El are planuri mari pentru 2019 și se va pregăti pentru acestea în noua sală de gimnastică Alpha Prime Crossfit din Bratislava.

crossfit

Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

a avut loc o eroare

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

Au trecut 6 ani de când s-a născut Lučenčan Pavel Frajdt a început să se dedice CrossFit. Astăzi, este unul dintre cei mai buni slovaci, clasându-se în mod regulat în topul competițiilor CrossFit din toată Europa. Nu își poate imagina viața fără sport, așa că în prezent lucrează ca antrenor într-o sală de gimnastică nou deschisă Alpha Prime Crossfit.

Ce sau cine te-a adus la CrossFit?

Am ajuns la CrossFit prin prietenul meu în timp ce studiam la universitate și m-am îndrăgostit de el din primul moment. Primul antrenament a fost probabil cel mai provocator pentru mine din viața mea, deoarece nu eram absolut în formă și am avut o pauză de la orice sport de mult timp.

De ce te-a apucat de inimă și de ce te bucuri cel mai mult la el?

CrossFit m-a prins tocmai pentru că am avut întotdeauna un spirit sportiv și am fost un copil activ, așa că mi-a plăcut să concurez. Și îmi place cel mai mult, să mă compar cu alți sportivi din întreaga lume.

Pe lângă antrenament, jucați și CrossFit competitiv. Ce succese ai avut?

Cel mai mare succes al meu este plasarea menționată mai sus în Slovacia, unde în 2018 am devenit slovacă conform clasamentului CrossFit Open 2 Fittest, iar în regiunea nordică europeană am ocupat locul 48.

Există, de asemenea, numeroase competiții de prestigiu la care am participat de-a lungul sezonului și clasat în TOP 10 în întreaga Europă, cum ar fi: German Throwdown, Cyprus Throwdown, Athens Throwdown, The Alpha Games in Nice, Spanish Throwdown și multe altele.

Care este cea mai mare provocare pentru dvs. la CrossFite?

Pentru mine, ca sportiv, este probabil fiecare competiție prin care trec. Încerc mereu să scot totul din mine și este adesea foarte dificil să învingi oameni cu aceeași natură competitivă.

Plucrezi ca antrenor în noua sală de gimnastică Alpha Prime Crossfit. În ce este diferită această sală de concurs? De ce ar trebui oamenii să meargă la antrenament chiar aici?

Deoarece suntem o sală de gimnastică recent deschisă, cu peste 800 de metri pătrați de spațiu pentru exerciții, aceasta ne face cea mai mare sală de sport din Europa Centrală. Nimeni din țara noastră nu trebuie să se teamă că nu se potrivește și nu are spațiu. De asemenea, avem o movilă de echipamente de top, așa că nu se poate întâmpla ca cineva să lipsească ceva la antrenament. Dar poate că principalul motiv este antrenorii.

Nu mi-e frică să spun că la APC oamenii vor găsi un antrenor de top. Echipa noastră este formată din antrenori care au absolvit FTVŠ în BA, au parcurs cursuri și sunt, de asemenea, sportivi de top. Avem antrenori care antrenează și alergători și sportivi la cel mai înalt nivel.

Este timpul pentru rezoluțiile de Anul Nou. Deci, ce le-ați recomanda oamenilor care doresc să se formeze după masa excesivă de Crăciun?

Lasă-i să vină, înscrie-te la un curs ON RAMP și începe să te antrenezi cu noi. CrossFit are o metodologie excelentă care spune că este pentru toată lumea. Ei se distrează întotdeauna aici și nu numai asta, întâlnesc și oameni noi care se motivează reciproc și se ajută reciproc să își atingă obiectivele. Și dacă acest lucru nu este suficient ca motivație, Alpha Prime Crossfit Instagram organizează în prezent o competiție pentru un curs ON RAMP pentru oricine ar dori să înceapă să se antreneze cu noi.