care

Nu este atât de ușor pentru fiecare părinte să pătrundă în interiorul copilului. Psihologia dezvoltării se concentrează pe procesele psihologice și schimbările la copii de la naștere până la adolescență până la maturitate și oferă sfaturi valoroase pentru a înțelege ce se întâmplă în mintea copilului și modul în care atitudinile părinților îi afectează pe copii până la vârsta adultă. Cum să aflați ce îl face fericit pe copilul dvs., ce îl motivează sau ce îl poate întrista?

1. Respectul ca atitudine parentală de bază

Nu există un motiv rezonabil pentru ca părinții să trateze copiii cu gura mai mică decât adulții. Psihologii au fost de acord că respectul și considerația pentru copii ar trebui să fie un principiu esențial în creșterea copilului. Potrivit autorilor cărții Respect and Be Respect, aceasta înseamnă două lucruri:

  • Tratați copiii într-un mod care nu le dăunează demnității umane. Principiul de bază este: să nu le permitem nimic din ceea ce nu vrem să ni le permită.
  • Acceptați faptul că copiii pot fi diferiți de părinți - au gusturi diferite, au alimente diferite, au opinii diferite, talente diferite, pe scurt, un stil diferit de cel pe care îl pot avea părinții lor.

În practică, acest lucru înseamnă, de asemenea, că, înainte de a răspunde la comportamentul nu prea binevenit al copilului, ar trebui să ne punem două întrebări, conform sfaturilor psihologice:

  • Dacă ar fi fost un adult (partenerul nostru, o bună cunoștință, un coleg, un vecin) - cum am acționa? Ce și mai ales cum le-am spune ce vrem de la ei?
  • Dacă am fi în locul unui copil, ceea ce am vrea să auzim pentru a ne încuraja?

2. Cel care observă va învăța multe

Creșterea copiilor înseamnă mai mult decât simpla asigurare a confortului de trai. Părinții au posibilitatea de a interpreta abilitățile și abilitățile copilului lor sau lipsa acestora, deoarece sunt alături de ei în fiecare zi și au ocazia să le observe. Cu toate acestea, atunci când părinții nu își înțeleg copiii, pot interpreta greșit manifestările negative. Dr. Brenda Volling, profesor de cercetare socială la Universitatea din Michigan și câștigătoare a Premiului Independent Scientist, a arătat asta copiii sunt direct afectați de timpul pe care un părinte îl investește în dezvoltarea lor. Prin urmare, este important ca părinții să fie educați cu privire la diferite aspecte ale psihologiei dezvoltării, astfel încât să poată aduce o contribuție semnificativă la creșterea lor emoțională și mentală adecvată.

Una dintre cele mai simple, dar mai eficiente modalități de a afla mai multe despre psihologia copilului este prin observare. Arată interes pentru ceea ce fac sau spun copiii tăi. Observați manifestările lor, temperamentul și manifestările personalității unui copil. Când vorbesc despre dorințele și visele lor, lăsați-i să vorbească despre ceea ce îi atrage, despre ce ar dori să facă, chiar dacă aparține tărâmului fanteziei.

Este posibil să se manifeste interesul așa-numitul „Propoziții cu trei puncte la final”: „Ai fost astăzi în acel teatru. Aș fi foarte interesat să știu ce faceți pe acel inel când veți fi atât de încântați. „Cu toate acestea, evitați să vă comparați copilul cu ceilalți copii, deoarece nu numai că mărește stresul, ci creează și părinților o percepție negativă asupra copilului. Următoarele considerații vă pot ajuta, de asemenea:

  • Ce face cel mai des copilul? Interesați-vă de ceea ce este interesat de copil.
  • Cum reacționează când trebuie să facă ceva ce nu-i place. Cum ar fi consumul de legume, somnul sau treburile casnice?
  • Cum socializează un copil? El este dispus să împărtășească sau să încerce lucruri noi?
  • Cât durează un copil să-și cunoască împrejurimile? Este capabil să se adapteze la schimbările din mediu?
  • Cum se descurcă cu furia? Cum îl ajutăm cu asta?

Chiar dacă răspundeți la aceste întrebări, asigurați-vă că nu vă evaluați copilul.

3. Petrecerea timpului de „calitate”

Plan cel puțin o activitate care vă permite să petreceți timp exclusiv cu copilul dumneavoastră. Dacă le oferiți copiilor dvs. disponibilitatea emoțională printr-o activitate plăcută care vă va aduce pe amândoi fericiți, este probabil că veți fi mai deschiși în timpul ei. Treptat, conversațiile devin o parte naturală a familiei. Când un copil este iubit și sprijină, el sau ea devine sensibil și considerat. Aranjează un timp cu copilul tău pe care i-l dedici doar lui. Și cine mai merită mai mult, dacă nu descendenții noștri?

