Bună
așa că mi-e rușine să mă înscriu. Probabil că sunt un începător etern cu o dietă de 90 de zile. Încă mai găsesc ceva de ce a trebuit să o întrerup. ultima dată când am târât-o cu Timi. M-am descurcat și eu bine, dar apoi am început să lucram la el acasă și obiectivele mele au dispărut:-(
O vei ști și tu.
Motivul este întotdeauna găsit . dar acum caut pe cineva să se joace. veșnic sărac, astfel încât să ne putem întoarce împreună cu el . (aplauda) Cred că cineva va fi găsit și împreună vom ajunge până la capăt.
Așadar aștept scrisorile tale.
Deocamdată, mă lipesc de fructe dimineața, brânză și legume pentru cabană și am băut bulionul (roșu). -P
cel mai greu va fi să mă descurc seara și apoi în weekend, când reușesc asta, sunt în spatele apei, apoi o pot suporta.
atât de măsurat, îndrăznit și mergem după el.
ne va fi mai ușor împreună (soare)
Bună Jajka - ai un sistem bun pentru acea zi de apă, îmi place mai ales să încerc lucruri mici
Este mai rău la locul de muncă și când s-a întâmplat să ai câțiva clienți, persoana este destul de conștientă că îi este foame, dar eu am avut criza principală seara, ceaiul m-a ajutat pentru că este cald.
spiderinka - V-am scris despre acest preparat. ești cu adevărat ghinionist cu asta, dar din nou - dacă cabina de duș nu se scurge, este vina celor care au montat-o, ceea ce înseamnă că dacă trebuie „aruncat în jos”, atunci se află în sfera plângere. Dacă compania a făcut-o pentru dvs. și nu doar unele „cunoștințe despre documentele fără hârtie”, atunci depuneți în mod normal o reclamație și forțați-i să o repare în garanție (care este la fel ca în cazul altor „bunuri”) 2 ani.
Dar te cred, uneori este o mizerie!
Copil caute (soare)
Hany (floare) - Cred că la muncă este mult mai greu de manevrat, îmi amintesc de vremurile în care lucram, de fapt tocmai mă îngrășam, dar ce zici de robot:-(
Iubito, sunt deja enervat că nu am fost legat de o săptămână și nu știu la cine mă aflu: -Mi-e și frică să trec peste asta: -Bine o să văd cand ma duc acasa B-]
Spiderinka - uper, ai ajuns din nou la căminele potrivite, așa că ține-te.
Mergem de aici joi, la un alt hotel și avem pensiune completă acolo, bineînțeles că nu corespunde deloc dietei mele:-(, va trebui să schimb ordinea zilei. Doar o dată nu va fi atât de deranjant (roșu) și voi fi în a 73-a zi.
Iubito, chiar îl am pentru un cuplu, îmi dau seama încet, mă întreb cum va fi după, după acele zile de 90 de ani.
Deci, țineți-vă și vă voi suna mâine cum am supraviețuit bărcii suplimentare;-)
salut pisici (inima)
. deci sărbătoarea a fost sub forma unui prăjitor de pâine: -O. așa că amidonul meu era din nou în roșu:-(, dar nici eu nu am putut rezista tortului, care a fost fructul meu ieri, așa că ieri a fost puțin mai bun, deci este puțin mai bun. și mai ales m-am întors la dimineață exercițiu. la abdomen;-), așa că trebuie să lupt acolo.
. altfel am rezolvat și ziua apei planificând ceva - masaj, coafor, pedichiură. prefera doar sa iesi din casa din frigider si mai ales din camara:-P
. Timi trebuia să fie în vacanță și se ducea, cred, undeva în cabană.
așa că vă doresc o zi de slăbire cu succes (chicoteală)
Ouă - Vă pot invidia cu ușurință că sunteți atât de departe. (y)
Cred că nici măcar nu te-ai îngrășat în vacanță, știi ce faci. ar fi păcat, nu?:-P
poate chiar la pensiune completă veți alege ceva care se potrivește într-o zi dată. De multe ori merg la prânz la prânz și plec. în afară de fundul de fructe, m-am dus și la salata de fructe o dată și a fost mișto (pur și simplu nu merită banii)
salut optzeci (soare)
Am scris aici acum ceva timp și comentariul nu a apărut, nu știu ce am încurcat
ce mai faci Astăzi am o zi cu amidon - am supis risotto, eu.
