Doar titlul poate suna un pic controversat pentru unii, deoarece „instrucțiunile pentru pierderea în greutate” sunt deja pline de internet. Multe dintre aceste instrucțiuni și diete sunt absolut inutile și nu pot fi urmate pentru o lungă perioadă de timp. Dacă ați încercat deja mai multe moduri cum să piardă în greutate, dar niciunul dintre ei nu v-a adus rezultatul dorit (sau doar pentru scurt timp), încercați să citiți mai departe.

Compania germană Layenberger a venit pe piață cu programe de dietă special concepute Se potrivesc + se simt bine A LowCarb.one, destinat reducerii grăsimilor. Această companie are mai mult de 20 de ani de experiență în segmentul producției alimentare dietetice.

Programele de dietă nu includ respectarea strictă a anumitor alimente, foamea sau epuizarea completă la sfârșitul zilei. Principiul este utilizarea pe termen scurt sau pe termen lung a produselor de cea mai înaltă calitate și testate strict în timpul zilei. Deci, hai să vorbim un pic mai mult despre programe ...

LowCarb.one - nutriție cu conținut scăzut de zahăr

tipuri

LowCarb.one nu este practic un program de dietă directă, ci mai degrabă o linie de produse cu conținut ridicat de proteine, cu conținut redus de carbohidrați. Ideea principală a acestei ediții este, prin urmare, utilizarea unei diete cu conținut scăzut de zahăr. Deși produsele funcționează mai mult ca supliment alimentar, puteți implementa o dietă LowCarb cu ele.

Deci, cum pot slăbi cu LowCarb.one?

Această dietă funcționează prin includerea sau înlocuirea acestor produse în dieta dumneavoastră, puteți economisi o cantitate considerabilă de calorii, vă asigurați că vă simțiți plin și, în același timp, pierdeți grăsime.
Toate produsele LowCarb.one conțin în principal carbohidrați complecși, care furnizează energie mai lungă în organism și nu au fluctuații ale zahărului din sânge. Adică, fără pofte nedorite pentru alimente dulci sau bogate în calorii. O proporție mai mare de proteine ​​va ajuta la activitățile sportive și, de asemenea, va proteja masa musculară care poate fi slăbită în timpul dietei.

Deci, ce produse voi mânca?

Alimentele LowCarb.one constau din:

Muesli proteic - Un amestec de muesli cu conținut scăzut de carbohidrați, cu un conținut ridicat de proteine ​​și, în același timp, o alternativă excelentă la musliul clasic. Acestea conțin 69% mai puțini carbohidrați și până la 40% proteine.
3K- Proteine - Proteine ​​de înaltă calitate, cu 80% proteine ​​și doar 5% carbohidrați. Și de ce „3K”? Aceasta înseamnă 3 componente din diferite surse de proteine: lapte, zer și proteine ​​din soia. De asemenea, conține calciu și vitamine.
Pastele cu proteine - Conțin 65% proteine ​​de calitate și doar 15 grame de carbohidrați. Sunt exclusiv fără gluten și nu conțin ingrediente modificate genetic. Vor servi mai degrabă ca garnitură decât ca fel principal.
Baton de proteine - O delicatesă dulce care conține 45,5% proteine ​​și mai mult de 20 de vitamine și minerale. Este o sursă excelentă pentru reaprovizionarea rezervelor epuizate după antrenament sau în timpul zilei.
Crackers de proteine - Pentru a schimba o alternativă sărată la o delicatesă proteică. Acestea conțin 37-39% proteine ​​și 10-12 grame de carbohidrați.Proteina COOKIX- Este o patiserie delicioasă și crocantă în formă de bile, cu 80% mai puțini carbohidrați decât produsele de patiserie obișnuite. Acestea conțin 34% proteine ​​și doar 14 grame de carbohidrați.

Program de dietă Fit + feelgood - cea mai plăcută dietă

Principiul unui program de dietă conceput pentru a reduce greutatea este utilizarea pe termen scurt sau pe termen lung a unei diete zilnice special concepute. Conține doar aproximativ 825 de calorii, ceea ce va crea un deficit caloric suficient în corpul dumneavoastră în timpul căruia veți pierde grăsimea corporală.

