Exerciții de recondiționare și reabilitare
LTV sau educația fizică terapeutică este efectuată de un kinetoterapeut individual cu clientul. Se concentrează în mod special pe menținerea sau restabilirea funcțiilor motorii corporale, precum și pe dezvoltarea adaptării motorii funcționale a organismului.
Mă concentrez pe LTV după leziuni și operații ale aparatului locomotor (fracturi, înlocuiri articulare, afecțiuni după artroscopie, după intervenția chirurgicală pe plăci). LS -sy, VAS.), După ACMP (accident vascular cerebral), pareză și plegie (paralizie) ....
Ofer exerciții compensatorii sportivilor, dansatorilor, dar și persoanelor cu sistemul musculo-scheletic supraîncărcat.
Masaj clasic
este un sistem de atingeri de masaj efectuat de un maseur pe corpul pacientului (piele, fascia subcutanată, mușchi) - realizarea unui efect preventiv și terapeutic necesită aplicarea mai multor masaje la rând într-un singur tratament. Poate fi parțială sau totală.
Masajul total poate fi dublu în funcție de metoda de performanță:
1. ascendent - efectuat în ordinea DK - suprafață spate, spate, DK - suprafață frontală, abdomen, piept, HK, gât, umeri, cap, față
2. descendent - cap, HK, piept, abdomen, DK - suprafață anterioară, gât, umeri, spate, DK - suprafață posterioară (indicată la persoanele cu hipertensiune arterială).
Indicații:
-boli ale aparatului locomotor (după leziuni, afecțiuni postoperatorii, sindroame algice ale coloanei vertebrale, CHDT, boli reumatice.)
-boli ale sistemului nervos (afecțiuni după ACMP, DMO)
- tulburări de mișcare pe bază neurologică (hemipareză, hemiplegie, paraplegie)
- constipație
- stări de imobilizare pe termen lung, oboseală musculară
- convalescenţă
Contraindicații:
boli febrile acute, boli infecțioase, slăbiciune generală a corpului, boli purulente ale pielii, ciuperci, infecții, arterioscleroză avansată, osteoporoză, sângerări, boli inflamatorii acute și eșecul funcțiilor vitale.
Masaj reflexologic pentru picioare
Contraindicații
Febra și bolile infecțioase Bolile fungice ale picioarelor
Tehnici moi, tehnici de mobilizare
O metodologie specială a medicinei manuale, care afectează modificările reflexe ale mușchilor și țesutului subcutanat, pentru a reduce durerea și tensiunea musculară și pentru a facilita mobilizarea sau manipularea ulterioară. Tehnicile moi sunt aplicate de un kinetoterapeut și metodologia utilizează unele tehnici care pot fi parțial comparate cu elementele de masaj, în special în reflexoterapie. Este vorba, de exemplu, de alge cutanate, care sunt foarte dureroase la locul modificărilor reflexe și ne străduim să-i reducem treptat rezistența sau un masaj conjunctiv cu o ușoară presiune și deplasarea vârfului degetului încorporat în piele. O altă metodologie este extensibilitatea pielii și întinderea treptată a acesteia prin sertizare în locuri de schimbări hiperalgice. De asemenea, folosește o atingere destul de ușoară a pielii cu un deget. Tehnicile moi pot fi prescrise ca o procedură separată, acestea fiind adesea aplicate ca parte a educației fizice terapeutice individuale.
PIR, AGR
Relaxarea postisometrică și relaxarea antigravitațională relaxează structurile musculare scurtate.
Kinesiotaping
Kinesiotaping-ul a provocat o revoluție majoră în lumea reabilitării și a medicinei sportive. A fost dezvoltat acum 25 de ani de către Dr. Kenz în Japonia.
Banda KT este capabilă să ajute sistemul neuromuscular în reabilitare, susține circulația limfatică, reduce durerea, crește performanța, protejează împotriva leziunilor și ajută la tratarea leziunilor. Principiul de bază este înfășurarea mușchiului în bandă. Banda Kinesio este subțire ca pielea, respirabilă și în același timp suficient de durabilă pentru a rezista 3-5 zile pe corp, chiar și în timpul transpirației, al dușului sau al înotului. De asemenea, este sigur pentru pielea sensibilă și poate fi purtat atât de copii, cât și de persoanele în vârstă. Banda Kinesio este realizată din bumbac de calitate și adeziv 100% acrilic, care se aplică pe bandă astfel încât, atunci când sunt lipite, să se creeze găuri ondulate sub bandă, care să permită curgerea aerului. Întreaga bandă are greutatea și grosimea pielii. Este foarte ușor de configurat și ușor de îndepărtat.