Valoarea alcoolului nu este atât de periculoasă, ci faptul că încurcă digestia și încetinește imediat arderea rezervelor de grăsime din organism.
Puterea calorică a alcoolului poate fi periculoasă. Un decilitru de vin (= 10 grame de etanol + puțin zahăr) este egal în calorii cu aproape 2 lingurițe de unt!
Nu știu exact cum alcoolul „încetinește arderea rezervelor de grăsime”, dar când turnați două pahare de vin unul în celălalt, este caloric ca și cum ați mânca două linguri și jumătate de untură.
Nu ai rezistat bunătăților de Crăciun și acum ți-e frică să te îngrași?
Și de ce ar trebui să suporti greutatea?
De ce câștigă în greutate de la bărbați: ne iubește silueta, atârnă în ritualuri, gătește minunat, îi place să înveselească la televizor, este confortabil, îi plac mesele bogate și este neregulat.
Ei bine, nu ne mânca așa
De ce sunt oameni care nu se îngrașă în timpul Crăciunului?
Probabil pentru că
Ai un metabolism foarte lent?
Dacă credeți că aveți un metabolism lent, putem măsura, evalua și găsi profesional soluția optimă pentru dvs. în colaborare cu laboratorul SportMed din Bratislava. Contactează-ne.
- Alcool, cafea, ceai, sucuri și alte băuturi în timpul pierderii în greutate
- Alcool în timpul pierderii în greutate
- Alcool în timpul pierderii în greutate - da sau nu
- Cum să obții energie nouă în viață Uită de zahăr și alcool - Dieta variată
- Vrei să fii în formă (nu numai) de Crăciun Dă-ți varză acră - Alimente - Știri comerciale