18.5. 2018 10:00 Faptul că stevia din ce în ce mai populară este un îndulcitor sănătos potrivit pentru diabetici este un fapt bine cunoscut. Cu toate acestea, știați că poate ajuta fumătorii să pună capăt acestui neplăcut obicei prost?

Stevia zahăr, pe care poate îl cunoașteți Stevia dulce, iarba dulce sau frunze de miere, provine de la tropice, așa că dă-i suficientă căldură și umezeală. Când crești într-un ghiveci, o seră este ideală, în cazul unui pat de flori, alege un habitat complet orbit.

Feriți-vă de îngheț

Rețineți, totuși, că planta nu va rezista la îngheț. Toamna, ar trebui să fie pusă înapoi într-un recipient și să iernat într-o cameră fără îngheț, cu o temperatură de aproximativ 8-12 ° C, cu o udare foarte ușoară. O puteți tăia la 10 cm. Nu vă fie teamă dacă frunzele îi cad, va răsări din nou în primăvară în condiții adecvate.

fumat

Stevia ca zahăr natural

Puteți folosi frunze mici de stevia ca îndulcitor în ceai sau alte băuturi. Vor avea cel mai bun și mai dulce gust atunci când sunt culese înainte de înflorire. Dar cum să vă aliniați corect la ele?

În general, aproximativ un sfert de linguriță de stevia uscată este egală cu o linguriță completă de zahăr în dulceață.

In caz ceai de fructe adăugați una sau două frunze de stevia în amestecul de ceai și turnați apă fierbinte. Se lasă la infuzat timp de 15 minute.

Băuturi răcoritoare de vară îndulciți cu o infuzie dulce, pe care o pregătiți din stevia turnând apă fierbinte, fără a fierbe peste câteva frunze și lăsând să se infuzeze timp de 10 până la 15 minute.

Nu te vei ingrasa de la stevia

Chiar dacă stevia este dulce, nu conține nicio calorie. Prin urmare, este potrivit nu numai pentru diabetici, ci și pentru cei care vor să slăbească sau să evite pur și simplu zahărul clasic.

Planta ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge în ficat și stimulează activitatea pancreasului. Îmbunătățește digestia, stabilizează tensiunea arterială, reglează formarea bacteriilor în cavitatea bucală, reducând astfel formarea cariilor dentare. Ajută în tratamentul acneei și eczemelor, deoarece are efecte antibacteriene și antivirale. Accelerează vindecarea rănilor și previne cicatricile.

"La fel ca alte ierburi, stevia poate provoca dificultăți în consumul excesiv. Prin urmare, utilizați-o cu cumpătare."

Se mai știe că stevia „omoară” dorința de nicotină. Dacă vrei să înveți să fumezi într-un mod natural, această plantă este făcută pentru tine.