scăpați

Avem primăvara aici și această perioadă este cea mai potrivită pentru curățarea corpului după iarnă, când s-au acumulat o mulțime de toxine în el.

În plus față de foamete, modificarea dietei și alte modificări ale stilului de viață, încercați câteva metode antice chinezești pentru a vă ajuta la detoxifierea corpului.

Conform sistemului chinez de reflexoterapie, există o serie de puncte și zone de energie pe suprafața corpurilor noastre care sunt conectate la un sistem de organe important și important al corpului.

Aceasta înseamnă că, activându-le, vă puteți detoxifica întregul corp și, de asemenea, începe regenerarea acestuia.

În plus, această metodă de tratament nu este doar eficientă, ci și foarte simplă.

Băi de detoxifiere

Detoxifierea corpului, pe care o vom aborda în acest articol, constă în băi ionice.

Pentru a le pregăti, folosiți apă caldă pentru a deschide porii. Diverse substanțe sunt adăugate în continuare în apă, care acționează ca agenți de curățare și antiinflamatori.

În timpul băii, ionii sunt absorbiți prin picioare și astfel stimulează procesele de detoxifiere din organism.

Există mai multe forme ale acestei băi:

Baie de detoxifiere a sării

O să ai nevoie

  • 1/2 cană (100 grame) sare Epsom (sulfat de magneziu)
  • 1/2 cană (100 grame) sare de mare
  • 1 cană bicarbonat de sodiu
  • câteva picături de ulei esențial la alegere

Abordare

1. Umpleți baia cu apă caldă și adăugați toate ingredientele enumerate.

2. Petreceți 15 până la 20 de minute în această baie.

3. Dacă apa se răcește în timp, permiteți-vă mai multă apă caldă.

4. Rețineți că după baie s-ar putea să vă simțiți epuizați și slăbiți, dar baia calmează iritarea pielii, vă detoxifică corpul și îi crește nivelul de magneziu.

Baie de detoxifiere din argilă

O să ai nevoie

  • 1/2 cană (100 grame) argilă bentonită
  • 1/2 cană (100 grame) sare Epsom (sulfat de magneziu)
  • Câteva picături de ulei esențial la alegere

Abordare

1. Se dizolvă sarea Epsom într-o baie fierbinte și apoi se adaugă uleiurile esențiale în apă.

2. Se amestecă lutul cu o cantitate mică de apă și nu se folosește nimic de metal atunci când se amestecă.

3. În cele din urmă, adăugați lutul în baia pregătită și scufundați-l timp de aproximativ 20 de minute. Această baie vă detoxifică corpul și crește nivelul de magneziu din organism.

Baie de detoxifiere cu oxigen

O să ai nevoie

  • 1/2 cană (100 ml) peroxid de hidrogen
  • 1 lingură de ghimbir uscat

Abordare

1. Umpleți cada cu apă fierbinte și adăugați ghimbirul uscat și peroxidul de hidrogen.

2. Scufundați-vă în această baie timp de aproximativ o jumătate de oră. Baia vă va calma corpul și vă va ajuta cu toate tipurile de iritații și alergii.

Concluzie

Detoxifierea este foarte importantă pentru sănătate. În acest fel, scapi de toxinele acumulate și îmbunătățești funcția tuturor organelor tale.

Asigurați-vă că încercați unul dintre spa-urile menționate. Puteți apoi să împărtășiți experiența dvs. cu noi și cu alți cititori în comentariile de sub articol.