Acasă »Arahide în sarcină: Renunțați la ele sau nu?

Consumul normal de arahide de către viitoarele mame nu pune în pericol fătul, ci ai grijă la sursă!

Consumul de arahide în timpul sarcinii este unul dintre subiectele controversate care au fost discutate între experți de zeci de ani. Se știe că sunt un alergen puternic, dar ... Se crede că consumul de arahide în timpul sarcinii crește riscul de alergii la acestea la copil și, literalmente, alergii.

renunțați
Lansa. Cu toate acestea, recomandările recente ale unor experți spun contrariul. Potrivit acestora, copiii vor avea un risc mai scăzut de a dezvolta alergie la arahide dacă mămicile lor îi mănâncă în timpul sarcinii. Desigur, dacă mamele în sine nu sunt alergice la ele.
Aveți grijă, însă, nu trebuie exagerat și trebuie ales cu mare atenție, deoarece arahidele conțin adesea mucegaiuri, care nu sunt doar periculoase în timpul sarcinii.

Alergie la arahide
Alergia la arahide este o problemă obișnuită pentru copiii de astăzi și există adesea reacții intense manifestate prin probleme respiratorii sau chiar șoc anafilactic care pune viața în pericol. Prin urmare, consumul de arahide de către mamele însărcinate a constituit mult timp o problemă. Cu toate acestea, există dovezi din ce în ce mai mari că consumul de arahide de către femeile însărcinate nu are niciun efect negativ asupra copilului nenăscut. Există chiar o presupunere rezonabilă că, dacă femeile însărcinate mănâncă alune moderat în timpul sarcinii, riscul de a dezvolta alergii la sugari va fi mai mic în comparație cu copiii mamelor care nu au consumat alune în timpul sarcinii.

Presupunere ereditară
Copiii din familii în care s-a manifestat deja o astfel de alergie - fie sub formă de eczeme, astm sau șoc anafilactic - sunt în general mai predispuși să dezvolte alergie la arahide. Pe partea pozitivă, dacă mama însăși suferă de alergie la arahide, copilul nu trebuie să sufere de aceasta. Desigur, trebuie să evite alunele.

Din studiu
Un studiu în care cercetătorii au examinat date de la 8.205 de copii a arătat că: trei dintre ei aveau alergii alimentare, 140 dintre aceștia erau alergici la arahide sau alte tipuri de nuci - migdale, caju, alune și fistic. Cu toate acestea, a fost surprinzător să știm că: copiii mamelor care au mâncat alune și alte nuci în timpul sarcinii cinci sau mai multe săptămâni pe săptămână au avut cel mai mic risc de a dezvolta alergii. Desigur, nu s-a aplicat mamelor care erau alergice la nuci.

Cu cat mai repede cu atat mai bine?
Experții de astăzi tind să creadă adesea că, dacă un făt din abdomen este deja expus la un alergen, crește probabilitatea toleranței la alergen, reducând astfel riscul de alergii alimentare în copilărie. Astfel, se pare că cea mai bună apărare împotriva alergiilor este contactul timpuriu cu alergenul și nu exact opusul. Potrivit Dr. Ruchi Gupta de la Școala de Medicină Feinberg din Northwestern University din Chicago nu ar trebui să-și restrângă dieta în timpul sarcinii: „Desigur, femeile care sunt alergice la arahide ar trebui să le evite în continuare. În caz contrar, femeile însărcinate nu ar trebui să excludă arahidele din dieta lor, deoarece sunt o sursă bună de proteine, precum și de acid folic, care pot preveni defectele tubului neural. "

Fapte surprinzătoare care confirmă noua opinie
Alte decenii au arătat că, deși femeilor însărcinate li s-a recomandat să evite alergenii și arahidele în trecut, numărul copiilor alergici la arahide sa dublat în douăzeci de ani. Nu este clar de ce. Într-adevăr, unii experți consideră că expunerea la un alergen în copilăria timpurie, sau chiar în uter, pregătește sistemul imunitar al bebelușului, care la rândul său dezactivează amenințarea alergiilor. Potrivit unor experți mondiali, directiva internațională ar trebui, așadar, să citească: „Să nu evităm nucile, dar nici să nu le consumăm în mod activ.” Consumul activ înseamnă creșterea în comparație cu obiceiurile noastre obișnuite. Așadar, dacă ne tratăm din când în când cu nuci, nu trebuie să ne facem griji cu privire la rănirea bebelușului, dar să nu ne exagerăm cu ele.

___________________ AI DEJA CĂRȚI PENTRU O BUZUNĂ? ___________________

EDITIE COMPLETA DE EDITIE DE CARTE
Am pregătit un alt eveniment minunat pentru dvs. Am decis să oferim o nouă ediție de cărți în cantități limitate într-un singur pachet și la un preț imbatabil de 20,99 €, economisind în același timp aproape trei euro comparativ cu prețul de vânzare. Ordin AICI.

Alte articole:

Exercițiu de sarcină adecvat? De exemplu, yoga! Odată nu a fost recomandat deloc femeilor însărcinate să facă mișcare. Din fericire, experții ulteriori au constatat că exercițiul, dacă nu ascuțit, intens, nu riscă să cadă, nu pune în pericol mama sau bebelușul. Unul dintre exercițiile recomandate este yoga sarcinii. Potrivit experților, yoga poate fi benefică pentru femeile însărcinate, chiar și în etapele ulterioare ale sarcinii și vă poate pregăti și pentru naștere.

GravidăA? Nu încălcați aceste recomandări dietetice!
Există încă suficiente femei care iau sarcina ca scuză pentru a mânca în exces și a consuma o mulțime de junk food. În primul rând, însă, ar trebui să avem în vedere că ceea ce mâncăm afectează sănătatea copilului. Nici nu a trecut mult timp ca o femeie însărcinată să mănânce pentru doi. Știi ce principii alimentare sunt foarte importante de urmat în timpul sarcinii?

Sunt mobitelefoanele sunt sigure în timpul sarcinii?
Vă puteți aminti un videoclip care a arătat cum radiațiile de pe telefoanele mobile ne afectează creierul atunci când facem apeluri telefonice lungi sau folosim un telefon mobil. Este posibil ca fătul în curs de dezvoltare să nu fie afectat în vreun fel? Mămicile care limitează contactul cu un telefon mobil în timpul sarcinii și nu îl poartă lângă abdomen se descurcă bine. Sunt telefoanele celulare legate de tulburările de comportament ale copiilor? Folosim tehnologia modernă aproape non-stop astăzi și nu ne putem imagina un moment fără ea. Negativele apar treptat.