Video despre sănătate și medicină: Cyklopotulky Štúrovo (februarie 2021).

distractiv
Deborah Copaken Kogan, editor executiv, Doktor's Ask

Sâmbătă, am găsit un somn de șapte ani cu gâtul, brațele și picioarele complet curbate pe un scaun balansoar în care îl tratasem anterior. Ca o glumă, sentimentul de vinovăție pentru că nu a îndeplinit standardele recomandate pentru numărul de ore de somn pe care un băiat sărac are nevoie de mine în fiecare seară - aflând că sunt un părinte care lucrează în SUA, care nu este vinovat în mod regulat de asta și ți-a trimis o fotografie al unicornului meu domestic - am fotografiat o fotografie și am publicat-o pe rețelele de socializare și am spus că vreau să încep un tumblr numit „Modul în care i-am găsit”: un mic compendiu de copii epuizați care au adormit cu o activitate moderată.

Chiar a fost doar o glumă. Nu intenționam să încep tumblr, chiar dacă știam să o fac. Dar apoi prietenii și „prietenii” mei m-au îndemnat să o fac de fapt, așa că pe un capriciu, după ce un necunoscut i-a explicat pe Twitter cum a făcut-o. Mă gândeam că aș face-o doar ca o ciudată și asta ar fi.

Nu Nu. În câteva ore, străinii îmi trimit fotografii ale copiilor lor epuizați. „Aproape am trimis o petrecere de căutare”, și-a amintit o mamă de o fotografie cu copilul ei dormind sub pat. Fiica mea adolescentă și prietenii ei au împărtășit fotografii ale prietenilor lor care dormeau pe diferite etaje și pe banchetele din spate ale mașinilor: acasă, școală, Jersey Turnpike, nu conta. Erau obosiți!

Somnul și copiii s-au dovedit a fi un subiect despre care atât de mulți dintre noi se simt atât de deznădăjduiți și de vinovați, văzând aparent fotografii ale copiilor străini care au trecut pe aici și peste tot, mi-au lovit nervii până la punctul că la mai puțin de 24 de ore după ce au fost creați în blogul am primit e-mailuri de felicitare de la oameni buni de la tumblr spunând că este în tendințe. În această dimineață, la trei zile după crearea sa, a lăsat 0 adepți la 3984. Și numărând.

Acest lucru m-a făcut să mă gândesc mult la felul în care ne creștem copiii în SUA astăzi, mai ales după ce am citit acest raport recent despre cât de fericiți sunt copiii olandezi. Pentru cei dintre noi cu locuri de muncă cu normă întreagă, nouăzeci până la cinci zile lucrătoare ca concept este la fel de ocazional ca episodul Leave It Beaver. Majoritatea dintre noi ne întoarcem acasă după ora 19:00 și abia avem timp să gătim înainte ca ora de somn recomandată să se apropie de la ora 20:00. Știu că soția mea de șapte ani nu a stat niciodată la școală cu patruzeci de ore pe zi înainte, iar acest adolescent se culcă mult după miezul nopții. Ambele trebuie să fie ridicate și ieșite din casă până la 7:45 și respectiv 7:00 AM. Îmi asum vina deplină pentru epuizarea celui mai mic copil și totuși știu că abia sunt singur. Nu mă pot întreba cât de dulce și mai sănătoasă ar putea fi viața noastră dacă slujbele noastre s-ar termina efectiv la ora 17:00 și am putea ajunge acasă cu o fereastră suficient de mică pentru a avea ceva timp la etaj pentru a juca Legos înainte de a lipi puiul în cuptor și copii în pat.

Și nu mă lăsa să încep cu multe teme pe care ni le cer copiii noștri. În ciuda studiului după studiu, care demonstrează că temele nu măresc rezultatele academice, acumulăm din ce în ce mai mulți copii până când adorm pe coridoarele școlilor lor, care încep mult mai devreme decât ar trebui pentru o învățare optimă a adolescenților. Cel mai în vârstă al meu, acum în primul an de facultate, consideră că este o ușurare că nu mai are această sabie a gospodăriei liceului Damocles atârnând peste cap în fiecare zi, în fiecare oră. Învățarea, după cum se dovedește, devine o plăcere atunci când nu mai există muncă și când o faci într-o oră rezonabilă după un somn bun.

Comedia, spun ei, este egală cu tragedia și timpul. Sau, în acest caz, aș putea adăuga că comedia este egală cu tragedia plus timp și perspectivă, vinovăție și fotografii care ne fac atât de incomod cu auto-vătămarea și autocunoașterea încât râdem și le împărtășim viral, pentru că altfel am plânge cu toții să dormim.