accesorii

Se spune că până la 73% din problemele pe care le au femeile cu coloana vertebrală sunt cauzate de hainele și accesoriile pe care le poartă. Știați că multe piese din garderoba dvs. au efecte negative asupra sănătății dumneavoastră?

1. Pantaloni îngusti

Blugii skinny sunt extrem de populari datorită efectului de strângere, dar nu sunt cei mai sănătoși. Acestea pot provoca mai multe probleme din cauza circulației slabe a sângelui până la digestia lentă. În plus, pantalonii prea strânși pot provoca amorțeală și dureri de coapsă. Așadar, data viitoare când alegeți blugi skinny, alegeți-i pe cei care nu sunt prea strânși.

2. Tocuri înalte

Aproape fiecare femeie cunoaște senzația de durere a picioarelor după o zi petrecută cu tocuri înalte. Și tocurile sunt cele care fac femeile de până la patru ori mai multe șanse de a avea probleme la picioare decât bărbații. Dureri articulare, umflarea gleznelor, leziuni ale nervilor - în spatele acesteia se poartă tocuri înalte. Cu cât este mai înalt și mai îngust, cu atât mai rău pentru picioarele noastre. Dacă nu puteți renunța complet la pantofii iubiți, cel puțin limitați-le la purtare - de exemplu, puneți ceva confortabil în drum spre serviciu și îndepărtați-vă de bărcile frumoase din birou. Când mergeți mult timp, picioarele trebuie să fie în pantofi fermi și stabili.

3. Chiloți

Dacă purtați chiloți de tango, trebuie să știți că această croială de lenjerie de corp provoacă probleme intime, cum ar fi infecții vaginale, hemoroizi, iritații ale pielii și erupții cutanate. Nu purtați acest tip de chiloți prea des, alegeți-l destul de excepțional, dacă necesită îmbrăcăminte, de exemplu. Mai ales vara, ar trebui să evitați chiloții de tango, iar dacă da, alegeți chiloți din bumbac 100%.

4. Cercei și coliere grele și mari

Conform unor studii, până la 20% din piercing-urile duc la o infecție bacteriană. În plus, dacă urechile nu sunt găurite profesional, poate provoca complicații de sănătate extrem de grave. Purtarea frecventă a cerceilor masivi poate provoca deteriorarea lobilor urechii, care poate fi atât de severă încât chirurgii plastici vor trebui să se ocupe de aceasta. Este similar cu colierele grele care pot provoca dureri în gât.

5. Cravată

Nu numai femeile suferă din cauza hainelor și accesoriilor. Potrivit Universității Cornell, până la 67% dintre bărbați cumpără o cămașă mai mică decât necesită circumferința gâtului. Cămașele mici și cravatele strânse reduc circulația sângelui și pot provoca dureri de cap, mobilitate limitată a gâtului și senzație de tensiune la spate și umeri.

6. Sutien scaun proast

Dimensiunea slabă a sutienului poate provoca dureri de spate, de spate și de umeri. Prin urmare, nu ar trebui să cumpărăm un sutien fără să îl încercăm temeinic. Dacă ai sâni mai mari, nu alege un sutien cu curele înguste care să-ți taie pielea. Dacă aveți un piept mai mic și utilizați un sutien cu armătură, asigurați-vă că armătura dvs. metalică nu împinge nicăieri.

7. Flip flops

Flip flops sunt pantofi de plajă, dar nu foarte siguri. Și nu este o excepție să vezi oameni în flip-flops undeva în oraș. Cu toate acestea, aceste încălțăminte nu protejează deloc piciorul, astfel încât pot apărea diverse răni minore care pot provoca infecții.

8. Colanți

Lenjeria strânsă strânsă poate provoca dificultăți de respirație, dureri musculare și probleme cu circulația sângelui. Prin urmare, alege marimea potrivita pentru tine si alege piesele realizate cu lycra, care ofera suport si confort.

9. Genti de mână uriașe

Majoritatea femeilor poartă în geantă tot ceea ce ar putea „scăpa” în timpul zilei, așa că se întâmplă să poarte câteva kilograme de genti pe umeri. Cu toate acestea, purtarea unei genti grele pe umar poate provoca dureri articulare si musculare. Dacă îți plac geantele de mână XXL, încearcă să nu le umpli în exces cu lucruri inutile.

10. Fuste înguste

Fustele cu tăietură îngustă țin picioarele apropiate, astfel încât este foarte ușor să pierzi echilibrul și să cazi. Această tăiere vă limitează mișcarea de la mers, urcarea în mașină și urcarea scărilor.