  • Timpul petrecut la cină sau când îi duci pe copii la grădiniță, școală și înapoi nu este suficient. În îngrijirea de zi cu zi, veți găsi și „timp emoțional”, petrecut în emoții pozitive în cercul familial.
  • Interviurile vă informează despre ceea ce se întâmplă în lumea copilăriei sale. Cum se simt la școală, dar și în casa ta. Care este muzica, activitatea sau basmul lor preferat.
  • Timpul de calitate nu înseamnă întotdeauna doar să purtați conversații verbale, dar poate însemna și să faceți ceva împreună.
  • Abilitatea de bază a comunicării părinților este ascultarea activă.
  • Copiii au nevoie de atenția voastră deplină - merită atenția voastră netulburată. Dacă încercați să vorbiți cu copilul dvs. în timp ce gătiți, conduceți sau faceți altceva, este posibil ca copilul să nu vă deschidă așa cum ați dori.

4. Înțelegeți cum funcționează creierul unui copil

Cum să înțelegem mai bine emoțiile continue ale copiilor? În ce măsură copiii își pot suprima reacțiile emoționale? Spre deosebire de adulți, ei nu știu cum să-și controleze comportamentul emoțional. Este mai probabil ca părinții să cunoască fiziologia copilului lor, dar nu știu cum funcționează creierul lor. Cu toate acestea, acest lucru poate ajuta în mod semnificativ la transformarea eșecurilor părintești în experiențe pozitive și să afle mai multe despre abilitățile sociale, logice și cognitive ale unui copil.

Primii trei ani sunt cruciale pentru dezvoltarea creierului unui copil, deoarece atunci acesta crește cel mai repede. Face aproximativ 1.000 de trilioane de conexiuni nervoase. Există rapoarte din studii efectuate la Universitatea Harvard de la Dr. Jack Shonkoff, care spune că creierul unui copil este format din 700 de neuroni pe secundă în primii cinci ani de viață. Acesta este momentul în care copilul dezvoltă abilități sociale, emoționale, de limbaj, cognitive și motorii. Cercetările universitare au arătat că copiii care au suficientă dragoste maternă se confruntă cu perioade de stres mult mai bune la vârsta adultă. Un studiu realizat la Washington asupra creșterii hipocampului, partea creierului responsabilă de modularea stresului și de memorie, a arătat că această parte s-a dezvoltat mai rapid la copiii care au primit în mod constant sprijin iubitor de la mamele lor. Dacă un copil crește într-o atmosferă de încredere, el sau ea va învăța să aibă încredere și în alții.

Este o perioadă semnificativă, deci, în loc să se gândească la o situație în care un copil rezistă ceva sau face ceea ce nu are, „Cum să-l forțezi să facă acest lucru? Cum să-l împiedicăm să facă acest lucru?, Ar trebui mai degrabă să ne punem întrebarea: „De ce face asta? Ce se află în spatele asta? ”

5. Mesaj părintesc - ideile mamei și tatălui

Vocea pe care o vorbim copiilor în timp ce copiii vor rămâne cu ei la maturitate. Vocea părinților, cuvintele, propozițiile pe care le spunem copiilor din copilărie, dar și modul în care le spunem. Ceea ce le-am spus cu furie sau disperare, dintr-un sentiment culminant de neputință sau din prea mult efort și frică pentru a-i proteja de ceva. Pe aceste propoziții, spuse cu zel și indignare, sau convingere absolută, copilul se va sprijini odată ce va crește.

În această voce copilul își va vorbi singur. Această voce interioară poate reprezenta instrucțiune, critică, nemulțumire, pe care o acceptă ca bază a propriei relații cu sine și devine criticul său interior. Sau poate fi o voce care îl poate susține, încuraja și motiva, care va fi motivatorul său interior și nu un judecător critic. Totul depinde de ceea ce le spunem copiilor astăzi.

6. Copiii se exprimă nu numai prin vorbire

Copiii se pot exprima în mai multe moduri. Pe lângă conversații, își pot exprima sentimentele și prin activități artistice, din care părinții pot învăța multe.

