Conopida este, fără îndoială, una dintre legumele preferate. Fiind gătit, cel mai adesea se prăjește, apoi se coace ca diverse budinci, se adaugă supelor și uneori sosurilor. O știm rece, murată separat în murături dulci și acrișoare sau ca parte a amestecurilor de legume murate. Pentru acest timp puteți încerca ca conopida să fie excelentă și ca bază pentru salata de legume. Potrivit în special pentru un sfat de vară pentru o cină ușoară sau zece.

Conopida este una dintre legumele adâncite și este una dintre cele mai digerabile, deși poate umfla unii oameni. Cu toate acestea, un truc simplu funcționează împotriva acestui lucru. Turnati un praf de maghiran in apa in care gatiti conopida si va fi o problema. Această legumă albă este aproape lipsită de grăsimi și conține anticarcigonene. Prin urmare, este un aliment excelent în tratamentul cancerului.

Descoperiți sfaturi similare

Salata de conopida cu carne

Conopida este frumos completată cu alte arome. De ce să nu-l încercați cu carne. Păsările de curte sunt potrivite în special.

ingrediente

  • 1 bucata de conopida
  • 2 mere
  • 200 g carne de pui
  • 100 g maioneză
  • 4 linguri smântână de gătit
  • sare
  • piper
  • suc de lămâie

abordare

  1. Se fierbe conopida, dar nu se înmoaie complet. Trebuie să fie ușor crocante. Se sparge în trandafiri.
  2. Coaceți sau gătiți puiul și tăiați cubulețe.
  3. Curățați merele și scăpați miezul. Tăiați cubulețe.
  4. Se amestecă totul într-un castron mare. Se adaugă smântână, maioneză. Dacă este necesar, adăugați sare, piper și suc de lămâie.
  5. Se servește cu o altă legumă proaspătă.
pentru
Sursa: jenbydleni.cz

Salata de conopida cu oua

Ouăle sunt o materie primă recunoscătoare pentru gătit. Folosește-le într-o rețetă împreună cu conopida și vei vedea că va fi o delicatesă.

ingrediente

  • 1 bucata de conopida
  • 3 roșii
  • 2 ouă fierte
  • 200 g de brânză tare
  • 3 linguri de mazăre
  • 3 linguri suc de lamaie
  • 200 ml maioneză
  • sare

abordare

  1. Curățați frunzele din conopidă, spălați-le și împărțiți-le în trandafiri individuali. Apoi gătește într-un loc semi-moale și pune într-un castron.
  2. Tăiați ouăle și roșiile în gălbenele, brânza în fâșii și adăugați totul la conopidă. Se presară și mazăre.
  3. Se amestecă maioneză, sare și suc de lămâie. Veți forma un topping, pe care îl turnați peste amestec într-un castron. Se amestecă totul bine.
  4. Se lasă să se răcească înainte de servire. O puteți garni cu frunze proaspete de salată.
Sursa: www.igurmet.cz

Salata de conopida cu branza

Variația cu brânză este întotdeauna populară. Gustul său susține alte ingrediente din alimente. Puteți alege tipul de brânză pe care îl doriți în această rețetă. Fie că Mozzarella, Gouda sau Balcani?

ingrediente

  • 1 bucată de conopidă mai mică
  • 2 bucăți de roșii
  • 2 ceapă de primăvară
  • 1 bucată de castravete de salată
  • suc de lămâie
  • 100 g de brânză la alegere
  • sare
  • piper
  • 3 linguri de ulei de măsline
  • 1 lingura otet de vin
  • 3 lingurite de zahar
  • 3 lingurite pentru usturoi usor presat
  • 1 linguriță semințe de muștar

abordare

  1. Curățați conopida, tăiați-o în bucăți mici și fierbeți-o în apă sărată la care se adaugă puțin suc de lămâie.
  2. Tăiați legumele și brânza în bucăți mai mici. Se amestecă împreună cu conopida.
  3. Pregătiți un sos de ulei, oțet, usturoi, zahăr, sare, condimente și semințe. Se toarnă conopida peste ea.
  4. Se servește răcit, presărat cu brânză. Se poate adăuga și arpagic.
Sursa: toprecepty.cz

Salata de conopida cu ciuperci

Dacă iubești ciupercile într-o sută de moduri, trebuie cu siguranță să încerci următoarea rețetă. Atât de simplu și totuși atât de bun.

ingrediente

  • 1 bucata de conopida
  • 400 g ciuperci
  • 1 iaurt alb
  • 100 ml maioneză
  • sare
  • lămâie
  • arpagic
  • 1 bucată de ceapă

abordare

  1. Scoateți din nou conopida, spălați-o și fierbeți până se înmoaie în apă sărată, ruptă în trandafiri individuali.
  2. Tăiați ciupercile în bucăți mai mari și gătiți-le o vreme în apă sărată. Se adaugă la conopidă.
  3. Tăiați arpagicul, procesați ceapa în bucăți mici. Se adaugă în castron.
  4. Se amestecă dressingul cu iaurt, maioneză și câteva picături de lămâie. Sare.
  5. Amestecă totul împreună. Lăsați-l să se odihnească o vreme.
Sursa: www.rebarboraskitchen.com

Rețetele noastre pentru prepararea salatelor de conopidă sau conopidă sunt simple și bogate. Le veți mulțumi pe amândoi cu o vizită neașteptată și cu voi înșivă. Ideal în timpul Postului Mare sau când vrei să arunci câteva kilograme în plus.

În momentul în care se numește conopida ta Gatiti "Cartofi copti cu spanac" cu "Urca si urechi" pentru a schimba meniul .