Sub termenul nutriție rațională, cu toții ne putem imagina lucruri similare, dar cu siguranță nu la fel. Ce mai faci cu consumul tău produse din orez racio, cum ar fi orez, sandvișuri de orez, terci de paste, burizone, tu și copiii tăi? Sunt într-adevăr la fel de sănătoși pe cât se spune?
Produse din orez Sunt cunoscuți în întreaga lume, dar puțini oameni știu că sunt în ei pot conține și substanțe cancerigene. Aceste sandvișuri sunt complet nepotrivite pentru copiii mici. Cu toate acestea, dacă le consumăm în mod rezonabil și nu suntem mari consumatori de orez, atunci nu ar trebui să fim afectați.
Există oameni care folosesc produsele din orez ca înlocuitor al produselor de patiserie sau le consumă diferit în diete. Cu siguranță nu ar trebui să mănânci aceste sandvișuri de mai mult de 7 ori pe săptămână.
Agenția Națională Suedeză și studiul său indică 102 produse din orez, care sunt disponibile pe piață, dar nu sunt deloc sănătoase. Dimpotrivă, acestea sunt dăunătoare pentru corpul nostru pentru că conține arsenic, cancerigen cunoscut. Cel mai adesea pătrunde în orezul însuși prin solul din câmpurile de orez.
Produse din orez și copii
Organizația pentru siguranța alimentelor a analizat recomandările dietetice pentru orez și a concluzionat că copiii nu ar trebui să consume orez, terci de orez, paste sau cereale din orez, burizonuri de mai mult de 4 ori pe săptămână.
Copiii sub 6 ani nu ar trebui să consume deloc produse din orez, pentru adulți 7 porții pe săptămână.
ATENȚIE: Cu o cantitate excesivă de orez, riscați, de asemenea, să ingerați doze mai mari de arsen!
Despre arsenicul din orez
Arsenicul este un element natural care are proprietățile metalului. Este pentru corpul uman cancerigen, care la un consum mai ridicat duce la apariția tumorilor pe piele, plămâni, vezică, rinichi, prostată și ficat. Pe lângă rata crescută a ingestiei de arsenic, apar și alte boli, de ex. boli cardiovasculare, leziuni hepatice, diabet, tuse cronică și boli neurologice.
Copiii sunt un grup deosebit de vulnerabil. Cantitatea de arsenic din orez este, de asemenea, afectată de varietatea și zona în care este cultivat orezul. Boabele întregi de orez nedecorticat conțin mai mult arsenic decât orezul rafinat.
- Această vitamină reduce semnificativ riscul de cancer fatal, greutatea este importantă
- Avertismente ale medicilor Trebuie să luați întotdeauna aspirină cu lapte sau alimente!
- Avertismente privind administrarea medicamentelor pentru hipertensiune arterială Acestea ar putea crește riscul de deces!
- Aceste 10 simptome ale cancerului sunt adesea trecute cu vederea de către femei! Sfaturi și idei bune
- Uleiul de cimbru a ucis până la 98% din celulele canceroase la sân în 3 zile