înțeleg

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la Janiina »18 ianuarie 2016, 13:20

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la martinka4 »18 ianuarie 2016, 13:29

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la Janiina »18 ianuarie 2016, 13:47

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la martinka4 »18 ianuarie 2016, 15:06

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la Janiina »18 ianuarie 2016, 15:54

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la daka »18 ianuarie 2016, 16:06

Jani, ahoooooj, ne antrenăm astăzi?
Ieri am avut un concediu neplanificat, așa că astăzi am să cad pe tatosa și apoi pe gantere, saltea și fierbător.
Încă nu observ nimic, dar aștept cu nerăbdare să încep puțin.
Azi am un papu bun . akuraaat ma gandesc sa beau putin . Am de gand sa beau ceva si alerg la post
seara cu spectacol

paaa

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la Janiina »18 ianuarie 2016, 16:19

Obedik
Salată, feta, roșii uscate, măsline, ardei la grătar
Olovrant
Iaurt alb, cucoriedky, migdale

Mulțumesc pentru exercițiu, probabil că sunt Jill și niște gantere pentru asta
Ai grijă! Va fi explorat într-o clipă.

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la amanda.k. »18 ianuarie 2016, 18:37

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la Janiina »18 ianuarie 2016, 21:12

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la daka »18 ianuarie 2016, 21:41

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la amanda.k. »18 ianuarie 2016, ora 23:22

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la Janiina »19 ianuarie 2016, 10:43

Re: Voi slăbi și voi fi înțelept

Trimis de la daka »19 ianuarie 2016, 12:53

Bună, Jani, nu te superi, ai depășit-o, este și important
Este ușor să exersezi când vrei, când nu vrei
Cum te simți azi?
Sunt fără o zecime acum sunt după broccoli
iar porcii noștri sunt foarte fierbinți și trebuie să evoc ceva.
și intenționez să fac mișcare în seara asta, fiica mea s-a antrenat și ieri și am văzut că mi-a dat un lucru atât de mai agil
așa că voi încerca să adaug puțin pentru a mă transpira . Mă tem doar că pulsul nu va zbura prea mult din nou

îl privești?

zi frumoasa