Verifică-ți multivitaminele

Alimentație slabă și multivitamine - nu aceasta este calea către sănătate! Cu toate acestea, dacă decideți să luați un supliment nutritiv multivitaminic, poate fi util pentru o perioadă de tranziție, când dieta dvs. nu conține tot ce aveți nevoie dintr-un anumit motiv sau când există un motiv pentru care, în ciuda eforturilor pe care le-ați făcut pentru o dietă echilibrată, trebuie completate.

alege

Când vine vorba de suplimente nutritive, de obicei nu este cazul ca „mai mult” să fie mai bun. Scopul administrării de multivitamine este de a suplimenta valoarea biologică a dietei numai atunci când nu ar putea fi mai bună într-un mod natural. Ca în multe lucruri din viață, se aplică blândețea. În majoritatea cazurilor, este suficient să găsiți un supliment care conține cele mai multe vitamine și minerale la aproximativ 100% din doza zilnică recomandată.

Deci, dacă vă decideți asupra unui anumit multivitamin, Clinica ambulatorie de nutriție clinică vă va permite să aduceți câteva informații importante în atenția dvs. pentru a vă ajuta să o alegeți pe cea mai bună.

Și în ceea ce privește diversele antioxidanți A fitochimicale (luteină, zeaxantină etc.), toate lucrările publicate indică faptul că aceste substanțe sunt cele mai eficiente sub forma naturală a cerealelor și a cerealelor integrale, a leguminoaselor și a produselor acestora, legume, fructe, oleaginoase și nuci. Prin urmare, este mai important să ai grijă de o dietă variată și echilibrată decât să te bazezi pe produse „minune”.

Știu că în ultimii ani au existat multe companii diferite pe piața slovacă care oferă preparate „naturale” și naturale, care sunt realizate în „modul cel mai blând și unic, patentat”.

De asemenea, bat la ușa ambulanței mele și vor să ți-o vând. Îți voi spune și ceea ce le spun: sunt bani risipiți.

Dacă nu doriți să vă lăsați păcăliți și să deveniți parte a unui mare truc de afaceri cu o schemă piramidală de vânzări, aflați cum să recunoașteți minunile false

Prin prezenta vă declar în mod responsabil: nu poate fi nimic mai sănătos, mai complet și mai ieftin decât o dietă naturală pe bază de cereale, leguminoase, legume, fructe, nuci și oleaginoase.