Nu vă fie frică de lacrimi atunci când mâncați ceapă, ele sunt aliați în lupta voastră împotriva bolii. Acest membru valoros al familiei de crini vă va include toate beneficiile posibile pentru sănătate, pe lângă gustul excelent al meselor.
O privire rapidă asupra beneficiilor sale incredibile pentru sănătate:
Fitochimicalele din ceapă îmbunătățesc efectul vitaminei C în organism, oferindu-vă o imunitate mai bună.
Ceapa conține crom, care ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
Ceapa a fost folosită de secole pentru a reduce inflamația și pentru a trata infecțiile.
Îți plac ceapa tocată ca garnitură? Ceapa crudă susține producția de colesterol „bun” (HDL), care vă menține inima sănătoasă.
Se știe că o substanță numită quercetin în ceapă joacă un rol important în prevenirea cancerului.
Te-a mușcat o albină? Aplicați suc de ceapă în zona afectată și veți simți o ușurare imediată a durerii și a arsurilor.
Ceapa elimină radicalii liberi, reducând astfel riscul de ulcer la stomac.
Blaturile de culoare verde deschis ale cepei verzi sunt bogate în vitamina A, așa că mâncați-le des.
Modul original de a consuma ceapa este să picurați o felie foarte subțire de ea cu suc de lămâie și să adăugați puțină sare. Câteva frunze de coriandru proaspăt spălate vor adăuga aromă și gust acestei salate simple și rapide.
ABONAMENT ȚARĂ ȘI VÂRSTĂ 2021
Revista noastră dorește să se elibereze de stereotipurile obișnuite nu numai prin conținutul și procesarea sa, ci și prin publicarea de publicitate și reclame. Deși nu oferim reduceri la abonamentele din hypermarketuri și studiourile de cosmetice, cele mai sincere mulțumiri pentru sprijinul dvs. este extinderea revistei dvs. Rămânem liberi de publicitate, deci nu trebuie să mărturisim niciunui sponsor, agenților de publicitate sau partidelor politice. Acesta este singurul și real criteriu al independenței, datorită căruia vă putem servi doar dumneavoastră, cititorului. Din acest motiv, suntem exclusiv dependenți de vânzări și abonamente. Mulțumesc foarte mult pentru sprijinul tău.
- 6 beneficii ale administrării suplimentelor de colagen
- Pastile anticoncepționale 5 probleme de sănătate cu care pot ajuta
- 7 beneficii surprinzătoare ale ierbii de lămâie pentru digestie, cancer și alte boli
- Dacă sunteți în căutarea fructelor tropicale pline de beneficii excelente pentru sănătate, vă recomandăm ananasul
- 7 beneficii ale rasce pentru sănătate - Top Fashion