Gillian arată complet diferit astăzi.
O rețea socială vă poate ajuta, de asemenea, să pierdeți kilograme în plus. Datorită Facebook-ului, britanica Gillian Gray a pierdut aproape jumătate din greutatea inițială.
Probabil aveți și un prieten pe rețeaua de socializare căruia îi place să publice fotografii cu mesele sale. Deși acest lucru poate părea incomod și enervant, credeți-mă, partajarea unor astfel de imagini poate avea și un efect pozitiv.
Și Gillian, în vârstă de patruzeci și unu de ani, știe despre asta și a decis să-și schimbe obiceiurile alimentare, publicând fotografii cu alimente sănătoase pregătite pentru ea de soțul ei Steven.
A făcut-o imediat ce Steven i-a gătit pentru prima dată o cină sănătoasă. A fost uimită de cât de bun poate avea o dietă sănătoasă. Prietenii și familia ei au început imediat să comenteze acest lucru și acest lucru a motivat-o să-și schimbe meniul.
Când a început să slăbească datorită unei diete sănătoase, a publicat și fotografii cu ea însăși. Pe ultima, avea jumătate din greutatea inițială.
Astăzi, Gillian are nu doar o cifră bună, ci și o încredere în sine mai mare. Rețelele sociale au devenit un „motivator” imens pentru ea și ea îi încurajează și pe alții să împărtășească drumul lor spre slăbiciune.
- Respirația cântăreței Adele este fără suflare! Știm, datorită cărora ați slăbit atât de mult, îndrăzniți
- Această plantă de la bunica funcționează aproape imediat. Datorită acesteia, grăsimea dvs. nu va fi depozitată în corpul dumneavoastră
- Această femeie a slăbit 46 de lire sterline după ce și-a văzut propria fotografie pe Facebook
- Tom Cruise și-a creat un cont pe rețeaua socială rusă VKontakte
- A cântărit 298 kilograme Vezi cum arată după ce a slăbit 150 kg incredibil! Vești bune