Înainte de a vă prezenta tratamentele individuale pentru unghii, vă aducem Câteva sfaturi simple pentru unghiile mai sănătoase:
Evitați îndepărtarea lacului de unghii cu conținut acetonă.
Dă-ți ocazional ochelari o pauză de la pictură, unghii artificiale, manichiuri complicate.
Aveți o dietă adecvată și echilibrată.
Pentru a întări unghiile consuma mai multe nuci, leguminoase, rosii, produse lactate sau peste.
Evită stresul.
Ceas modificări patologice pe unghii, ar putea fi un semn al unei boli mai grave.
Vezi si:
1. Ulei de argan cu lămâie
ulei de argan, fabricat din nuci de argan, conține cantități de vitamine și acizi grași nesaturați. Adăugați la el câteva picături de suc de lămâie cu vitamina C. întăritoare. Înmuiați-vă unghiile în amestec timp de aproximativ ** 10 minute. ** Nu clătiți, ci ștergeți ușor uleiul rămas. Repetați tratamentul în mod regulat, de câteva ori pe săptămână.
2. Ceai verde
Antioxidanți conținută în ceaiul verde ajută preveniți unghiile fragile A ei îi întăresc. Ajută și acest tip de ceai Scăpa de nu le coace Culoarea galbena. Pur și simplu gătiți pentru ceașcă de ceai verde, lăsați-l să se răcească la o temperatură adecvată și apoi înmuiați-vă unghiile în el 10-15 minute. Repetați de două ori pe săptămână.
3. Gălbenuș cu lapte
Ouăle și laptele conțin mulți nutrienți, de exemplu proteine, acizi esențiali, calciu. Deci, de ce să nu le folosiți și pentru sănătatea unghiilor? Separați gălbenușul de albușul A se amestecă cu trei linguri de lapte. Luați amestecul rezultat pe degete și masați-vă unghiile cu el. Lasă-l să funcționeze 20 de minute si apoi spala.
4. Suc de portocale
E portocaliu bogat în vitamina C și acid folic, ambele sunt importante pentru creșterea corectă a unghiilor. Pregateste-te suc de portocale și înmuiați-vă unghiile în el 10 minute. Apoi clătiți cu apă caldă. Repetați în fiecare zi până când vedeți rezultatele dorite.
5. Gelatină
Deoarece gelatina se leagă în sine foarte multă apă, va ajuta și la unghiile fragile și uscate. Pregătiți-l conform instrucțiunilor și apoi înmuiați-vă unghiile în el pentru aproximativ 15 minute. În cele din urmă, clătiți și repetați în fiecare zi timp de până la două săptămâni.
Citește și acest articol: