- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Primele 9 zile de slăbire:
greutate - 3,5 kilograme
câine -8 cm
coapse - 2cm .
Ce țineți o dietă bună?
Vă rugăm să urmați o dietă?
Se poate face într-o singură zi 🙂 Staci ridică mâna și trage de burtă 🙂
@gubcikova sau apartament pentru ana 😂 la care nu recomand. Acolo se termină cu moartea sau psihiatria 😅 Oricum, efectul wow într-o săptămână este motivant pentru metabolismul corpului și efectul pe termen lung complet asupra.
dar din păcate acest lucru denaturează foarte mult. Cu mâna în jos și mâna întinsă, figura este complet diferită și încă mai trage burta și este 🙂
@ katussska24 jasas das si napoj po.eres sa.prestanes pit napoj, jedes sa a jojo efekt jak vysity
Ei bine, mi se pare că tocmai ai schimbat poza în timpul ședinței foto: - /
@gubcikova Îmi place să te văd aici, pentru că nu am văzut niciodată o reacție pozitivă de la tine. dar mă bucur că sunt și ei ca tine, pentru că vor face raid la nivelul discuției ros
este adevărat că probabil au fost câțiva oameni care au făcut poze în timpul dietei 🙂 deci de aceea fotografiile nu sunt atât de grozave, dar dacă găsești albumul 2 slăbire, atunci mă las să intru mai mult în el, tocmai pentru că nu mult după unii 🙂 ai acolo o masă, greutate, cifră. 🙂 Mă aștept cu nerăbdare pentru că am dat-o 🙂 Am scăzut 15 kilograme supraponderale într-un an și asta îmi este suficient . acesta a fost un început uimitor pentru mine în călătoria mea de transformare 🙂
@ kontessa22 dacă ai avea dreptate și ar fi suficient să schimbi poziția, astfel încât să fiu o dimensiune gata mai mică.
@gubcikova și dicționarul tău vorbesc de la sine, îmi este suficient să-mi fac propria părere despre tine. dar mulțumesc și pentru perlele pe care le-ai aruncat aici în scutec 🙂
@ katussska24 cum ai ajuns la o astfel de concluzie ce scrii? vă confruntați cu tulburări metabolice? dacă da, aș avea nevoie de sfaturi. ei bine, multumesc
@luami da, este un program de detoxifiere-regenerare, care reglează interiorul organismului, combină funcția organelor, reglează metabolismul, reglează nivelul hormonilor, arde grăsimea viscerală, întinerește organismul. Simpla supraponderalitate este o boală. În plus, kilogramele în sine indică doar faptul că ceva din corp nu funcționează așa cum ar trebui și rezultatul este creșterea în greutate în ciuda dietelor și a diferitelor ajustări dietetice. Am avut probleme de sănătate, care de-a lungul timpului m-au împiedicat să fac mișcare și nu am pus nimic jos cu dieta mea. M-a ajutat și mă bucur că am încercat-o pentru că altfel, în loc de cele 64 de kilograme pe care le am acum, aș avea 78 de kilograme dacă nu mai mult și ca să nu mai vorbesc de problemele mele de sănătate, care s-au pierdut undeva astăzi, nu știu Unde.
Desigur, cele 15 kilograme au fost treptat pornite doar de mine, iar programul de 9 zile a fost început prin repararea organelor de dormit din corp și am început să slăbesc normal și am putut să funcționez normal prin pierderea problemelor de sănătate. . Modificarea dietei este o chestiune de curs și plus exercițiu .
@luciajuhasova nu L tulburările metabolice sunt mai apropiate decât mi-aș dori. Dacă aveți o întrebare scrisă, mă pot consulta cu medicul meu.
Scăderea în greutate de urgență și pe termen lung sănătos nu este o chestiune de o săptămână. Fiecare medic, antrenor de fitness etc. vă va spune asta
Oricum 3,5 kg și 9 zile sunt ok 1,5 kg este adesea doar apă. Te uiți în acea fotografie - 11 kg încet, așa că este într-adevăr despre poziție și unghiul ședinței foto