Bunuri conexe

spre

Ochelari potriviti pentru a fi purtati cu 2 ore inainte de culcare pentru a bloca lumina albastra si pentru a optimiza ritmurile circadiene. Pot bloca până la 100% din lumina albastră dăunătoare. Elegant.

Terapia cu lumină roșie aduce energie corpului nostru, stimulează producția de colagen, accelerează regenerarea și ne încarcă celulele datorită puterii incredibile a părților roșii și infraroșii.

Testamento a revenit și se află într-o compoziție actualizată. Am crescut de cinci ori conținutul de zinc și vitamina D. Un supliment alimentar a cărui compoziție se bazează pe substanțe ale căror efecte sunt asupra.

O combinație sinergică de vitamine esențiale D3 și K2, care joacă un rol important în sănătatea oaselor, a dinților, a vaselor de sânge, iar studiile recente sugerează că acestea sunt vitamine foarte importante.

Descriere detaliata

Atenție - Calea ascunsă spre perfecțiune - Daniel Goleman

Conform descoperirilor autorului, succesul vieții noastre și a copiilor noștri depinde în mare măsură de capacitatea de a concentra în mod conștient atenția (așa-numita Mindfulness). Sondajele confirmă faptul că capacitatea de autoreglare depășește atât inteligența, cât și mediul social în prezicerea succesului viitor în ocuparea forței de muncă și în viață. Cu toate acestea, această abilitate este o parte neglijată a echipamentului nostru mental. Scopul unei cărți citibile și descoperibile este de a face lumină asupra acestei abilități subestimate și asupra rolului său cheie în construirea unei vieți depline.

Potrivit lui Goleman, un aflux constant de e-mailuri, texte, mesaje, hârtie și videoclipuri ne prinde din urmă creierul într-un mod care contrastează puternic cu starea dorită de „conștientizare deschisă”. Nu putem gândi și nu putem să nu gândim. Prin urmare, Goleman se ocupă și de tema relaxării, deoarece momentele de odihnă sunt cele mai valoroase părți ale zilei noastre în ceea ce privește experiența - mai ales în ceea ce privește creativitatea. Combinând cercetări de ultimă oră cu cunoștințe practice, autorul a explorat atenția în toate formele sale și a demonstrat în mod convingător că, dacă vrem să supraviețuim într-o lume complexă plină de întreruperi și provocări constante, trebuie să readucem sub control această abilitate de mult pierdută.

Autorul: daniel Goleman

dimensiuni: 139 × 211 mm

Număr de pagini: 312

legare: Hardcover cu haina de praf

ISBN: 978-80-87270-94-3