V-am pregătit trei pachete:

Pachet dietetic de 15 zile: Este ideal pentru începerea metabolismului, iluminarea generală a corpului și obișnuirea cu noul regim.
Pachet dietetic de 30 de zile: Dacă doriți să alegeți să slăbiți rapid înainte de un eveniment excepțional la o dată dată, acest pachet este doar pentru dvs. să obțineți rezultatele la momentul potrivit.
Pachet de dietă de 90 de zile: Un program dezvoltat pentru pierderea în greutate pe termen lung. Cu toate acestea, putem spune cu certitudine că după o perioadă lungă de utilizare a produselor, nu veți percepe regimul ca pe o dietă, ci ca pe o dietă regulată de calitate, în timpul căreia veți continua să slăbiți.

Cum pot să cred că voi slăbi?

Deoarece această dietă poate fi menținută mult timp, atâta timp cât Produsele conțin calorii echilibrate bogate în vitamine și minerale. În acest fel vei avea un nivel stabil de zahăr în corpul tău și nu vei rata nimic. Marele lucru este că, în ciuda aportului redus de energie, organismul primește toți nutrienții necesari pentru buna funcționare.
În plus, toate produsele nu conțin gluten și sunt potrivite pentru diabetici. De asemenea, acestea sunt îmbogățite cu fibre valoroase glucomannan, care contribuie la pierderea în greutate.

Ce produse pot găsi în pachete?

SLIM POWDER - este un șeic delicios, cu surse de proteine ​​de înaltă calitate și în șapte arome delicioase (în plus, toate sunt testate și sigilate de Institutul Fresenius - confirmarea calității de la Institut este foarte dificil de obținut). Puteți pregăti șeici acasă, la serviciu sau chiar pe drum.

SLIM ŠEJK - Este o băutură proaspătă de iaurt proaspăt, care va absorbi și înlocui o porție completă de alimente. Nu este necesară pregătirea - doar agitați bine și vă puteți bucura.

SLIM BAR - Sunt gustoase, compacte și saturate. În plus, în arome excelente. Barele sunt o alegere bună ca înlocuitor al batoanelor cu ciocolată bogată în calorii sau doar ca un dulce.

Este această pierdere în greutate potrivită pentru mine? Cum ar trebui să dozez alimente individuale?

După ce ați citit ambele programe, este posibil să vă fi întrebat ce metodă va fi potrivită pentru dvs. Adevărul este că folosind toate alimentele menționate mai sus, economisiți calorii, ceea ce creează un deficit caloric pentru corpul dumneavoastră, și vei slăbi cu succes. Depinde de dvs. ce program alegeți.

Ediția LowCarb.one vă aduce o gamă de produse multiple, astfel încât să vă puteți regla dieta mai mult după bunul vostru plac și pe placul dvs. Pentru cei cărora le place ordinea în dietă și nu trebuie să se gândească la ce și când să mănânce, vă recomandăm pachetul dietetic Fit + feelgod. Este, de asemenea, meniul dvs. zilnic.

Desigur, alimentele din ambele programe pot fi combinate și puteți obține rezultate uimitoare cu ele. De asemenea, este important să menționăm că în ambele cazuri este necesar un aport suficient de lichide în timpul zilei. Cel puțin 2-3 litri de apă pe zi. Ambele programe se bazează pe cele mai recente cunoștințe fiziologice nutriționale și sunt potrivite pentru pierderea rapidă și lentă în greutate.

Cateringul Fit + feelgood și LowCarb.one este potrivit pentru oameni activi, mame la grădiniță, adolescenți, sportivi profesioniști, dar și pensionari. Pe scurt, pentru oricine dorește să se simtă bine și să slăbească odată pentru totdeauna.

Dozarea tuturor produselor poate fi găsită în descrierea produselor individuale din magazinul nostru electronic.