Un amestec natural foarte sănătos, care întărește sistemul imunitar, ajută la depășirea inflamației, gripei, răcelii și începe metabolismul. Testați-i puterea și pregătiți astăzi acest miracol natural!:-)

Avem nevoie:

300-350 g rădăcină de ghimbir

150 g miere (puteți înlocui sirop de arțar sau agave)

Abordare:

pierderea

Curatam ghimbirul si il taiem bucati. Curățăm lămâia - scoatem coaja și boabele și le tăiem luni de zile.

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

Apoi amestecați ghimbirul împreună cu lămâia sau macinați într-o mașină de tocat, adăugați mierea și amestecați astfel încât să se combine toate ingredientele.

A se păstra în recipiente de sticlă închise la rece.

Dozare: Adăugați 1 linguriță de amestec în ceai sau fulgi de ovăz. Doza zilnică - 1 linguriță de amestec.

Avertizare: Ghimbirul poate reduce efectul anumitor medicamente, nu este potrivit pentru femeile gravide și persoanele care suferă de alergie la ghimbir sau pentru persoanele care suferă de tulburări subponderale sau de coagulare a sângelui.