Cartea a devenit disponibilă pentru vânzare în mai multe rețele de distribuție și magazine un bestseller care a depășit atât Harry Potter, cât și codul DaVinci!

răspunsuri

Vă mulțumim pentru încredere din copilărie și felicitări.

. și asta au spus cei despre care știți despre carte:

Milan MarkoviЌ:
"Înțelept și necesar carte. Doar de găsit destui oameni înțelepți, Ce vor afla că nu pot face fără asta! "

Milan Lasica:
- Doctore, unde ai fost până acum?
(prezentare oficială a cărții, Panta Rhei, Aupark, Bratislava, 21 noiembrie 2006)

Petr Novotný:
"Draga doctore, Vă mulțumesc foarte mult pentru carte, am citit-o cu o singură respirație! Chiar grozav! Vă recomand peste tot. FOARTE SĂNĂTATE!"
(trimis prin e-mail la 24 februarie 2007)

Adela Banášová către Tomáš Bezded:
„Vom citi asta împreună”
(Ședință comună de autografe a Adelei Banášová și Matej Cifra - autorii cărții drăguțe „Lucruri despre care știi relativ puțin” și Igor Bukovsky, 6 decembrie 2006 în magazinul Svet knihy de pe strada Obchodná din Bratislava)

Daniel Hevier:
„Am citit cartea complet fascinată și acum soția mea o citește deja”.
(prezentare oficială a cărții, Panta Rhei, Aupark, Bratislava, 21 noiembrie 2006)
Recenzie a cărții de Daniel Hevier în Hospodárske noviny

Boris Farkas:
„Această carte ar trebui citită de fiecare om căruia îi pasă de propria sănătate”.
(prezentare oficială a cărții, Panta Rhei, Aupark, Bratislava, 21 noiembrie 2006)

Dado Nagy:
"Datorită acestei cărți, am început astăzi (din nou) cu un sistem alimentar mai rațional. Mănânc mai multe legume - în special roșii, nucile mele iubite".
Reportaj despre cartea lui Dada Nagy la radio VIVA

Lucia, 6.11. 2007
Îmi place foarte mult filozofia și abordarea dvs. față de aceste probleme și, cel mai important, ajută și ele. Acum un an am avut probleme de sănătate, fie cu un sistem digestiv, rezultate slabe în sânge (leucocite crescute mult timp), cât și câteva kilograme în plus, așa că am cumpărat cartea dvs. „Instrucțiuni pentru supraviețuirea unui bărbat” și am fost foarte plăcut surprins . Sfaturile și recomandările dvs., pe care am început să le urmez, mi-au adus un rezultat pozitiv.

După un an, m-am obișnuit atât de mult cu alimentația nouă și sănătoasă, cu sportul și cu „stilul de viață” general, încât acum nici nu-mi pot imagina că trăiesc altfel. Nu numai că toate rezultatele mele de sănătate au revenit la normal, dar și sentimentul meu subiectiv este fantastic.

Vă doresc mulți pacienți fericiți și multe atacuri bune și sănătoase!

Ludovit, 12.7. 2007
Cel mai mult m-a interesat micul dejun. Undeva am citit rețeta medicului pentru micul dejun, după care probabil că nu are nicio problemă la ora 14 dacă nu avea timp să ia masa. Nu am crezut, așa că l-am încercat și pot confirma că funcționează. Cineva a menționat aici că o astfel de mâncare este costisitoare. Așa am simțit pentru mine când am citit cartea. După ce am cumpărat cu adevărat ingredientele individuale și apoi am calculat pentru mine ceea ce voi medie la un mic dejun am înțeles ... De obicei, mă grăbeam la micul dejun în drum spre serviciu - conurile mele preferate de marmeladă în număr de trei bucăți, unul pentru 8,90 SKK, în total 26,70 SKK. M-au hrănit maxim aproximativ 3 ore. Mic dejun semnificativ mai ieftin al domnului Bukovsky suficient de satietate fără probleme timp de 5-6 ore. Această carte ar fi putut fi publicată mai devreme, dar a fost încă atât de bună, cel mai important, încât a fost publicată.

Ing. Miroslav ŠimДЌek, Republica Cehă 23.6. 2007
O carte excelentă în ceea ce privește conținutul și structura, axată pe viața practică, lizibilă de fiecare persoană de bunăvoință, dar mai ales dezvăluind cauzele problemelor de sănătate, precum și soluția ulterioară a acestora. Mi-am ajustat stilul de viață și am redus greutatea cu 12 kg cu exerciții fizice (bicicletă de fitness și plimbare dimineața), în timp ce nu aveam dietă, trecând doar la o bază de fulgi de mese și crescând proporția de fructe și legume cu 120%. Pierderea durerilor de spate a arătat că cauza ar putea fi și supraîncărcarea rinichilor și a ficatului cu grăsimi unse și alcool; Le-am exclus pe amândouă din dietă. Mulțumesc cărții pentru că m-am înțeles și că am cumpărat-o a fost cea mai bună investiție financiară a mea din ultimii zece ani.

