Voi începe cu întrebarea, ce este mai exact o voință puternică? Poate că majoritatea dintre noi ne imaginăm un motor intangibil, intern, poate chiar un motor de conducere spiritual, care, în funcție de masa oamenilor, unii au de la naștere și au mai mulți și alții au mai puțin ... Părerea lui Layman arată așa, dar care este realitatea? Este într-adevăr cazul în care se naște o persoană cu o voință puternică sau există vreo modalitate prin care putem întări voința puternică? A îmbunătăți?
Părerea și practica mea îmi dovedesc clar acest lucru putem lucra la o voință puternică și o putem construi. Poate fi mai puternic ca niciodată dacă alegem abordarea corectă.
Revenind la întrebarea care este voința unei firme, o putem defini foarte ușor:
Este capacitatea de a îndeplini sarcini care duc la îndeplinirea obiectivelor pe termen lung.
Într-adevăr, oamenii eșuează pentru că nu au o voință puternică?
Cea mai mare problemă nu este că oamenii nu au o voință puternică, ci că tu ești oamenii își stabilesc obiective nerealiste și nu pot să le îndeplinească și apoi nu reușesc. Și știi ce vor spune când vor eșua? Că „nu au voință fermă”.
În același timp, s-ar putea să nu fie deloc așa. Uită-te la întreaga problemă în mod diferit. Tot ce trebuie să faceți este să stabiliți obiective mai realiste, iar sarcinile mici care duc la ele ar trebui stabilite astfel încât să le puteți îndeplini zilnic.
Vă puteți imagina o sarcină care este ridicol de simplă pentru dvs.? Unul care este ușor, că nu ai o problemă de urmat în fiecare zi și, astfel, îți întărești voința, te apropii de obiectivul tău și te simți minunat.
Nu este vorba de a te face greu cu tine, ci cu sens.
Fă-o ca niciodată, simplifică-o. Stabiliți obiective mai mici și identificați sarcini simple care vor îndeplini aceste obiective. Vei fi mult mai fericit, mai încrezător și mai fericit, pentru că visele tale vor începe să se împlinească.
Ce este mai bine? Să-ți stabilești un obiectiv uriaș și să arzi după un timp, să-ți pierzi speranța și credința că vei reuși vreodată? Continuă să cazi și să te ridici tot timpul, sau să faci asta diferit? Oferă-ți un obiectiv mai mic pe care îl vei gestiona cu siguranță și apoi vei obține altul mai mic și la final vei atinge tot ce ți-ai propus.;-)
Voința poate fi antrenată, poate fi îmbunătățită, poate fi întărită, doar o faceți altfel. Rațional și simplu. Obiective realizabile, sarcini realizabile și în cele din urmă un vis devenit realitate.:-)
Dacă obiectivul dvs. este să slăbiți sau să vă modelați silueta, alăturați-vă miilor de femei în Fitshaker.sk online de fitness, unde pentru un membru veți avea acces la conținut cu peste 700 de antrenamente cu formatori profesioniști. Așa puteți practica Pilates, yoga, dar și antrenament de forță sau cardio, chiar și antrenament HIIT de înaltă intensitate în confortul casei dumneavoastră:
Aceste povești sunt, de asemenea, despre omul care are o voință puternică:
Specialistul în nutriție Ivka Eľková a trebuit odată să slăbească, a învățat singură cum să meargă ca să fie durabilă
Slavka are 5 copii și un soț acasă și, pe lângă faptul că a avut grijă de întreaga gospodărie și familie, a găsit timp pentru ea și a slăbit 17 kg
- Cum funcționează pierderea în greutate? Din ce 2 principii de bază constă? - 6 februarie 2021
- Cum să atingem angajamentele din ianuarie pentru atingerea obiectivului? - 15 ianuarie 2021
- Cum să slăbești rapid? Ce este slăbirea sănătoasă? - 8 ianuarie 2021
Articolul a fost adăugat la 31/12/2018 și inclus în categoria: Pierdere în Greutate Autor: Matúš Špirko