Coama lungă și strălucitoare a fost întotdeauna un simbol al frumuseții și farmecului. Din păcate, nu toată lumea se naște cu păr de invidiat. Cu toate acestea, datorită industriei cosmetice, puteți îndrepta bucle obraznice, ondulați șuvițe drepte indistincte sau înălbitor, vă puteți vopsi sau înălbi părul natural. Dar atunci te zguduie faptul că părul tău a încetat să crească. De ce? Cum recunoști miturile și faptele? Să ne imaginăm 5 concepții greșite despre părul lung.

creșterea

Mitul 1: Părul încetează să crească când atingi o anumită vârstă

Concepția greșită este că părul crește numai în adolescență sau în anii douăzeci. Faptul este că nu există un interval de timp specific pentru creșterea părului. Și anume, cât de mult îți va crește părul depinde de genele tale. Un ciclu tipic de creștere a părului are 3 faze - faza de creștere a parului sau anagen, faza de catagen sau intermediară și faza telogenă, faza de cădere a părului. Faza anagen durează aproximativ 2 până la 6 ani, la unii oameni chiar și 7 ani, iar această fază determină lungimea maximă a părului tău care poate crește. Faza anagenă este în general mai lungă la asiatici (până la un metru în lungime), dar mult mai scurtă la africani.

Faza catagenică este faza de repaus care apare la sfârșitul fazei anagene. Această fază durează aproximativ 2 până la 3 săptămâni. Pentru unii oameni, poate dura mai mult și atunci puteți observa că părul dvs. a încetat să crească.

Faza telogenă apare atunci când diviziunea celulară din foliculul pilos este oprită; părul nu mai crește și cade. Această fază durează 3 luni, dar din nou, poate dura mai mult, în funcție de genele dumneavoastră. În această etapă, părul nu crește. Apoi, faza anagenă vine din nou și creșterea părului începe din nou.

Mitul 2: Prin tăierea părului, părul tău va crește mai repede

O altă concepție greșită! Părul crește de la rădăcini, deci cum poate tunderea capetelor să le accelereze creșterea? Cu toate acestea, tunderea părului nu este o alegere proastă, deoarece va reduce formarea vârfurilor despicate, care afectează părul, astfel încât creșterea rapidă a părului va afecta atriul. Părul normal are un pH cuprins între 4,5 și 5,5. Un pH mai ridicat provoacă deja deteriorarea cuticulei, făcând cortexul părului susceptibil la deteriorare și, ca urmare, capetele sunt deteriorate și despicate. În plus, creșterea părului este oprită. Tunderea este cu adevărat necesară, deoarece capetele despicate nu pot fi evitate.

Întrebarea este acum, cât de des este necesar să se micșoreze capetele și câte? Părul crește de obicei aproximativ 2,5 cm pe lună, uneori mai mult. Deci, încercați să tăiați capetele la fiecare 6-10 săptămâni, aproximativ 0,5 cm până la 1 cm lungime.

Mitul 3: pieptănarea părului în fiecare seară înainte de culcare va favoriza creșterea rapidă a părului

Acest mit datează din epoca victoriană, dar a lui scopul a fost să scape părul de păduchi, mai degrabă decât să le promoveze strălucirea și puterea. Pieptănarea excesivă a părului poate deteriora părul, ceea ce duce la părul uscat și indistinct. Pe măsură ce părul femeilor crește în timpul fazelor lungi anagene, ele sunt expus la câțiva ani de daune cumulative cauzate de factori externi. Factorii care contribuie la daune sunt, de exemplu, expunerea cronică la radiațiile UV, spălarea frecventă, procedurile chimice dure repetate, călcarea părului, uscarea prin suflare a părului și chiar alte proceduri inocente minore care se repetă în mod regulat, cum ar fi pieptănarea și periajul dur, experți Spune. Părul uscat și deteriorat își pierde umezeala mai repede decât părul normal, arată plictisitor și mort și este mai predispus la rupere. Deci, din nou, nici o creștere pentru părul tău!

Mitul 4: Aplicarea zilnică a uleiului de păr va sprijini dezvoltarea părului sănătos

Prin aplicarea uleiului sau, în acest caz, totuși, nu puteți hrăni părul sau sprijini creșterea acestuia. Dar un masaj al capului efectuat aproximativ o dată pe săptămână va ajuta sângele să circule pe scalp, susținând astfel funcționarea mai bună a foliculului de păr și a glandelor sebacee și astfel susținând aspectul general și sănătatea părului. Creșterea circulației sanguine va îmbunătăți aportul de nutrienți și Un aport mai bun de nutrienți este egal cu părul sănătos. Masajul regulat al uleiului va atenua, de asemenea, vârfurile despicate și fragilitatea firelor de păr.

Masajul scalpului are, de asemenea, un alt avantaj. Promovează relaxarea și ajută reduce stresul. Se spune că stresul favorizează îmbătrânirea pielii și a părului și suprimă creșterea părului. Prin urmare, masajul este cu adevărat benefic pentru păr, dar nu lăsați uleiul pe păr prea mult timp și nu aplicați o cantitate mare de ulei, pe care îl lăsați timp de ore întregi. Uleiul poate bloca porii și duce la căderea părului.

Mitul 5: Consumul anumitor alimente va favoriza creșterea rapidă a părului

Nu este chiar așa. Nimic din ceea ce mănânci nu va accelera creșterea radicală a părului. Cu toate acestea, consumând alimente bogate în proteine, acizi grași omega 3, acizi grași omega 6, zinc, vitaminele A, D, E, K și biotină, susține sănătatea părului tău minimizând fragilitatea și căderea părului.

Nu schimbați genele. Cu toate acestea, puteți face următoarele. Mâncați o dietă echilibrată, faceți exerciții fizice în mod regulat și urmați o îngrijire aprofundată a părului pentru o coroană de frumusețe bogată și sănătoasă!