Căutarea unui echilibru între trup și suflet este încurajată și de ideea de bază a Jocurilor Olimpice, care în spiritul moștenirii Greciei antice ne încurajează la așa-numitele. kalokagathii - adică armonie între frumusețea mentală și cea fizică. Prin urmare, merită să direcționați orice proces de gândire personală și auto-perfecționare către o abordare optimistă și o poziție activă în stăpânire și dezvoltarea gândirii pozitive și a comportamentului pozitiv.

acțiunii pozitive

Starea de spirit relaxantă este efectul gândirii pozitive

În practică, aceasta înseamnă stăpânirea principiilor și a punctelor de plecare și bazată în mod constant pe principii pentru a promova gândirea pozitivă. Accentul pus pe abilitate este în problema perspectivei și a atitudinii mentale. La urma urmei, chiar și cea mai complexă problemă este rezolvată printr-o simplă descompunere care trebuie îndeplinită trei de bază: să poți cunoaște și să vrei să rezolvi o problemă.

Starea de bine într-o persoană este un produs al gândirii pozitive. Minte curată, bună dispoziție, pace, mulțumire și prosperitate sunt toate statele care contribuie la satisfacția umană. Acestora le putem adăuga și capacitatea de a privi toate problemele vieții și obstacolele în calea soartei din capătul mai bun. Asta înseamnă că nu, ce este în neregulă și de ce este o problemă. Dar, dimpotrivă, ce este bine la asta și cum problema poate fi rezolvată cât mai curând posibil și transformată în beneficii și beneficii pentru om. Și acesta este principiul principal al gândirii pozitive. Este un lucru gândire pozitivă (partea mai ușoară), dar al doilea lucru este acțiune pozitivă (partea mai grea) în viața normală.

Citește și:

Cum se începe - zece renașteri pozitive

Unii oameni preferă acțiunile decât cuvintele. Deși cea mai bună combinație este cuvintele și faptele, astfel încât să nu existe riscul ca acestea să fie doar cuvinte goale, să ne conturăm în avans mini-rețetă scurtă.

Zece renașteri pozitive poate lua, de asemenea, forma succesiunii și gradualității primilor pași pentru ca o persoană care tânjește după o schimbare în viața sa să cedeze magiei, magiei, seducției, rezultatelor și succesului gândirii și acțiunii pozitive:

1. Decizia de modificare: este necesar să câștigăm lupta interioară unul cu celălalt și să spunem clar, cu voce tare, că vrem să ne schimbăm viața. Nimeni nu o va face pentru noi, deși mulți ne pot ajuta și consilia.

2. Rezumatul informațiilor: Al doilea pas, când știm cu adevărat că vrem să pornim pe calea gândirii și acțiunii pozitive, este colectarea informațiilor disponibile despre gândirea și acțiunea pozitivă (motoare de căutare pe internet, cărți, reviste, înregistrări DVD, înregistrări audiovizuale, programe de televiziune, emisiuni radio.)

3. Strategie și plan: pentru a compila o strategie simplă pe drumul către obiectiv în mai multe puncte, care poate fi ulterior elaborată într-un plan mai detaliat și un program de timp, ce, unde, cum și până când. Este necesar să se determine obiective clare și măsurabile pentru săptămână, lună și an. Este recomandabil să urmați deviza că uneori mai puțin este mai mult.

4. Primii pași: buna implementare a strategiei sau planului ar trebui să fie clară în primii cinci pași consecutivi (A, B, C, D, E sau în primul rând, în al doilea rând, în al treilea rând, al patrulea și al cincilea). Este o anumită pentagramă, deoarece o persoană are cinci simțuri și, de asemenea, cinci degete pe mână. El are neapărat nevoie și le folosește pe amândouă pentru viață.

5. Busolă de mână: Pentru a vă sprijini renașterea în favoarea unei religii pozitive, este recomandabil să începeți să colectați primele ajutoare de lucru și amintiri sistematice și „memento-uri” ale marii voastre decizii (amulete, talismane, icoane, Biblii despre gândirea pozitivă). Este o idee bună să le purtați cu dvs. în orice moment (de exemplu, în portofel, documente, buzunar, poșetă, geantă de lucru, tabloul de bord al mașinii.) Pentru a vă reaminti cât mai mult posibil că doriți să gândiți și să acționați pozitiv.

6. Compilarea propriei rugăciuni: baza unei religii bune este nu numai credința, ci și rugăciunea eficientă. Prin urmare, vă recomandăm să compilați o versiune simplă, dar numai a dvs., a rațiunii cu privire la motivul pentru care merită să vă gândiți pozitiv cât mai curând posibil. Lasă-l să aibă cel puțin zece rânduri și să poată fi vers (poezie, poem) sau invers (proză). Poate avea și caracterul unei melodii sau al unui imn personal. Dar cel puțin poezii sau cărți de rugăciune. Scopul este să vă subvenționați credința zilnic și să vă susțineți.

7. Website: Vă recomandăm să petreceți cinci minute pe zi sau pe săptămână pe Internet făcând clic pe site-urile cu gândire pozitivă. Cel puțin pentru școlile slovace de gândire pozitivă disponibile.

8. Auto-motivație și auto-dezvoltare: înregistrați mici referințe, gânduri, credințe, justificări, dovezi, fapte, argumente și știri despre călătoria dvs. uimitoare către schimbarea pozitivă în subconștient și mergeți zilnic. Adunați-vă și conștientizați progresul personal în procesul de gândire și acțiune pozitivă.

9. Universitatea Vieții: realizăm că cunoștințele și educația noastră trebuie să fie actualizate constant și pe tot parcursul vieții, deoarece există un exces de informații și va îmbătrâni rapid. Să devii un consumator obișnuit de manuale pentru gândirea pozitivă și în domeniul literaturii motivaționale sau membru al unei asociații (club, asociație civică, școală etc.) de oameni care gândesc pozitiv. Sau caută astfel de prieteni și cunoscuți. Fie ca să înființeze în mod activ și proactiv, pe cont propriu, o astfel de asociație sau club sau o filială a asociațiilor existente în orașul sau municipalitatea sa.

10. Transformarea în filozofie de viață: după stăpânirea teoriei, să cultive, să îmbunătățească, să îmbunătățească și să rafineze propriile acțiuni pozitive în practica de zi cu zi. Gândirea pozitivă nu este suficientă dacă într-o zi nu devine o chestiune de curs (automatism) a acțiunii pozitive. Oricine gestionează luni și ani de teorie și practică ar trebui transformă-ți complet gândirea într-o perfectă transformare, armonie și simbioză sensul și identificarea cu filozofia vieții în stilul „gândirii pozitive chiar dă roade definitiv!”

Citește și acest articol: