Betka a câștigat mult într-o anumită perioadă a vieții, în principal din cauza stresului, dar și a stilului de viață din împrejurimi. A aflat despre rezultatele excelente și rapide ale NUTRI FOOD PLAN, așa că a decis că va încerca și ea.
Cum ați auzit despre noi?
NutriFood mi-a fost recomandat de prietenul meu din orașul nostru, care a slăbit peste 30 kg față de doamna Hlásná. Nu a vrut să fie publicată, dar în orașul nostru este ca o reclamă live pentru NutriFood:)
Când ai început să te gândești să-ți schimbi stilul de viață/să slăbești?
De mult timp, nu mă gândesc doar la cum să slăbesc, ci și cum să-mi schimb viața personală. Am rezolvat totul dintr-o dată, ca să spun așa, în timp ce conduceam. M-am mutat în străinătate și încep să trăiesc din nou.
Ați suferit și probleme de sănătate? Sau ai vrut doar să te formezi pentru un sentiment mai bun?
Din fericire, nu am avut probleme de sănătate, dar nu m-am putut privi și am vrut să schimb totul de la capăt, începând cu greutatea.
Ce tip de program NUTRI FOOD PLAN ați finalizat?
Am finalizat programul complet. Nu mi-a fost niciodată foame. Am învățat să mănânc regulat. Am învățat prin nutriționistul meu ce mâncare solidă să aleg, cum să o prepar. Deci, nu este vorba doar despre NutriFood, ci și despre schimbarea generală a obiceiurilor alimentare. Chiar dacă nu sunt încă pe greutatea visului meu, încerc să urmez ceea ce am învățat. Am păstrat mâncarea NutriFood în rezervă în caz că am ieșit din nou din drum și trebuia să mă lovesc din nou.
Cum ați început programul? Te-ai simțit flămând?
Nu am avut probleme cu mesele NutriFood. Mi-a plăcut de toate, am mâncat între legume albe și verzi, deci nu era foame.
Care sunt alimentele NutriFood preferate? De ce?
Mi-a plăcut totul, nu era nimic pe care să-l refuz. De asemenea, am folosit alimente complementare precum bețe, bulion de legume, chipsuri, smoothie-uri.
Cum ați lucrat cu nutriționistul? Ceea ce apreciați, ceea ce ar trebui să îmbunătățim pe de altă parte?
M-am alăturat programului pe deplin hotărât și doamna Hlásna a sprijinit și încurajat pe deplin această determinare. Ea a găsit întotdeauna o soluție pentru a continua, chiar și atunci când m-am mutat în străinătate. De asemenea, a găsit timp pentru mine în weekend pentru a se armoniza cu programul și vizitele mele în Slovacia. Nu am nimic de adăugat, recomand pe deplin centrul de consiliere al doamnei Hlásná din Zvolen și Banská Bystrica, unde ne-am întâlnit și pentru a-mi diagnostica greutatea și a ne consulta.
Modul tău de a mânca/stilul de viață se va schimba acum? Ceea ce ați decis să includeți în meniu/funcționarea dvs. în mod regulat (de exemplu, sport) și invers la ce veți avea grijă?
Nu vreau să o întorc pe fosta Betka. Cu siguranță voi încerca să nu mă întorc supraponderal din trecut. Am început să mănânc sănătos, mă mișc mai mult, am în sfârșit bucurie și încredere în sine sănătoasă. Merg mai departe și mă îndrept încet spre greutatea visată.
Dacă ar trebui să inspiri alte femei/bărbați care vor să slăbească, dar nu știu de unde să înceapă, ce le-ai spune?
Recomand cu tărie PLANUL ALIMENTAR NUTRI tuturor! Nu cunosc deloc persoana care eram la început. Pentru comparație, nici măcar nu a trebuit să pun o fotografie „înainte”, pentru că am evitat camera. Dar acum. Acum îmi place să fac poze și îmi place să mă uit la mine până când este ireal. Am găsit dragoste în mine. Ce mai poate fi dorit?