simte

„Simt că starea mea s-a îmbunătățit”, spune doamna Maria, care a început să ia un supliment nutrițional din sunătoare după ce i s-a spus la spital că are rezultate hepatice slabe.

„Mi-a fost recomandat de un prieten care a avut o experiență pozitivă cu cei pestriți”, spune pensionarul, care laudă pe cei pestriți.

Granulatul din pestrițe este amestecat în iaurt, muesli sau adăugat în alimente ca parte a unei mese. „L-am încercat și în terci și piure și mi-a plăcut”, spune pensionarul Mária despre diferitele moduri de a consuma pestrițele.

Primele înregistrări din secolul al IV-lea î.Hr.

Ciulinul de lapte (Silybum marianum (L.) Gaertn.) Este o plantă medicinală din familia Asteraceae. Primele înregistrări ale variegării datează din secolul al IV-lea î.Hr., când planta - cunoscută atunci sub numele de "Pternix" - este menționată de filosoful grec Teofrastos din Eres.

Mai târziu, ciulinul de lapte este denumit „Silybum” în toate ierburile majore ca o plantă ale cărei fructe (semințe) susțin tratamentul ficatului și splinei.

Variegarea a crescut inițial în munții Mediteranei, dar de-a lungul timpului s-a răspândit în alte zone. Planta are flori purpurii strălucitoare și dacă te uiți la ea pentru prima dată, o poți confunda cu ciulinul nostru.

Efectele benefice ale diverselor

În timp ce efectul multor plante medicinale poate fi înlocuit prin administrarea unei alte plante medicinale, sunătoarea nu are concurență în ceea ce privește capacitatea sa de a stimula regenerarea ficatului. . Extractele sale sunt utilizate și în industria cosmetică.

Pestrec conține substanțe numite flavolignani, care accelerează regenerarea celulelor hepatice și le protejează de deteriorarea substanțelor toxice. Flavonolignanii acționează și împotriva stresului oxidativ, care este responsabil pentru îmbătrânirea rapidă și deteriorarea celulelor.

Se pare că variegatorul contribuie la digestia normală și la funcționarea normală a vezicii biliare. Menține nivelurile normale de zahăr din sânge, are proprietăți antioxidante și menține apărarea naturală a organismului.

O sursă naturală de energie

Două produse pot fi obținute prin presarea semințelor de ciulin de lapte. În primul rând, așa-numitul expeller, care conține un complex de silimarină. Este eficient în accelerarea regenerării celulelor hepatice, contribuind la digestia normală și menținând nivelurile normale de zahăr din sânge. Se caracterizează prin proprietăți antioxidante și menține apărarea naturală a organismului.

Al doilea produs este uleiul pestriț bogat în vitamina E și acid linoleic (omega-6), care ajută la menținerea nivelului normal de colesterol din sânge. Uleiul de ciulin este o sursă naturală de energie.

Când să luați pestrițe?

  • este utilizat în principal pentru a întări funcțiile ficatului și vezicii biliare, are proprietăți antioxidante și menține apărarea naturală a corpului,
  • doza zilnică recomandată pentru un adult este de aproximativ 7 grame de preparat granular (lingură nivelată). În caz de intoxicație excesivă a corpului, doza zilnică poate fi dublată la 14 grame pe zi (2 linguri nivelate).

Lucruri de urmărit:

  • pestrițul nu este potrivit pentru copii, femei însărcinate și care alăptează. Suplimentul nutritiv nu trebuie utilizat ca înlocuitor pentru o dietă variată și variată,
  • suplimentul nutritiv trebuie păstrat la îndemâna copiilor mici. Doza zilnică recomandată stabilită nu trebuie depășită. A se păstra într-un loc uscat.

Ai putea fi tu
interes

Drojdia te deranjează? Nu este suficient să excludeți zahărul din dietă, iată încă 5 declanșatoare

O rețetă de broccoli pe care tocmai o îndepărtați de praf. Poate chiar și copiilor le va plăcea

Video

Consiliere în domeniul sănătății

Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?

Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.

MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru

Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.

Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.

Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.