mrsdash.com 1 ouă Nu știu cum să o editați? 1 ouă Rețetă gata preparată pentru budincă de broccoli 1 ouă Rețetă gata pregătită pentru broccoli delicios la cuptor

300 g cartofi

Dintre minerale, conține în principal potasiu, calciu, fosfor și sulf. În același timp, obținem fibre din aceasta pentru buna funcționare a intestinelor.

1 broccoli

  • 600 g broccoli
  • pentru sezonul rece
  • 1 smântână de gătit
  • 40 ml de lapte
  • sare
  • Tip:

piper

  1. TIP:
  2. ABORDARE
  3. Se servește cu cartofi.
  4. unt sau ulei
  5. 500 g broccoli
  6. Bateți ouăle cu smântână.
  7. usturoi
  8. 1 smântână de gătit

broccoli

Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.

4 căței de usturoi

Descoperiți sfaturi similare

40 ml de lapte

Spălăm broccoli și îl tăiem în trandafiri, pe care îi fierbem încet în apă sărată.

1 broccoli

  • Tu stii asta
  • 250 g șuncă înăbușită
  • 50 g Eidam 30%

  • 1 ou
  • sare
  • Tip:
  • 2 oua
  • 150 g firimituri

    • 3 ouă

    1. Un expres sănătos după care vom fi tăcuți.
    2. Se servește singur sau cu cartofi fierți.
    3. Se servește cu cartofi.
    4. parte a felului principal
    5. Se sare și se presară cu brânză.

    piper

    Se amestecă brânza rasă în smântână cu ouă.1 Ouă Cartofi fierți sau piure de cartofi se servesc cu broccoli copt sau budincă de broccoli. Deși broccoli este și o legumă, nu uităm de garnitura legumelor proaspete sau a salatelor de legume. Broccoli și importanța sa pentru corpul uman

    1 broccoli

    • 500 g broccoli
    • 300 g cartofi
    • ABORDARE
    • 10 ml de ulei
    • superaliment
    • INGREDIENTE

    3 ouă

    • Broccoli la cuptor cu șuncă și brânză
    • Spălați broccoli și împărțiți-l în trandafiri.
    • B1
    • brocoli
    • Sare și condiment.

    Pentru a-l prepara, preparați o brânză tare cu un conținut scăzut de grăsimi în substanța uscată - de exemplu 30% Edam.

    Sare și condiment.

    Avem disponibile imediat legume din care este posibil să gătești gustoase supă, budincă, smântână sau salată .

    INGREDIENTE

    • 50 g Eidam 30%
    • sunt excelente
    • Tip:
    • unt sau ulei
    • INGREDIENTE
    • Sursa: pinterest.com
    • 3 linguri de făină simplă
    • 150 ml bulion de pui
    • 200 ml de lapte
    • 600 g broccoli
    • E
    • 250 g brânză rasă
    • Se servește cu cartofi.

    3 ouă

    • 250 g de brânză tare - Eidam, Emmental
    • 2 oua
    • Ștergeți vasul de copt cu ulei, puneți trandafiri de broccoli în el și turnați oul bătut în lapte.
    • Broccoli poate fi, de asemenea, copt. Este o preparare relativ rapidă a alimentelor, care nu vă va lua prea mult timp.
    • Rețetă terminată pentru broccoli la cuptor
    • Puneți broccoli într-un vas de copt și turnați crema.

    TIP: Îți place, de asemenea, să gătești și să gătești rețetele preferate din nou și din nou? Cuptoarele Mora încorporate au un modul de programare cu programe de coacere prestabilite. Puteți salva până la 8 rețete personalizate pentru a vă economisi timpul.

    vitaminele C

    Tu stii asta nucșoara favorizează apetitul, ameliorează durerile abdominale și crampele? De asemenea, este utilizat pentru ameliorarea diareei sau balonării.

    1 broccoli

    • 1 broccoli mare
    • 250 g paste
    • 1 până la 2 ouă
    • sare
    • usturoi
    • 1 lingura de lapte
    • legume la cuptor

    3 ouă

    • ABORDARE:
    • Tu stii asta
    • Lăsați-l să se coacă în cuptor până se rumenesc.
    • Broccoli practic nu lipsește în oferta magazinelor slovace în niciun moment al anului.
    • Broccoli copt cu brânză

    Coaceți totul într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C.

    Ștergeți vasul de copt cu unt sau ulei, puneți broccoli fiert, șuncă tocată pe fund și brânză rasă deasupra.

    1 ceapa mai mica

    Nu vă fie frică să experimentați. Puteți adăuga broccoli cu șuncă înăbușită și brânză tare și coaceți. Veți primi o masă copioasă la prânz sau la o cină caldă.1 ouă Sfat: putem adăuga și cartofi în tava de copt. 1 ou Curățăm, spălăm și împărțim broccoli în trandafiri, pe care îi fierbem în apă sărată.1 ouă Unele studii confirmă faptul că broccoli protejează corpul uman împotriva radicalilor liberi și, de asemenea, acționează ca o protecție împotriva cancerului. Brocoli este bogat în vitaminele C, E, B1, B9 și B2 și, de asemenea, pe provitamina a .