avrora

Noi grupuri de începători

Deschis

Din cauza coronavirusului, închidem până pe 26 martie 2020

Bine ați venit pe site-ul studioului de dans AVRORA Dance

  • Școala noastră invită pe toți cei care doresc să învețe un dans surprinzător și magic de stâlpi. Inutil să spun că dansul cu stâlpul este doar striptease. Vrem să vă convingem că nu este așa. Modern Pole Dance nu este doar pole dance sau striptease, așa cum cred majoritatea oamenilor.
  • Dansul cu pole este mult mai mult, mai interesant și mai versatil decât dansul obișnuit. Este o combinație specială de frumusețe, plasticitate, sexualitate, sport și fitness. Dansul cu pole-uri îți mărește flexibilitatea, dezvoltă plasticitatea, sexualitatea și încrederea în sine. Vino la școala noastră și vezi singur!

Vă vom învăța dansul cu pole-uri și vă vom oferi exerciții Pole Sport și Pole Fitness.

Pole dance sau Pole dance câștigă în prezent o mare popularitate în lume, dar și în Slovacia. Motivul pentru aceasta este că acest dans crește mobilitatea, dezvoltă plasticitatea, sexualitatea, încrederea în sine și ajută la menținerea corpului în formă. Dar este, de asemenea, important ca dansul cu bastoane să fie cu adevărat interesant și versatil. Toată lumea va găsi ceva în ea care să-i intereseze. În timpul antrenamentului, subliniem cele trei direcții de bază care alcătuiesc Pole Dance. Fiecare hobby care vine la antrenament poate alege și exersa direcția care o interesează cel mai mult, în care se simte cel mai bine și este fericită.

Pole Dance este un sport

Pole Dance a apărut abia recent ca sport, dar câștigă popularitate an de an. Multe țări găzduiesc deja campionate naționale de pole dance. Începând cu 2008, vor avea loc Campionatele Mondiale de Dans.

Pole Dance poate fi comparat cu atletismul sau gimnastica în termeni de frumusețe și eficiență. Din ce în ce mai mulți spectatori vin la competițiile de Pole Dance. Campionatele de Pole Dance se desfășoară și în Slovacia.

Desigur, este nevoie de o bună pregătire fizică și un antrenament intens pentru a face față cu ușurință cifrelor de forță complicate și exercițiilor cu stâlp. La fel ca orice alt sport, Pole Dance are nevoie de exerciții fizice intense, dar fără îndoială, munca ta va da roade.

Vedeți cât de ușor și frumos este pentru sportivi. Dacă începeți să dansați pe un dans de stâlpi în școala noastră, îl puteți învăța și pe el și poate se va întâmpla să participați la Campionatele Slovace de Dans de Pol sau chiar să câștigați o medalie olimpică în Dansul de Pol.

Pole Dance este fitness

Uneori îți doreai să slăbești, te duceai la centrul de fitness, fugeai și te antrenai la sală. Poate fi unul dintre cei care au încetat să o mai facă pentru că este plictisitor și plictisitor.

Pole Dance este de fapt una dintre direcții - Pole Fitness oferă cea mai mare rezistență, te ajută să te menții în formă și, cel mai bine, Pole Dance este cu adevărat interesant și distractiv. Pole Fitness este un nou tip de fitness care câștigă din ce în ce mai multă popularitate și câștigă noi fani. Este modul perfect de a te menține în formă, de a obține o siluetă frumoasă și subțire, picioare subțiri și o burtă dreaptă.

Principalul avantaj al acestei direcții de fitness este că nu vă veți plictisi de exercițiile plictisitoare și de antrenorii grei. Exercițiile arată ca un dans, în timpul căruia veți face mișcări de dans foarte complicate pe un stâlp. Treptat, vei învăța exerciții noi și vei începe să reușești în acele mișcări pe care nu le reușeai înainte. Este cu adevărat interesant și palpitant. Te așteptăm, vino și vezi singur. Incearca-l!

Pole Dance este un dans

Faptul este că Pole Dance este în primul rând un dans. Un dans magic, înălțător, care va face inimile părții masculine a publicului să bată mai repede, iar femeile vă vor urmări spectacolul cu dependență. Pole Dance este ușurință, frumusețe, grație și, desigur, sexualitate.

Majoritatea oamenilor cred că Pole Dance este un striptease. Dar nu este așa. Pole Dance a fost mult timp mai mult decât doar striptease, așa că nu îl predăm în mod intenționat la școala noastră. Dansul pe un stâlp atrage atenția și fără ea. Un frumos dans cu stâlpi, realizat cu dragoste și pasiune, atrage și entuziasmează bărbații mult mai mult decât un striptease obișnuit și ponosit.

Dar nu trebuie să vă faceți griji că Pole Dance este foarte complicat și nu puteți face acest lucru, aveți nevoie de mâini puternice sau de o figură sportivă pentru asta. Nu e ca asta. Dorința ta este importantă. Credeți că într-un timp scurt de exerciții fizice regulate, veți observa că sunteți mai subțire, mai sexuală și mai încrezătoare decât înainte.

Veți fi, de asemenea, surprins de modul în care evoluează noile mișcări și figuri. Cum să crești ușurința și flexibilitatea mișcărilor tale. Suntem siguri că într-un timp scurt de antrenament regulat îți poți surprinde rudele cu un dans special de stâlpi. Vino la noi și vezi singur.