O dietă cutie este o modalitate ușoară de a mânca mai sănătos, de a vă îmbogăți dieta, de a pierde în greutate, de a preveni problemele de sănătate inutile și de a vă economisi timp.
1. Nu trebuie să faceți cumpărături și să gătiți
Ne vom ocupa de toate. Cumpărăm ingrediente proaspete și de calitate și le pregătim conform cu ale noastre rețete gustoase. Subliniem energia și alimentele echilibrate nutrițional. Pur și simplu deschizi, te încălzești și te bucuri. Vei avea mai mult timp pentru activitățile tale și pentru cei dragi.
2. Vă vom diversifica meniul
Rămâi fără idei și nu vrei să te gândești la întrebare ,Ce voi găti mâine? ” Dieta cu cutie oferă o gamă largă de feluri de mâncare. Aveți ocazia să cunoașteți noi bucătării, rețete și o dietă diversă și mai sănătoasă.
3. Mesele nutritive
Dieta cutie este bogată în vitamine, minerale, antioxidanți și fibre. Nu trebuie să vă faceți griji cu privire la aportul caloric, să numărați grame de carbohidrați, grăsimi și proteine. Vă vom furniza toți nutrienții în cantitatea și proporția potrivite, în funcție de obiectivele dvs. O dietă sănătoasă este alfa și omega în pierderea în greutate, dar și sănătatea pe termen lung - o putem folosi pentru a afecta tensiunea arterială, pentru a preveni cancerul, diabetul și alte boli nedorite.
4. Diferite tipuri de meniuri
StefFit oferă mai multe tipuri de meniuri din care puteți alege - standard, vegetarian, vegan, fără gluten și fără lactoză. Dacă aveți alte cerințe sau alimente pe care nu le puteți consuma, introduceți-le direct în comandă în comandă.
5. Vă vom învăța să mâncați sănătos și regulat
De asemenea, primiți o masă cu fiecare masă informații despre compoziția sa. Rețineți ce ingrediente folosim pentru gătit. Nu cumpărați iaurt de ciocolată plin cu Eck în magazin. Încercați să vă preparați iaurtul de casă, conform compoziției noastre. Folosiți doar alimente de calitate, fără adaos de zaharuri, coloranți și conservanți. Dieta regulată ajută psihicul, sistemul digestiv și facilitează controlul asupra dimensiunilor porțiilor. Cea mai bună „dietă” este cea pe care o vei ține mult timp.
Dieta cu cutie are și dezavantaje?
Unul dintre dezavantajele temute este la prima vedere pret mai mare în comparație cu costul cumpărăturilor și al gătitului acasă. Cu toate acestea, dacă mâncați în restaurante, prețul unei mese la cutie va ajunge să fie mai ieftin, mai eficient și, cel mai important, mai sănătos. Meniu zilnic în cantine și restaurante este adesea de proastă calitate - produsele semifabricate, carnea congelată pentru câțiva cenți, alimentele nefierte/fierte sau uleiul ars sunt cele mai frecvente probleme.
Al doilea dezavantaj este cantitatea de deșeuri. Cu toate acestea, acestea sunt reciclabile și le puteți sorta cu ușurință în materiale plastice.
Un alt dezavantaj poate fi al tău jgheab. Creierul țipă că vrea dulce, dar există mâncare sărată în cutie. Compilăm întotdeauna meniul, așa că depinde de disciplina și voința voastră puternică de a rezista tentației. Cu toate acestea, dacă primiți o masă sărată într-o cutie pentru micul dejun și doriți după dulce (care este pentru olovrant), nu vă fie teamă să le schimbați unul cu celălalt - la sfârșitul zilei veți primi în continuare aceiași nutrienți numărul de calorii în corpul dumneavoastră.
O dietă cutie, se spune pur și simplu: „VIAȚA CA ÎN VACANȚĂ”.
Gustos și sănătos all inclusive.