  • Dacă copiii tăi adoră desenul, pictura, scrisul sau creația creativă, încurajează-i să facă acest lucru mai des. Permiteți-le să participe la cursuri de artă și ajutați-i să își exprime personalitatea. De asemenea, le puteți oferi diferite teme pentru desen, fără a le limita imaginația. De exemplu. arată figuri ale tatălui, mamei, fraților, copiilor la școală. Lasă-i să explice ce scriu sau desenează și cum se simt singuri.
  • Constelația familiei - joacă teatru cu copiii tăi. Tăiați siluetele membrilor familiei din hârtie tare și lipiți-le pe ciocane de lemn. Observați modul în care copilul percepe legăturile de familie.
  • De asemenea, îi puteți cere copilului dvs. să înființeze un „jurnal de emoții” în care va scrie despre ceea ce a făcut în acea zi și despre cum s-a simțit. Acest lucru oferă copilului o mai bună exprimare de sine, iar părintele câștigă informații valoroase despre starea sa mentală.
  • Luați-vă timp regulat să vă uitați la lucrările lor pentru a vă face o idee despre ce se întâmplă în mintea lor.
  • Seara înainte de culcare, întreabă-i ce le-a plăcut sau nu le-a plăcut ziua. Dându-vă propriul exemplu de faptă bună pe zi, vă puteți inspira în mod semnificativ copilul.

7. Întrebați corect

Dacă doriți să purtați o conversație completă cu copiii dvs. și să evitați comunicarea ineficientă, este important să puneți tipul corect de întrebări. Începeți conversațiile punând întrebări deschise care ar încuraja copilul din interviu să împărtășească detaliile. Cu toate acestea, folosim adesea întrebări de neîncredere și control în comunicarea părinților.

  • Folosind verbul percepție senzorială- "Văd, aud", deci părinții evită așa-numitul ton de ascultare în strategia de comunicare. De exemplu. „Văd că ai încetat să mănânci. Am auzit că țipi în tine. Pari surprins. În loc de comenzile imperative, „Începeți să mâncați imediat!” Nu striga! Încetează!"
  • În loc să puneți întrebarea „Vă place acest cântec?”, Ceea ce garantează doar două răspunsuri: „da” sau „nu”. Încercați întrebarea „Ce părere aveți despre acest cântec?”, Acest lucru îi va permite copilului dumneavoastră mai larg.opțiuni de răspuns.
  • Această serie include modalități eficiente de a pune întrebări „Ce sugerați?” Ce părere aveți? Ce te-ar ajuta acum? Ce vom face în legătură cu asta? "
  • Ignorând sau banalizând întrebările curioase ale copiilor și includându-le în cutie - prost sau doar pentru copii, puteți descuraja copilul de la alte întrebări în viitor.

8. Empatie - un pas în pantofii copiilor

Multă vreme, copiii nu au fost considerați la fel de importanți ca adulții. Sentimentele și emoțiile lor nu au contat, pentru că trebuiau să uite totul când au crescut. Astăzi știm că nu este adevărat. Ceea ce trece un copil în copilărie are un efect semnificativ asupra modului în care o persoană crește din ea. Părinții nu trebuie să subestimeze emoțiile sau capacitatea unui copil de a le face față. Prin urmare, uneori trebuie să se gândească mult la modul de a face un copil să se apropie de el. Empatia este o abilitate importantă pe care părinții ar trebui să o dezvolte dacă vor să-și înțeleagă mai bine copiii. Poate știi prin ce trec copiii tăi când vorbesc despre asta. Dar este posibil să nu puteți înțelege întotdeauna prin ce trec dacă nu îi simțiți cu adevărat în pielea lor.

Experții au constatat că empatia părintească și singurătatea copilului sunt legate de starea civilă, relațiile cu părinții copilăriei timpurii și nivelul de sprijin social. Printr-o relație cu părinții, copilul învață să comunice și să se înțeleagă cu alte persoane, să le înțeleagă și să rezolve conflictele. Până la vârsta de aproximativ zece ani, copiii învață de la părinți să dezvolte capacitatea de a empatiza, care este baza relațiilor interpersonale satisfăcătoare și este considerată o condiție necesară pentru toate relațiile sociale.

Empatia părinților poate proteja în cele din urmă copilul de a experimenta singurătatea, care provine dintr-o lipsă de competențe sociale, dar și dintr-o incapacitate de a înțelege oamenii, de a comunica cu ei și de a stabili relații confidențiale. Copiii părinților empatici și receptivi inițiază mai des contacte sociale, sunt populari în echipă și pot stabili cu ușurință relații confidențiale cu colegii. Comportamentul parental negativ sub formă de disciplină dură, frig, lipsă de empatie sau neglijare, pe de altă parte, crește anxietatea copilului. Copiii timizi, în general, se simt inconfortabili interacționând cu alte persoane, ceea ce contribuie la creșterea gradului de singurătate socială.