pentru

Acțiune

Măslinele au fost un mare exotism pentru noi, slovacii, până de curând. Dacă apăreau pe rafturile magazinelor, atunci foarte rar, și atunci același lucru era valabil și pentru mesele din gospodăriile noastre. Astăzi, totul este complet diferit. Măslinele sunt o parte obișnuită a salatelor de legume sau crude, le adăugăm la paste, prăjituri sărate, pizza, sosuri și chiar boluri placate pentru vizite pe care nu ni le mai putem imagina fără măsline.

În spatele succesului și farmecului măslinelor se află gustul lor unic, greu de comparat cu orice altceva. Unii oameni adoră măslinele din cauza gustului lor, iar mulți nici măcar nu pot mirosi măsline din cauza gustului lor. Indiferent de grupul din care aparțineți, astăzi vă vom spune de ce mâncarea măslinelor pe care le conțin, cum ne afectează corpul, pur și simplu măsline - verzi sau negre, cu sau fără piatră, într-un fel sau altul, sunt în centrul atenției noastre astăzi . Sa fii acolo!

Nu cu mult timp în urmă, am văzut doar măsline mici și verzi, umplute pe o scobitoare într-un martini cu vodcă James Bond. Astăzi, însă, aceste fructe mediteraneene fac parte din bucătăriile noastre. Și asta e bine. Pentru că, deși nu te-ai gândit niciodată la măsline de acest fel, acestea sunt extrem de benefice pentru sănătatea ta. Spuneți, cum poate ceva încărcat cu saramură sau infuzie acră să aibă efecte pozitive asupra sănătății? Știi ce? Poate sa! Pentru că, indiferent dacă consumi verde, negru sau chiar, te descurci bine. Măslinele sunt un amestec de acizi grași polinesaturați, antioxidanți, aminoacizi esențiali, vitamine și oligoelemente. Acestea conțin o cantitate mare de vitamina E, dar și vitamina A și B, zinc, fier, iod și potasiu.

Vei fi interesat

Știți ce alimente pot ameliora durerea? Ajută-te cu ele!

    64 4
  • 10/12/2018

Zeciuieli sănătoase pentru a lucra? Acest fruct a câștigat în plină desfășurare!

    68 7
  • 10.11.2018