ou, te pot invidia în liniște pentru că ai fost până acum. (y)
Nu-mi vine să cred că te îngrași, știi ce faci, nu-i așa? și ar fi păcat să o strici acum. -P
poate chiar și la pensiune completă veți găsi ceva care se poate întâmpla într-o anumită zi, poate că nu va trebui să schimbați comanda. Merg deseori la restaurant la prânz și pot alege mereu ceva. chiar și într-o zi cu fructe (am avut o salată de fructe și bine, pur și simplu nu merită mirosurile)
formularea corectă (rofl)
doar pentru a fi sigur, îmi place doar ce pot. Îmi pare rău pentru această repetare, dar nu am văzut un comentariu
hei, ne apropiem încet de o sută. Uau, când am început acest blog, nici măcar nu m-am gândit la asta. îți poți imagina chiar unde vom ajunge în 90 de zile. xixi (soare)
Jajka, știi că scrisorile tale sunt foarte motivante. Aștept cu nerăbdare, când pot scrie, sunt deja de 70 de zile. wou, va fi o paradă
Hana, mi se întâmplă destul de des să scriu un comentariu. și nimic pentru o clipă. ultima dată am scris din nou totul. și am văzut două: -D apoi l-am rescris doar pentru altceva;-) dar uneori e lent.
dar pacientul nu se supără. este cu siguranță pentru că lira merge încet.xixixiix (rofl)
O să mă antrenez peste o oră. si sunt trist.
deci stai aici mâine
ne va fi mai ușor împreună (soare)
Ei bine, exact - am cam făcut un clic prost. și era în hol acolo, nu se întâmplă nimic - blondele aparțin lumii!
Voi exersa cu tine, ar funcționa?
- Trebuie să intru și eu în acea potrivire, mi-e dor de mișcare și bănuiesc că sunt singurul care nu face mișcare. Nu mai pot accepta că nu are petrecere
svanda, nu am văzut două comentarii aici. I-am văzut aici și, brusc, au dat dracu. Probabil visez, sunt bine pe alte bloguri - deci nu știu.
Cred că oricum ești ocupat, nimeni nicăieri. neva!
Aștept - Zuzka va apărea în continuare aici, a promis că se va alătura.
cu cât suntem mai mulți, cu atât mai bine, dar nu?
este mai ușor pentru noi împreună (soare)
Ouă, ține-te! pentru o vreme concisul și apoi numai și numai întreținerea. perspective mari, o să spun asta până pe 23 septembrie
Numele meu este Anna și aș vrea să știu ceva mai apropiat de o dietă de 90 de zile !
Poate cineva să mă introducă în această dietă? Ți-aș fi foarte recunoscător !
[email protected]
Sper că a ajutat și există cu siguranță un link către carte în blogurile mai vechi.
Astăzi am prune și piersici la micul dejun și am cartofi fierți cu ceapă, broccoli și conopidă la prânz, precum și roșii și castraveți.
Ouăle ca vacanță.
Hany practică. Am fost aproximativ 1,5 ore ieri și sunt liber azi. Cred că aș sări și la piscină, dar încă nu știu cum se va întâmpla cu mine.
TOATE: Doamne, am arestat ieri. și suntem după remodelare. poate sunt doar eu. Locuiesc într-un panou chiar în vârf, în iulie ne-au făcut un set complet de izolații, speram că va fi pace. s-a scurs în camera uimitoare a copiilor și în toată bucătăria. și nu vorbesc despre ferestre din plastic prin care picura o bucurie. astăzi am de gând să-l raportez la byt.druzstvo, mă întreb ce voi avea un comentariu.
Sunt listat aici ca basist. xixix
ne va fi mai ușor împreună (soare)
Adică, Spidi, asta e foarte mult. Sărăcia în sine este regretabilă cu acel apartament, dar sperăm că totul va fi pus în ordine. Dar este nevoie de nervi. (y)
Dar nu m-am decis încă asupra acestui exercițiu. În principal - Mă duc acasă de la serviciu pe la 18, așteptând să mă prăbușesc, trebuie să mă antrenez, apoi cina veche, ceva prin casă și e seară și rezoluțiile mele sunt nenorocite. Săptămâna viitoare voi avea o prietenă în vizită, care are un spirit mai sportiv decât mine, am convenit că vom merge împreună la sală (cel puțin eu nu voi merge singur la început) - dar o să văd.:-P
Am o zi cu carbohidrați astăzi, voi vedea ce să fac cu prânzul. probabil niste spaghete. până acum am reușit destul de mult să nu mă rup. După ziua de apă, greutatea s-a oprit 2-3 zile, dar spun că probabil este și bună, pentru că mai mult de 7 kg pe lună sunt abundenți.
Anka, ți-am trimis și un rezumat al dietei prin poștă, așa că ai ceva de studiat.
Sper să vă alăturați!
Ouă, țineți-vă, permiteți-ne să ne motivați mai departe. Cred că nu ne veți părăsi și veți rămâne aici la întreținere, OK? (Duminică)
Buna ziua,
Sper că mă pot alătura
Am început cu o dietă de 90 de zile de duminică 20.7.2008,
așa că sper să mă descurc, la fel ca tine . Până acum este bine (soare), dar acestea sunt probabil doar primele zile, totuși?
salut fete, Domcek și Elis binevenite, deci să reușești să slăbești.
