- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Buna ziua, ma intreb daca ai reusit sa slabesti cand copilul tau a inceput sa mearga si a trebuit sa alergi dupa el? străin fără a face alte exerciții/sport și fără a vă restrânge dieta? Trebuie să slăbesc cel puțin 7 kg.😵
Nu, nici nu cred că este posibil. Este o mișcare minimă și corpul se obișnuiește cu ea în câteva zile. Dacă nici măcar nu vă schimbați dieta, cu siguranță nu o veți schimba. Am slăbit când am început să fac mișcare și să mănânc sănătos. Fără alergare după ce micul a ajutat;)
Ei bine, sincer m-am maturizat pe mama ca un porc mic, pe de altă parte, am alăptat astfel încât greutatea să fie stabilă.
Nu simt că „alerg” să-mi văd fiica, așa cum ea prezintă de obicei aici, și este destul de mobilă, s-a ridicat timp de aproximativ 2 tone și a mers
Înainte de greutatea de 60 kg la naștere 72 kg în decurs de jumătate de an după naștere 54 kg. Acum, pe măsură ce merge și este puțin mai independent, greutatea crește acum am 58 kg
@ jolanda1111 așa că am slăbit, dar am sărit în jur de 4 copii 🙂
@ jolanda1111 Nu am pierdut nimic cu al doilea copil - era o bunică liniștită, îi plăcea să meargă la șolduri - am continuat să mergem, chiar și plimbări de 4 ore afară și încă nimic - și nu m-am uitat la el - eu a pierdut în greutate când am început să fac mișcare și mi-am adaptat dieta - era cam la jumătate de an de la naștere - cu o bunică atât de calmă era frumos - s-a urcat pe pătură și i-a plăcut să mă urmărească în timpul exercițiului🙂
Am slăbit foarte rău cu fiica mea pentru că era aproape o bunică solicitantă și aveam un prim-născut fără experiență - am avut o depresie postpartum - am crescut 52 kg din maternitate, aveam doar 42 de ani în 2 luni, iar 52 este greutatea mea ideală. (Cu fiul meu, am slăbit 65 kg.)