Cu toții suntem diferiți, indiferent dacă este vorba de proprietăți interne sau externe. Machiajul nostru genetic este responsabil pentru aspectul nostru. Desigur, această afirmație este adevărată doar într-o anumită măsură. schimbarea aspectului în funcție de propriile preferințe și idei nu a fost niciodată atât de ușoară ca în lumea de astăzi. Cei născuți cu părul creț pot fi drepți de la o zi la alta și invers.

alimentație

Tendințele se schimbă rapid, iar serviciile de cosmetică și coafură se adaptează. Dar trebuie recunoscut un lucru: părul gros și sănătos nu se va demoda niciodată.

Totul merge din interior

Nu degeaba se spune că adevărata frumusețe merge din interior. Pentru noi este clar că acest proverb nu interferează cu trăsăturile fizice. Cu toate acestea, este adecvat și în acest context. Când încercăm să ne îmbunătățim aspectul, depinde de noi să alegem soluții rapide și temporare sau mai naturale și permanente. Cu toate acestea, schimbările de lungă durată necesită mai mult decât un tratament de suprafață, din exterior. Dacă scopul nostru este păr gros și sănătos, trebuie să știm cum ai grija de parul tau. Putem folosi și produse cosmetice disponibile în mod obișnuit, dar cele mai multe dintre ele ne vor oferi efectul dorit doar pentru câteva ore. Creșterea părului, calitatea și aspectul sunt în mare măsură legate de modul în care mâncăm și de faptul că îi oferim corpului nostru toți nutrienții și vitaminele de care are nevoie. Deși utilizarea unui supliment nutritiv de colagen dimineața nu va duce la o coamă ca la o reclamă în aceeași zi seara. Dar este cu siguranță o soluție mai potrivită dacă dorim calitate pe termen lung rezistent la influențele externe. O astfel de procedură nu numai că ne ajută să dobândim aspectul visat, dar are și alte avantaje, cum ar fi întărirea imunității sau construirea unei condiții fizice mai bune.

Să adăugăm și bun gust părului

Dieta noastră are un impact imens asupra aspectului nostru. Din păcate, atunci când alegem o dietă, avem tendința să ne gândim doar la beneficiile acesteia pentru personajele noastre. Dar nu trebuie să uităm că alimentele cu conținut scăzut de calorii nu sunt egale cu alimentele sănătoase. Este important să obțineți un aspect estetic și frumos în mod natural varietatea și echilibrul a tot ceea ce intră în farfuria noastră.

Spanac A fost odată considerată o legumă sănătoasă, dar nu foarte gustoasă, dar a devenit unul dintre ingredientele principale ale rețetelor moderne de astăzi. Consumându-l, ne vom plăcea și părul, mai ales dacă este fragil și se rupe ușor. Conține vitamina A, fier, beta-caroten, acid folic și vitamina C, care hrănesc nu numai părul, ci și scalpul.

Deși cu siguranță nu găsesc sos de avocado printre rețetele celor vechi, adevărul este că acest fruct este plin de diverse vitamine. Consum avocado suporturi cresterea parului.

Pentru hidratarea generală, nu trebuie să uităm de alimentele care conțin acizi grași omega-3 și omega-6. Acestea includ, de exemplu pește gras, nuci și eu uleiuri vegetale.

Descoperiți miracolul anti-îmbătrânire: colagenul

Pentru ca organismul nostru să poată furniza substanțe nutritive, minerale și vitamine acelor părți ale corpului care nu sunt în primul rând pentru supraviețuire, trebuie să existe o cantitate suficientă de ele în corpul nostru. Monitorizarea detaliată a meniului nostru ar consuma foarte mult timp, Suplimentele nutritive oferă un ajutor mult mai ușor. Am dori să evidențiem una dintre ele proteine ​​importante, colagenul.

Colagen Inca acționează ca un elixir al tinereții. Cu siguranță ați auzit despre efectele sale benefice asupra pielii, dar știați că este, de asemenea, cheia în îmbunătățirea calității coroanei de frumusețe? Este recomandat femeilor care suferă Pierderea parului, dar ar trebui să fie folosit și de cei care doresc o coafură mai lungă. Colagen susține creșterea părului nou. Cu toate acestea, atunci când alegeți un supliment nutritiv de colagen, asigurați-vă că este realizat într-un mod adecvat prin hidroliză. Asa numitul. colagen hidrolizat este disponibil în mod obișnuit pe piață, de exemplu de la marca Inca Collagen, care produce 100% colagen marin.