alimentele

Acțiune

De ceva timp, experții spun că suntem ceea ce mâncăm. Alimentele afectează multe procese din corpul nostru. Dacă ne răsfățăm cu mâncare sănătoasă, corpul nostru va fi și sănătos în interior. Nu va fi copleșit de toxine care provoacă o mulțime de probleme. Dacă ne răsfățăm cu ceva nesănătos, corpul nostru îl va simți imediat. Mai exact, dacă ne tratăm cu ceva nesănătos, acesta ne va dezvălui mai întâi stomacul, care va avea probleme cu digestia acestuia. Durerea de stomac nu va aștepta mult. Cu toate acestea, pe lângă faptul că alimentele nesănătoase au un efect negativ asupra interiorului nostru, inundațiile cu toxine pot afecta și exteriorul. Iritarea pielii, eczeme, dar și acnee - acestea sunt probleme externe cauzate de anumite alimente sau mese. Deci, ce să eviți atunci când vrei să ai o piele frumoasă fără acnee?

Ce să excludeți din dieta dumneavoastră?

Cu toții avem ceva în comun - cu toții ne dorim o piele perfectă, fără acnee și fără semne de îmbătrânire. Ei bine, putem realiza acest lucru doar cu o dietă potrivită. Dermatologii sunt de acord că nu este întotdeauna vorba despre produse pentru piele selectate și utilizate în mod corespunzător. Uneori, chiar și cea mai scumpă cremă poate să nu fie eficientă decât dacă vă schimbați dieta. Deci, ce să eliminați dieta dacă doriți să vindecați complet acneea și să preveniți procesele inflamatorii din organism?

  • Produse lactate - provoacă acnee, datorită hormonilor conținuți în lapte. Prin urmare, mulți experți recomandă restricționarea produselor lactate, mai ales dacă încercați să vă vindecați pielea.
  • Zahar rafinat - Dulciurile sunt printre ceilalți vinovați care semnifică dezvoltarea acneei. Acest lucru se datorează faptului că dulciurile pot crește nivelul zahărului din sânge, care se manifestă prin agravarea inflamației pe piele.
  • Alcool - Este posibil să fi observat o erupție pe față după ce ați consumat alcool. Este incredibil, dar alcoolul favorizează și acneea. Întrerupe nivelul natural al hormonilor din organism, deshidratează corpul și acest lucru se reflectă în formarea erupțiilor cutanate și uscarea pielii.

Vei fi interesat

Mască de față de dovleac de toamnă: Fiecare piele o va iubi!

    44 5
  • 23/10/2020

Oțet versatil de cidru de mere în baie: Ce minuni poate face cu corpul?

    48 12
  • 20/10/2020