Miro Korinek, 15.4. 2007
Cartea îmi răspunde la întrebările pe care mi le-am pus înainte să fie publicată și înainte să o citesc. Cred că va atrage cel mai mult bărbații de vârstă mijlocie, așa că nu mă mir că există reacții negative pe internet. Stilul de viață, sănătatea și dieta unei persoane aparțin domeniilor în care fiecare persoană este numită expert. Chiar și medicii specializați în diverse domenii ale medicinei dau sfaturi contradictorii cu privire la nutriție. Cu toate acestea, voi primi sfaturi de la un expert dedicat nutriției profesionale. Pe lângă latura sa profesională, apreciez faptul că cartea este scrisă într-un mod ușor și amuzant. Vă mulțumim pentru Е € u.

Gabriel Horváth:

Aș dori să aduc un omagiu cărții pe care am cumpărat-o recent „Un ghid de supraviețuire pentru bărbați”. Această carte este accentul perfect asupra modului de a îmbunătăți viața unei persoane. Sunt convins că aceasta este una dintre cele mai bune investiții pentru o carte din ultimii ani. Cartea a răspuns la multe dintre întrebările mele. Și apreciez foarte mult abordarea autorilor, care este foarte interesantă și amuzantă, dar care și-a păstrat totuși caracterul didactic. Sunt mândru că autorul acestei cărți este slovac.
(trimis pe 29 martie 2007)

Silvia O., ŠaДѕa:

Am cumpărat recent „Ghidul pentru a supraviețui unui om” prietenului meu. Recunosc, am fost atât de fascinat încât l-am citit dintr-o răsuflare și îl invidiez că există cineva aici care să-l sfătuiască să fie în formă. Aș dori să vă rog să compilați o publicație similară și pentru femei.
(trimis prin e-mail 8 februarie 2007)

Familia lui Frank:

Draga Dr. Bukovský.

Mă bucur să vă informez că ghidul cu privire la modul de îmbunătățire a calității vieții unui om obișnuit funcționează cu adevărat. M-a interesat cel mai mult capitolele despre creier, leagăn mental și cancer (chiar m-a întrebat despre aceeași dimensiune a ochiului toată viața mea hmm). Cu fizicianul meu, este chiar mai rău decât urgența ?

Fulgii mă încep toată ziua, nu mai știu ce sunt micul dejun „tradițional”, dar îmi plac totuși cârnații. Cer pentru cel puțin o lună

(de pe e-mail din 18 ianuarie 2007)

BoЕѕena O., Stânga:
Vreau să vă mulțumesc pentru noul soț pe care îl am acasă.

După ce ți-a citit cartea, soțul meu a descoperit brusc tofu, nuci de caju, frânghie și semințe de dovleac etc. etc . Începem micul dejun cu apă călduță, fulgi, iaurt etc. Pe a zecea vom lua o bucată de fruct și la cină capul nostru de mudra așteaptă cu usturoi tocat, avem efecte antiinflamatoare. Sunt fericit și recunoscător pentru schimbarea pe care a început să-i pese de modul în care mâncăm și cum trăim, pentru că am încercat să promovez un stil sănătos timp de 15 ani și am reușit din greu. Vedeți și faceți o carte uimitor scrisă.

Dar, pariez cu voi aproximativ 100 kg de castraveți, că dacă o femeie ar scrie cartea, iubiții noștri nici măcar nu o vor răsfoi.
(trimis prin e-mail la 12 ianuarie 2007)

Pavel (43 de ani), Piešťany:
Până acum am fost un om cu un meniu de tăieturi - cârnați, zeciuială și olovrant: ciocolată. De asemenea, Isus mi-a livrat sub copac cartea ta „Ghid de supraviețuire pentru oameni”. Și mi-am aruncat țigările și am intrat într-o nouă dietă. Ține-ți degetele.:) Mulțumesc

(trimis prin e-mail la 27 decembrie 2006)

Anka B., Prešov:
"Am fost la poștă aseară să-ți iau cartea. Este un lucru minunat, minunat. Am comandat-o pentru soțul meu, dar voi fi primul care o va citi!"
(trimis prin e-mail la 7 decembrie 2006)

Michal B., avocat:
"Lasă-mă să-ți mulțumesc pentru carte. Am avut probleme cu radiațiile de mult timp, ceea ce m-a ajutat să-ți rezolv trucul pe care l-am găsit în carte. Și nu pot să mănânc doar" micul dejun modern ", chiar le place! "
(trimis prin e-mail 6 decembrie 2006)