Hana, după o alergare, este normal ca greutatea să se oprească - nu știu de ce, dar din experiența fetelor care au ținut 90 de zile, a funcționat așa pentru aproape toată lumea. chiar și în a doua lună, am considerat cel mai sărac cel mai puțin, deci a fost o perioadă destul de criză. in a doua luna am coborat doar 1kg.
Ouă, ai fost ca prima apă?
Spiderin, bănuiesc, că pasul tău se lipeste de călcâi odată cu apartamentul tău. deci să se termine aceste probleme. (soare)
Bună ziua, toate femeile care fac o dietă de 90 de zile. iar la 7.aug.koncim. adică cu 90 de zile. Mă bucur că am slăbit, nu eram obeză, doar puțin mai plină. totul cade asupra mea, zboară asupra mea. Aștept cu nerăbdare să cumpăr haine noveeeeeeeeeeeeeee. Cred că stilul meu de viață nu se va schimba, pentru că am prăfuit și cărțile vechi despre mâncarea acasă de la Diamondovce și voi continua să mănânc fructe dimineața și voi continua să studiez multe despre mâncare. prioritatea mea va fi să împart dieta. practic nu o am atât de greu, pentru că nu mănânc carne, doar când am gust pentru brânză, sau pentru aluat sau pentru iaurt. Vă doresc tuturor mult curaj, răbdare. Se merită. pur și simplu nu pleca când ai terminat. iubiți-vă pe voi înșivă, corpul vostru, pentru că este templul spiritului nostru și are nevoie de un corp sănătos. când suntem sănătoși, suntem frumoși și radiați doar optimism și dragoste către întregul mediu - amintiți-vă asta. Vă sug pe toți
Fetelor, făceam jogging azi, o pisică adevărată, sper să mă ridic din pat mâine dimineață. Hnrietta (chicotește)
Henrik, felicitări - probabil că nu mă voi forța să fac asta. doar o plimbare cu un câine, dar mai bine decât nimic.
Le urez tuturor un weekend relaxant
Bună copii, ce mai faci weekend (floare)
Am adăugat supă chinezească la rețete. Crezi că ar fi potrivit într-o zi cu proteine? Mă atrage, este foarte simplu și gustos în același timp. Există o cantitate mică de amidon, deci poate că nu ar trebui să conteze.
Încă o întrebare - carnea de soia și tofu sunt potrivite doar într-o zi cu proteine? Chiar dacă există o inundație de plante? Nu ar fi posibil. Făină de soia adăugată la umplutura de dovlecei cu orez?
Cred că ce?
Mulțumesc pentru roman, bine ați dormit. Poate până luni vei putea să te aclimatizezi și să pui totul la punct acasă.:-P
Statut pe care nu l-ați câștigat
Vezi, Jajka, ce am spus - nu te-ai ingrasat! Ar fi trebuit să ne oprim. Felicitări, este grozav. (Y) Nu trebuie să fii trist, 70 kg este grozav. În plus, cred că dacă ai mai trage o săptămână, cele două kilograme ar scădea. nu exagerați cu acele paddlers, probabil că nu este bine atât de des. Ar putea fi mai înțelept să adăugați o zi cu fructe. - (
Continu destul de bine, dar greutatea mea s-a oprit puțin săptămâna aceasta,: - | dar cu asta am simțit. mai multe cuburi mi-au spus că acest lucru este normal după a doua lună. Am 36 de zile. și sunt hotărât să continui
și să lucrez - bine, m-am împăcat cu asta - nu voi face altceva, dar mă întreb doar cum va fi cu următoarele vacanțe pe care le aveam planificate pentru acest magazin - dar poate o să lasă-mi mie
așa că bunicile mele mă plac așa și sper că de astăzi vom prospera și vom certifica că ne vom ocoli
încă mi-a trecut prin minte - trebuie să mă laud când a venit în vizită, așa că m-au văzut acum un an și mi-au spus imediat că am slăbit mult și ce am făcut, dar ce era mai bine pentru azot mătușa mea care m-a văzut o lună acum a mai spus că am slăbit din nou și asta trebuie să spună ea este un critic destul de mare în asta, așa că așteptam cu nerăbdare să-mi placă un copil
păianjenul meu este cumva urmărit doar de ghinion cu acel apartament:( dar nu vă faceți griji, totul se va așeza și va fi din nou oki
deci, să continuăm să ne realizăm visul și am fost, de asemenea, mai săraci, nu numai frumoși
(inima) (floare) (soare) așa că hai să ne ținem și vom fi drăguți și rapizi