Articolul expertului medical

După multe studii, pediatrii au ajuns la această concluzie: dacă un copil petrece mult timp în fața televizorului, atunci șansele sale de a „câștiga” obezitate cresc. O concluzie similară s-a bazat pe mai multe studii efectuate încă din anii 1980.

vizualizarea

Copilul modern este atacat din toate părțile de diverse surse de informații, inclusiv de cele interactive. Este în primul rând un televizor și un computer. În același timp, o analiză a impactului unor astfel de gadgeturi asupra bunăstării și sănătății copiilor a arătat că durata perioadei de monitorizare a programelor sau jocurilor de pe un computer se corelează direct cu dorința de malnutriție.

Divertismentul prelungit și deconectarea de la realitate sunt o parte a monedei, pe de altă parte este stocarea constantă a alimentelor publicitare pe noi. O persoană mică nu are încă o opinie bine formulată, nu este capabilă să perceapă critic publicitatea. Prin urmare, ceea ce vede pe un televizor sau pe un monitor îl percepe ca pe un semnal de acțiune.

Cercetătorii au descoperit că acei copii care citesc sau ascultă muzică în loc să urmărească programe și să stea în jurul unui computer sunt mult mai puțin susceptibili de a fi supraponderali. În plus, s-a constatat că printre copiii care stau deseori mult timp în fața unui televizor sau se uită la internet, există opinia că fast-food-ul este „cool” și util. Aceasta este opinia a 70% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 6-8 ani.

Există o altă problemă: copiii care „stau mult timp” pe rețelele de socializare și nu opresc dispozitivele mobile noaptea nu dorm bine noaptea. Somnul insuficient și slab nu numai că duce la relaxarea sistemului nervos, ci este și unul dintre factorii în dezvoltarea obezității.

Potrivit sondajelor sociologice, doar aproximativ 30% dintre părinți controlează cu adevărat problema hrănirii copilului. Dar, în multe familii, există încă opinia că completitudinea este un semn al sănătății copiilor. Această viziune este o iluzie și este foarte periculoasă.

Medicii pediatri cred că un copil poate fi considerat un copil gras dacă greutatea sa corporală este cu 15% mai mare decât în ​​mod normal. Standardul este stabilit după cum urmează. De exemplu, medicii cred că în 6 luni. Greutatea bebelușului ar trebui să se dubleze și să se tripleze în decurs de un an. Apoi, înainte de adolescență, copiii ar trebui să adauge greutatea de aproximativ 2 kg pe an și după 12 ani - de la 5 la 8 kg pe an. Desigur, aceste standarde sunt condiționate - în fiecare caz specific, diagnosticul de obezitate este determinat de un medic. Cu toate acestea, medicii pediatri disting principalele perioade din viața unui copil atunci când corpul său este cel mai predispus la acumularea excesului de greutate. Acestea sunt perioade de la 0 la 3 ani, apoi de la 5 la 7 ani și de la 12 la 17 ani.

Pediatrii sunt unanimi: a fi supraponderal la copii nu este o glumă, așa cum cred mulți oameni. Copiii aspri pot avea atunci un număr imens de probleme - de la iritabilitate și insomnie la boli de inimă, vase de sânge și diabet.

Prin urmare, medicii subliniază atenția părinților: încearcă să prevină supraponderalitatea la copil, mai ales dacă familia tinde să fie obeză.

Consultați publicația științifică Acta Paediatrica pentru detalii.

[1 2 3 4 5 6 7 8 9 10]