Video despre sănătate și medicină: ALCHIMMIST - Poveste personală, tabletă de smarald și Înțelegerea lumii. (Februarie 2021).

Obiceiurile tale zilnice - din ceea ce mergi și bei în timp ce te speli - îți pot deteriora dinții.

tips

Dacă medicul dentist a adus eroziune smalțului, merită să îl ascultați. „Smalțul este un țesut dur, calcificat, care acoperă coroana dinților”, a declarat Ana Ferraz-Dougherty, DMD, medic dentist din San Antonio, Texas și purtător de cuvânt al Asociației Americane de Stomatologie. „Este practic un scut împotriva a tot ceea ce mâncăm și bem pentru a ne proteja împotriva cariilor”.

Este, de asemenea, partea albă, așa că, atunci când o purtați, veți începe să vedeți mai multă dentină subiacentă, care este mai galbenă. Și acest lucru nu poate fi reparat de tratamentele de albire, care funcționează în primul rând pentru îndepărtarea petelor cauzate de alimente și băuturi.

Pe măsură ce smalțul este purtat

Smalțul dinților oferă un scut incredibil de dur pentru dinți, dar are o slăbiciune majoră: pH-ul său. Fabricat din hidroxiapatită de var calcinat, are un pH estimat de 5, 5. Saliva dvs. acționează pentru a neutraliza acizii și a menține echilibrul, precum și pentru a ajuta la înlocuirea ionilor de fosfat și calciu care se pierd datorită păstrării smalțului puternic. Dar când saliva nu reușește să țină pasul cu acizii, poate apărea eroziunea smalțului.

În timp ce smalțul este incredibil de puternic, odată ce a plecat, nu mai există nicio întoarcere. Deoarece nu există celule vii în smalțul dinților, acestea nu se pot regenera sau vindeca singure. Și dacă capacul de protecție este îndepărtat, acesta poate expune nervii din mijlocul dinților, care este sensibil la căldură și frig. Dacă nu este tratată, poate duce chiar la pierderea dinților.

Cu toate acestea, o anumită eroziune a smalțului este pur și simplu o parte naturală a îmbătrânirii. „Ne folosim dinții pentru a mânca, a bea și a mesteca, în urma cărora smalțul pierde timpul”, spune dr. Ferraz-Dougherty.

Eroziune mortală și dieta ta

Eroziunea smalțului este adesea cauzată. „Dacă mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată, nu ar trebui să fie prea dăunătoare, dar dacă beți sifon toată ziua, va provoca daune foarte rapide smalțului în fiecare zi”, spune Ferraz-Dougherty.

Unii dintre cei mai mari vinovați sunt băuturile: băuturile răcoritoare, băuturile sportive și mai ales ceaiul dulce, care este mult mai acid decât sifonul și ambalează mult zahăr. „Acizii uzează smalțul și zahărul începe să dezvolte cavități”, spune Ferraz-Dougherty. - Este o dublă nenorocire. Dar „fără zahăr” nu înseamnă neapărat că băutura dvs. este clară. Vânzătorii sunt, de asemenea, foarte acizi.

Discuția cu medicul dentist despre obiceiurile alimentare vă poate ajuta să determinați ce tipuri de modificări ale stilului de viață ar trebui să faceți pentru a preveni eroziunea smalțului.

Probleme de sănătate care contribuie la eroziunea smalțului

Pentru unii oameni, eroziunea smalțului este cauzată de vărsături frecvente sau reflux de acid, care expune în mod repetat dinții la acidul gastric și poate provoca leziuni ale smalțului. Riscul crește în timpul somnului atunci când produceți mai puțină salivă pentru a vă proteja dinții.

„O mulțime de oameni nici măcar nu știu că se întâmplă”, spune Ferraz-Dougherty. Dar un dentist poate afla examinând modele specifice de uzură în gură. De exemplu, cu aciditatea spatelui care se întâmplă noaptea, medicul dentist ar putea să o vadă pe partea gurii pe care vă odihniți. Sau cineva care este bulimic poate avea o pierdere de smalț pe suprafețele interioare ale dinților superiori.

Măcinarea dinților poate, de asemenea, să poarte fizic smalțul, deci este important să discutați cu medicul dentist pentru a afla cauza măcinării - de la stres până la poziția dinților - și pentru a găsi o soluție.

Când periați poate deteriora smalțul

Poate părea tentant să te prindă ori de câte ori mănânci sau bei ceva acru, ceea ce va ajuta la prevenirea eroziunii emailurilor - și la evitarea respirației urâte. Cu toate acestea, cel mai bine este să așteptați aproximativ o jumătate de oră după ce ați mâncat sau băut pentru a preveni eroziunea ulterioară. Imediat după expunerea dinților la acid din sau, smalțul este mai fin. Dar saliva din gură merge repede la lucru pentru a spăla acizii, remineraliza dinții și întări smalțul.

Acesta este motivul pentru care persoanele care caută gura uscată, adesea ca efect secundar al medicamentelor, pot avea tendința de a obține mai multe cavități, potrivit Ferraz-Dougherty. Efectul protector al salivei lipsește. Guma de mestecat fără zahăr cu xilitol poate ajuta la stimularea producției de salivă, precum și la reducerea conținutului de acid din gură.

Și aceeași gumă de mestecat poate ajuta, de asemenea, ca o oprire pentru a preveni respirația urât mirositoare în timp ce așteptați peria. Când faceți o perie, luați în considerare să săriți pastele de dinți cu alimente care sunt în mod natural foarte abrazive pentru dinți, sugerează Ferraz-Dougherty.

Opțiuni de tratare a eroziunii

Dacă aveți semne de eroziune a smalțului, cum ar fi decolorarea dinților sau sensibilitatea la alimente sau băuturi calde sau reci, este important să vedeți care vă poate ajuta să vă evaluați opțiunile și să alegeți procedura. Nimic nu înlocuiește smalțul, dar pe lângă efectuarea unor ajustări ale stilului de viață, există produse și proceduri dentare care vă pot ajuta.

Inițial, medicul dentist poate recomanda curățarea cu pastă de dinți care conține fluor sau clătirea cu apă de gură care conține fluor.

Dacă eroziunea smalțului provoacă sensibilitate sau dacă sunteți interesat de modificări cosmetice, fațetele și coroanele pot da aspectul unor dinți albi sănătoși.

Pentru persoanele care au pierdut smalțul pe gingie, poate ajuta la plasarea materialelor de umplutură în aceste zone, spune Ferraz-Dougherty.