Uneori este o plăcere să ai un partener care să alerge, indiferent dacă aleargă pe două sau patru picioare. Câinele este un excelent însoțitor - nu numai că ne poate ajuta să rămânem motivați, dar poate oferi și un sentiment de siguranță și companie, în special pentru cei dintre noi care aleargă în zone îndepărtate.
Dar, înainte de a rămâne fără prietenul tău cu patru picioare, citește câteva sfaturi și trucuri.
1. Întrebați medicul veterinar
La fel cum uneori avem nevoie de un permis medical pentru a face exerciții, același lucru este valabil și pentru animalele de companie. Acest lucru este deosebit de important dacă animalul dvs. de companie trăiește un stil de viață destul de sedentar. Chiar dacă câinele dvs. petrece ore alergând prin curte, nu este exact același lucru cu alergatul de cinci mile pe zi.
2. Nu toate rasele sunt potrivite pentru alergare
Știind care rase sunt cele mai bune pentru a alerga vă poate ajuta să determinați dacă câinele dvs. va fi un partener excelent de alergat sau va rămâne alergând în jurul grădinii. Există anumite rase pentru care alergarea este explicit dăunătoare și nedorită. Unele rase, cum ar fi Border Collie, sunt mai predispuse la displazie de șold, care poate fi exacerbată prin alergare, în timp ce alte rase, cum ar fi carligul și buldogul, sunt mai predispuse la probleme respiratorii și supraîncălzire. Revista Runner World a compilat o listă de rase de câini și distanțe pe care fiecare rasă le poate alerga în siguranță. Dar amintiți-vă, medicul veterinar este cea mai bună resursă pentru a vă da seama dacă cel mai bun prieten al dvs. poate candida sau nu.
3. Luați în considerare vârsta câinelui
A avea un cățeluș plin de energie poate părea momentul potrivit pentru a începe antrenamentul, dar amintiți-vă, cățelușul este încă în creștere. Oasele sale evoluează încă. Acest lucru nu înseamnă că nu poate alerga cu el, ci mai întâi consultați medicul veterinar cu privire la distanța și intensitatea antrenamentului.
Câinii mai în vârstă pot alerga în funcție de rasă și dispoziție, asigurați-vă că contactați medicul veterinar înainte de prima alergare.
4. Asigurați-vă că câinele este în lesă
Probabil că l-ați experimentat deja - senzația neplăcută când alergați în jurul unui câine care nu este legat de o lesă. Nu știi niciodată la ce să te aștepți de la el. Deși proprietarul câinelui îl poate controla cu comenzi vocale, alți trecători de obicei nu au nicio idee. Prin urmare, asigurați-vă că aveți câinele sub control în locurile în care se mișcă mai mulți oameni - acest lucru se aplică lesei, dar și botului.
5. Se cântărește suprafața benzii de alergat
Ca oameni, suntem norocoși să avem o pereche de pantofi de alergare și să rămânem fără. Nu trebuie să ne îngrijorăm prea mult cu privire la temperatura drumului și altele asemenea, dar este un factor important pentru câinele nostru. Betonul și murdăria de pe drum reprezintă un mare pericol pentru câine, mai ales în căldura verii, când suprafața drumului este fierbinte.
În cazul în care câinele dvs. începe să sângereze, va trebui să vă opriți imediat și să verificați labe la corpul străin. De asemenea, dacă alergi iarna, pe zăpadă și gheață, asigurați-vă că vă spălați labele după alergare, deoarece sarea și alte substanțe chimice folosite pe drum pot fi foarte toxice pentru câini, mai ales dacă sunt predispuși la lins.
6. Aveți grijă la semne de supraîncălzire
Câinele nu transpiră ca noi. Ei disipă căldura în împrejurimi gâfâind pentru respirație și prin labele lor. Asigurați-vă că aveți suficientă apă pentru câinele dvs. sau cel puțin aveți acces la ea. S-ar putea să merită să ne gândim când temperaturile cresc, de asemenea, schimbă suprafața benzii de alergat de la un drum fierbinte la un trotuar mai rece.
Dacă descoperiți că câinele dvs. are dificultăți de respirație, încetinește sau se comportă neobișnuit, trebuie să-l răcoriți cât mai curând posibil. Așa cum arsurile solare pot fi fatale pentru oameni, hipertermia poate fi fatală pentru animalul dvs. de companie. Mulți experți în câini avertizează că, dacă temperatura ambiantă este mai mare de 27 ° C sau dacă există umiditate excesivă, cel mai bine este să lăsați câinele acasă. Riscul de arsuri solare în acest caz este mai mare decât beneficiul exercițiului.
7. Începi încet
La fel cum fiecare dintre noi a alergat 5 km pentru prima dată, același lucru este valabil și pentru tovarășii noștri loiali. Alergatul este foarte obositor pentru corpul uman și același lucru este valabil și pentru câinele tău. Deși poate părea firesc ca câinele tău să alerge alături de tine, trebuie să fii conștient de faptul că durează ceva timp pentru a-ți construi rezistența. Trebuie să începi cu plimbări scurte pentru a-i oferi timp să se adapteze la rutina de alergare.
8. Cunoașteți temperamentul câinelui dvs.
Dacă câinele dvs. este obișnuit cu alți oameni și cu alți câini, el se va obișnui rapid să alerge într-un mediu străin. Cu toate acestea, dacă câinele nu este obișnuit cu o companie străină, vă recomandăm să vă reconsiderați unde și când veți alerga cu el. Amintiți-vă că nu toată lumea vrea să dea peste un câine, chiar dacă este în lesă, mai ales dacă este o rasă „luptătoare”. S-ar putea să știți că pitbul dvs. sau ciobanescul german este un animal de companie complet inofensiv, dar trecătorii nu au nicio idee.
A avea un câine care este destul de teritorial și poate fi frustrant pentru tine ca alergător și de cele mai multe ori poți ajunge să-l urmărești pe câine ca să alergi.
Dacă câinele dvs. nu este obișnuit cu ieșirile, vă recomandăm să vizitați mai întâi unul dintre mai multe centre de antrenament pentru câini. Dacă nu găsiți un teren de antrenament, consultați medicul veterinar, acesta vă va sfătui cu siguranță.
9. Asigurați-vă că câinele dvs. este vaccinat corespunzător
Aceasta ar trebui să fie regula de bază. Dacă câinele mușcă accidental pe cineva în timp ce aleargă sau merge (orice se poate întâmpla), dovada vaccinării poate aduce liniște sufletului tuturor părților implicate.
10. Curățarea după un animal de companie
Nu este nimic mai „plăcut” pentru un alergător decât să pășească un „cadou” și apoi să muncească din greu pentru a-și curăța pantofii de alergare. Deși acest lucru poate părea o neplăcerea de a purta cu voi pungi de plastic, este foarte politicos pentru alții. Multe orașe și sate penalizează, de asemenea, proprietarii de câini pentru că nu își curăță animalele de companie. Cheltuind câteva secunde pentru a ne menține mediul curat, alergarea este cu adevărat plăcută pentru toată lumea.
Iată doar câteva sfaturi care vă pot ajuta să determinați dacă animalul dvs. de companie este gata să rămână fără dvs. Cu toate acestea, trebuie subliniat faptul că este mai întâi necesar să consultați un medic veterinar pentru a vedea dacă câinele este suficient de sănătos pentru a alerga cu dvs. Studiile arată că obezitatea la câini este în creștere și, la fel ca noi, avem nevoie de timp pentru a ne acomoda cu noile condiții. Să ne grăbim și apoi să regretăm.