delicioase

  • Introducere
  • Revistă
    • Sanatatea mea
    • Arăt uimitor
  • Sănătate pe farfurie
    • Mancare sanatoasa
    • Ceaiuri pentru sănătate
    • Condimentele ca medicament
    • Ierburi medicinale
    • Uleiuri pentru sănătate
    • Nuci si seminte
    • Fruct pentru sănătate
    • Produse apicole
    • Mancare sanatoasa
    • Legume
  • Dar durerea
  • Detox
  • Mese
    • Energie. Valoare
    • Index glicemic
    • Consumul de calorii
    • Ritm cardiac
  • Calcule
    • Indicele IMC
    • Greutate ideală
    • Výp. metabolism
    • Whr index

3 rețete pentru băuturi delicioase de castraveți!

Salata de castraveți este o legumă ușoară și sănătoasă, potrivită în special pentru salate, dar atenție! Lăsați-vă tentați de unele dintre aceste trei rețete de băuturi de castraveți. Reîmprospătați gustul mai plictisitor al castraveților cu mere, banane, țelină, roșii sau pere. Bucură-te cu băuturi cu castraveți de castraveți ... Toate aceste rețete nu conțin lactoză (fără produse lactate), dar le poți adăuga cu ușurință lapte de vacă sau vegetal.

Reteta de smoothie de castraveti cu telina si mar

Puteți bea acest smoothie ușor de castraveți la zece, olovrant sau pentru o cină ușoară în timpul pierderii în greutate sau în timpul unui tratament de detoxifiere. Acest smoothie de castraveți conține vitamine, fibre, minerale și antioxidanți care vă curăță bine corpul și digestia.

Necesitate: jumătate de castravete de salată, 2 mere și 50 g de țelină (balenă, nu tulpină), apă, 1 lingură de suc de lime.

Tăiați castraveții salata curățați în bucăți mai mici și puneți-le într-un blender. Scoateți merele curățate de pe piele și miez, tăiați-le în bucăți mai mici și aruncați-le și în blender. Scoateți, de asemenea, cojile din țelină și tăiați-le în bucăți mai mici, puneți-le într-un blender. Adăugați apă, suc de lămâie și amestecați bine.

Rețetă de smoothie de castraveți cu pere

Acest smoothie de castravete verde este o formă gustoasă și răcoritoare de zeciuială sau olovrant. Această băutură este potrivită și în timpul tratamentelor de detoxifiere, datorită conținutului de ingrediente active din ghimbir, spanac și alte „lucruri”.

Necesitate: jumătate de castravete de salată, 1 pere, 10 frunze de spanac, 1 cm de rădăcină de ghimbir, 1 linguriță de suc de lămâie.

Tăiați castraveții salata curățați în bucăți mai mici și puneți-le într-un blender. Tăiați pera curată, coaptă (moale) în bucăți mai mici. Puneți și frunzele de salată spălate într-un blender, adăugați ghimbir, suc de lămâie, turnați apă peste ea și amestecați.

Reteta de smoothie de castraveti cu banana si rosii

Acest smoothie este o combinație de gust dulce și răcoritoare. Potrivit pentru pierderea în greutate și tratamentul de detoxifiere.

Necesitate: salată de castraveți, 1 roșie mai mare, 1 banană, apă, 0,5 KL scorțișoară măcinată.

Tăiați castravetele de salată curățat într-un blender și adăugați roșia spălată (feliată). Puneți și banana curățată într-un blender, adăugați scorțișoară măcinată, turnați apă și amestecați la o masă netedă. De asemenea, puteți bea aceste smoothie-uri de castraveți la zece sau olovrant.

Salata verde este o legumă ușoară care are, de asemenea, multe efecte pozitive asupra corpului nostru, cum ar fi ...