american Meghan See (30) provine dintr-o familie obeză, unde toată lumea s-a bucurat de fast-food, dulciuri și alte bombe cu calorii. Sănătatea ei ruptă și incapacitatea de a avea grijă de propria fiică au convins-o cu siguranță că trebuie să facă o schimbare uriașă în viața ei.

este

Persoanele obeze cresc tot în Slovacia.

Meghan nu a putut găsi haine potrivite nici măcar în magazinele specializate cu haine XXL, nu a putut merge cu caruselul sau parcul de distracții împreună cu fiica ei și a reușit chiar să lege șireturile de pantofi cu mare dificultate.

Când s-au adăugat probleme grave de sănătate și artrită cronică cu dureri îngrozitoare, ea știa că trebuie să înceapă imediat ce era prea târziu. Cea mai mare motivație a fost fiica ei, pentru care a dorit să fie un bun exemplu.

Pași încet către un mare succes

La început, Meghan a apelat și la produsele pentru slăbit, dar a înțeles imediat că trebuie să-și schimbe întregul stil de viață și dietele. Ea a schimbat mesele nesănătoase și calorice în combinații nutriționale pline de legume și carne slabă și a inclus mai multe fructe și ingrediente sănătoase în meniu.

A început să se miște încet, de la plimbări lungi regulate, a ajuns treptat la antrenamente în sala de sport, iar rezultatele au venit foarte repede. În mai puțin de 1,5 ani, această mamă a pierdut mai mult de 100 de kilograme!

„Nu a fost scopul meu să arăt mai bine, deși este un produs secundar plăcut. În special, am vrut să mă simt mai bine, mai sănătos și să am mai multă energie și am reușit. " Soarele, cotidianul Mama slabă, cită astăzi.

Meghan a avut o mulțime de exces de piele după o pierdere rapidă în greutate îndepărtată chirurgical și astăzi arată complet diferit. „Unii oameni au fost complet șocați să mă vadă după mult timp, nu m-au putut recunoaște”. spune Meghan. Pentru cei care doresc același succes, ea îi sfătuiește să învețe mai întâi să se iubească pe ei înșiși, aceasta este baza și cel mai bun început.!