„Nu-mi pasă ce mănânci. Vreau să știu ce îți dorești și dacă ai curajul să visezi să îți împlinești dorințele inimii tale. Nu-mi pasă câți ani ai. Vreau să știu dacă sunteți dispuși pentru iubire și visele voastre, pentru aventură riscați, de asemenea, să vă faceți să arătați ca un prost. ”- Oriah Mountain Dreamer 1954

trăiește-ți

A avea succes și a fi bogat nu înseamnă a fi fericit.

Poate cunoașteți oameni din jurul vostru sau sunteți cel sănătos, bogat, de succes, care are o familie iubitoare, prieteni minunați și totuși nu este. Ceva nu stă înăuntru. Îți lipsește ceva în viață. În ciuda statutului de tată uimitor, de mare manager sau de femeie frumoasă și de „mamă perfectă”, se poate simți nemulțumit sau frustrat. Întrebi cum este posibil chiar și atunci când ai „totul”?

Puteți găsi răspunsul în acest articol.


În copilărie, am făcut totul din inimă.

Să ne întoarcem acum la copilăria voastră împreună. Imaginați-vă ca pe un copil mic. Îți mai amintești asta? Ce ți-a plăcut? La ce te-ai jucat când erai mic? Ai fost astronaut, șofer de autobuz, dansator, profesor? Ce ai iubit? Ceea ce a aprins o flacără de energie în tine, că nu ai vrut să o oprești și ai putea să o faci în mod repetat zi și noapte?

De ce menționez copilăria? E foarte simplu. Când erai copil, îți făceai toate bătăile inimii. Ceea ce nu ați vrut să faceți, nu ați făcut sau ați făcut cu forța, ceea ce ați făcut cu siguranță părinții sau educatorii să se simtă corespunzător prin plâns, dezgust sau resentimente. Puțini oameni te-ar putea obliga să joci ceva ce nu ți-a plăcut sau să faci ceva ce nu ți-ai dorit cu adevărat.

În copilărie ai recunoscut tot ceea ce te-a împlinit, fără să judeci ce credeau ceilalți și fără să te evaluezi. În această perioadă, nu ați fost atât de puternic influențați de mediu, nu ați avut încă un sistem de credință stabilit. Erai TU atunci. Cât de mulțumit ești. Ați văzut vreodată un copil mic plângând pentru că este supraponderal? Un bebeluș care nu ar fi mulțumit de ceea ce arată?


Pe măsură ce îmbătrânim, ne pierdem unicitatea.

Mai târziu, pe măsură ce anii trec, ai învățat cum să „te comporti” pentru a te potrivi. Ați început să vă comportați, așa cum v-au fost învățați, „așa cum ar trebui”. „Nu striga, lucrează, nu răcnește, salută, nu râde, fă-ți temele” și o grămadă de alte instrucțiuni pe care le-ai primit ani de zile de la cei dragi. O vei ști cu siguranță. Ați preluat din mediu păreri și credințe despre ceea ce este corect și ce nu. Cum să te comporti într-un mod „adecvat” și, de asemenea, ceea ce nu trebuie să faci. Ai învățat chiar cum ar trebui sau nu să arăți.

De-a lungul timpului, ai început să-ți dai seama că cu cât te „potrivești” mai bine (adică, cu cât ești mai de acord cu opiniile care ți-au fost prezentate în mod inconștient sau deliberat), cu atât vei fi mai acceptat și oamenii te vor iubi. Este probabil că ați fost recompensat dacă ați făcut curățenie, dacă ați îndeplinit sarcina și, dimpotrivă, ați fost pedepsiți în mod corespunzător atunci când totul nu era așa „presupus a fi”. Nu știu exact cum l-ați avut în școala primară, dar la noi, cel care nu se încadra în „mulțime” a făcut obiectul ridicolului. El a ieșit din linie pentru că era pur și simplu diferit. De asemenea, nu știu cum o percepi astăzi, dar vreau să-mi concentrez punctul de vedere asupra unui fapt de bază, este diferența cu adevărat rea? Sau am învățat doar să-i dăm acest sens?

De-a lungul anilor, nu numai sub influența împrejurimilor imediate, ci, bineînțeles, și sub influența școlii, a profesorilor, a prietenilor, ați ajuns la diferite convingeri despre voi înșivă și despre lumea în care trăiți. Pe baza acestui fapt, v-ați format o opinie „proprie” despre ceea ce sunteți și la ce nu sunteți buni. Ce fel de muncă este potrivită pentru dvs., la ce aveți sau nu talent. Treptat, ai devenit persoana care ești astăzi. Anii au trecut, ai construit deja o carieră, o familie, chiar ai un background financiar și totuși nu ești fericit. Cum este posibil chiar asta?


Deci a cui viață trăim?

Te-ai gândit vreodată că nu trăiești după propriile tale valori? Că valoarea ta nu este deloc acumularea de proprietăți? Că munca pe care o faci nu este deloc cea în care te simți fericit? Te trezești dimineața simțind că așteaptă cu nerăbdare să lucrezi sau este invers? Ești mulțumit de modul în care arăți sau găsești motive pentru a critica?

Cum vrei să trăiești o viață fericită atunci când nici măcar nu-ți trăiești propria viață? Realizează un lucru crucial "ce este important pentru tine în viață?„Care sunt valorile tale? este călătoria și un sentiment de libertate? legând flori, ajutând oamenii sau jucându-se cu copiii? Poate că iubești natura . sau ești un mare vorbitor și ai vrea să faci din această lume un loc mai bun. Ce este ceea ce vă place și vă umple cu adevărat, astfel încât, atunci când o faceți, să nu percepeți timpul și să o puteți face oricând, chiar la miezul nopții?

Orice ar fi, răspunsul este în tine. răspunsurile sunt întotdeauna ascunse în interiorul tău, nu afară. Nu întrebați colegii, prietenii, soțiile sau copiii sau șeful ce trebuie sau nu să faceți. Este sentimentul tău de fericire, nu al lor. Ceea ce este cu adevărat al tău și cine ești cu adevărat este ascuns în interiorul tău.


Cunoaște-ți valorile, te vei cunoaște pe tine însuți.

Puteți face un mic exercițiu: stați confortabil, închideți ochii și imaginați-vă că inspirați și expirați prin zona inimii. Este destul de simplu. Respirați puternic și concentrați-vă pe zona inimii. Lăsați toate gândurile care vă învârtesc în cap, opriți-vă, stați în tăcere și respirați încet și ritmic. Respirați astfel cel puțin 5 minute și apoi scrieți pe o foaie de hârtie ceea ce este important pentru dumneavoastră în viață. Scrie mai întâi ceea ce îți vine în minte, fără cenzură. Care sunt valorile tale și ce vrei de la viața ta? Scrie tot ce te poate gândi. Cu siguranță veți fi de acord cu mine că a fi sincer este o condiție de bază pentru succes. Prin urmare, nu evaluați ceea ce scrieți cu capul, fără judecată. Orice ai scrie, este bine. Evaluarea nu este ceea ce vrem să realizăm. Există mai multe metode pentru a afla care sunt dorințele voastre și cum să vă regăsiți și, de asemenea, cum să vă descoperiți propriile valori. Fiecare dintre ei te va conduce treptat către tine. A este calea autocunoașterii. Dacă decideți să trăiți o viață mulțumită, fericită și împlinită, vom fi fericiți să vă însoțim pe calea autocunoașterii. Un drum care merită.