kombucha

Grozav Teste

TEST: Ce fel de persoană vei fi când vei îmbătrâni? Știm răspunsul!

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Cameron Diaz

Căutați cel mai bun mod de a vă slăbi sau de a vă menține linia jos? Luați decizia corectă și găsiți ajutoare în natură. Fructele și legumele sunt alimente ideale pentru o dietă sănătoasă, multe specii contribuind la pierderea directă a kilogramelor. În a noastră

K Îmi place Kombucha

Aclamatul kombucha este încă un pic misterios în ceea ce privește compoziția și utilizarea, tocmai pentru că numele său străin ne încurcă și nu îl putem încorpora cu precizie în speciile de plante. Nu este o plantă și nici nu este deloc o ciupercă, este un lichen din categoria ciupercilor, care poate exista și se poate dezvolta în condiții ideale. Este format din procese naturale de fermentare naturală, în care microorganismele se agregă, care sunt oxidate în substanțe, într-un sens foarte benefic pentru corpul nostru la nivelul unei plante sănătoase.

Ca ea?
Kombucha se bea de obicei sub formă de ceai, deoarece trebuie infuzat. Totuși, se folosește și la prepararea vaselor pentru condimente, se adaugă la supe, prăjituri, se folosește pentru a face must sau vin. Se așează cel mai bine într-o soluție de zahăr și ceai, ideal negru și verde, sau o combinație a acestora. Zaharul sau mierea sunt necesare pentru ca drojdia să se dezvolte. Mai mult, băutura poate fi îndulcită cu un îndulcitor natural, cum ar fi stevia.

Nu trebuie să se formeze la o temperatură mai mare de 40 de grade, deoarece funcționează pe baza culturilor microbiotice, este ucis de temperatură. Dar nu este permis să existe nici măcar la temperaturi foarte scăzute, deoarece nu se dezvoltă. Îl putem lăsa să fermenteze într-o sticlă sau demijohn cu pânză închisă, procesul durează aproximativ zece zile, apoi scurgem lichidul pentru o băutură.

La ce ajută?
Principiul de slăbire a acestei culturi spongioase, despre care mulți se ceartă, se referă în principal la îmbunătățirea metabolismului nostru, la eficientizarea digestiei și la influențarea gustului ceaiului fierbinte. Acestea ar trebui să ne reducă pofta de mâncare cu dozarea zilnică și, astfel, împreună cu alți factori, ne vor ajuta să slăbim, ceea ce are sens.

Acordați atenție cantității și formei!
Deoarece acesta este un produs de drojdie care schimbă starea, ar trebui să fim atenți la modul în care ne afectează corpul și să nu exagereze. Cu toate acestea, este încă mai mult un remediu decât o otravă. Să o punem în etape, nu pe tot parcursul anului. Întrebați farmacistul despre doza și forma care vi se potrivește cel mai bine în ceea ce privește efectele pe care doriți să le produceți și ce parte a corpului dumneavoastră să vă ajute.

Kombucha poate avea și produse cosmetice directe. Calmează pielea problematică și cu tendință acneică, îmbunătățește starea părului cu tendința de a forma mătreață sau mâncărime, netezește pielea aspră. În cel mai rău caz, poate provoca o realitate alergică sau o fermentație a stomacului, caz în care este necesar să turnați apă curată, astfel încât să curgă din corp.

Îl puteți găsi în farmacii sau în magazinele naturiste.