copilul

Există o listă de recomandări despre ceea ce nu ar trebui să mănânce o mamă care alăptează, astfel încât bebelușul ei să nu sufere de balonare, să plângă, să aibă o erupție cutanată și, în general, să fie perfect perfect. Uitați de aceste sfaturi. Nu există un astfel de copil. Bineînțeles, tot ce ai mâncat ajunge la bebeluș. Este un fel de pregătire pentru a fi în formă chiar și în viața ulterioară. Există câteva alimente care cauzează probleme copilului dumneavoastră în primele câteva săptămâni, deoarece sistemul său digestiv nu este încă matur. Vedeți dacă omiterea acestor alimente vă va îmbunătăți. Uneori, consumul unor cantități mai mici vă va ajuta. Puteți încerca din nou peste două săptămâni. Bebelușul tău este mai stabil zi de zi.

Ce o provoacă balonare alături de tine, copilul tău poate fi extrem de stresat. Unele tipuri de varză, lapte (cu excepția produselor din lapte acru și brânzeturi), ceapă, usturoi și praz - în special în stare brută - precum și leguminoase, pâine proaspătă și fructe de piatră crude sunt suspectate. Vedeți dacă omiterea acestora se va schimba.

Aburire poate provoca uneori fructe cu un conținut ridicat de acizi din fructe, adică citrice, ananas, kiwi, coacăze sau coacăze, dar și ceai din fructe sau legume acre, precum roșiile. Ceapa și condimentele picante, cum ar fi chili, piper negru, curry sau hrean, precum și ciocolata, pot fi, de asemenea, cauza.

Nelinişte. Cofeina din cafea și ceai se acumulează în sângele bebelușului. Acest efect este sporit și mai mult de alcool. Teobromina din ciocolată vă poate priva copilul de somn. Dacă ramura dvs. nu poate adormi, mai bine evitați aceste alimente. Sau tratați-le în doze mici imediat după alăptare.

Respingere. Dacă faceți exerciții intense înainte de alăptare, laptele dvs. poate căpăta un gust acid. Alimentele cu gust intens, bogate în uleiuri esențiale, precum usturoiul, ceapa și condimentele, pot face ca laptele bebelușului să fie dezgustător. Cel mai bun lucru de făcut dacă mănânci ca în timpul sarcinii, bebelușul tău este obișnuit. Și rețineți că este posibil ca produsele parfumate de îngrijire a pielii bebelușului dvs. să nu aibă un gust bun.

Laptele matern și substanțele benefice pentru copil
Oferă-i copilului tău ce este mai bun mâncând bine. Cu laptele puteți vinde nu numai substanțe nocive, ci și benefice.

Împotriva balonării
Ierburile și condimentele anti-balonare și digestive vă ajută și copilul. Au permis mult timp tolerarea alimentelor. Substanțele active conținute în acestea sunt utilizate și în medicină. De exemplu, s-au discutat despre semințe de fenicul și scorțișoară. Cu toate acestea, nu le puteți vinde niciodată în lapte într-o cantitate atât de concentrată încât trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele lor secundare. Mărarul, busuiocul, trebuľka, coriandrul, maghiranul și caprifoiul acționează împotriva balonării, busuiocul și mărarul susțin, de asemenea, producția de lapte. Condimentele includ anason, fenicul, ghimbir, cardamom, coriandru, rasca, rasca romană, curcuma, ardei dulce, anason stelat și scorțișoară. Anasonul, feniculul, rasca, rasca romană - și schinduful (fân grecesc) au un efect pozitiv asupra producției de lapte.

Substanțe calmante conține lavandă, caprifoi, gem de portocale fierbinte și fier fierbinte - îți întăresc nervii și în același timp îți calmează bebelușul. Produsele integrale, în special orz, ovăz și orez, au un efect indirect similar.

Alergeni în laptele matern?
Moleculele de proteine ​​pătrund în sistemul digestiv al bebelușului prin laptele matern. Astfel, intră în contact cu proteine ​​străine din laptele de vacă, din pește sau din nuci. Cu toate acestea, alergologii nu recomandă nici o „dietă” mamelor care alăptează - riscul de malnutriție este foarte mare, iar beneficiile dietei sunt foarte incerte. Numai dacă un medic pediatru detectează o boală alergică la un copil pe baza unui test de sânge, trebuie să fie testați alergenii suspectați pe baza răspunsului sugarului la dieta mamei. Dacă rezultatul este pozitiv, ar avea sens să mergi la un dietetician.