Și mai există o vitamină bombă sezonieră - cireșele! Prețul lor pe piață este de aproximativ doi euro. Mănâncă-le cât mai mult posibil în această perioadă. Vei face un serviciu bun nu numai sănătății tale, ci și frumuseții tale. Iată câteva sfaturi despre cum să folosiți diferit acest fruct parfumat.
Hidratare de calitate
Primul plus al cireșelor este de până la 80% apă. În plus, sunt vitaminele C, B, E, dar și potasiu, fier și calciu. Dacă mănânci cât mai mult, pielea ta se va lumina pentru că îi vei da suficientă hidratare.
Regenerarea mâinilor
Detergenții lasă pielea mâinilor foarte uscată. Și aici vin bilele-minune.Fă-ți o mască de mână. Alegeți fructele coapte, pe care le veți pietra și amesteca într-un terci gros. Adăugați o linguriță de ulei de măsline și aplicați pe mâini. Lăsați să acționeze câteva minute. Nu cremați după clătire. Puteți utiliza această metodă și pe coatele și genunchii aspri.
Antioxidant și mai fin
Detoxifierea este adecvată în orice moment al anului. Prin urmare, dacă mâncați cireșe cât mai des posibil în această perioadă, acestea vor începe să acționeze ca antioxidanți potriviți și vă vor scăpa corpul de toxine. De asemenea, puteți folosi un amestec de cireșe, iaurt și câteva picături de ulei pe față. Dacă vă deranjează pielea grasă, radeți un cartof mic, îndepărtați complet sucul și amestecați câteva vișine zdrobite. Rezultatul este garantat să vă surprindă.
Slăbește sănătos
Comandați un kilogram de cireșe pe zi în timpul curățării de trei zile. Bea multe lichide și grăsimile vor începe să se dezlipească imediat. Cireșele alungă dinte dulce, dar în același timp ajută la pierderea în greutate din corp.