Apropierea de Ziua Îndrăgostiților, de exemplu, ne obligă să ne gândim la ce am putea face pentru o relație bună și armonioasă cu partenerul nostru. Avem la dispoziție o varietate de recomandări, teste, sfaturi garantate de la prieteni și propriile noastre modificări. Ați încercat să rezolvați relațiile cu ajutorul Ayurveda? Acest sistem medical indian ajută la realizarea unui echilibru între corp, minte și suflet și, prin armonie în sine, îmbunătățește, de asemenea, relațiile cu mediul.

într-un

Cunoaște-te pe tine însuți

Unde să încep
În primul rând, trebuie să știm ce tip de persoană suntem, ce energie predomină în țara noastră. Potrivit lui Ayurveda, fiecare persoană are cinci elemente: spațiu, aer, foc, apă și pământ. În organism, ele se formează în trei doshas - pitta, pitta, kapha - și acestea sunt responsabile pentru funcționarea organismului. Rapoarte energetice diferite creează naturi și tipuri diferite. De obicei unul sau doi dintre ei domină. Dar chiar și predominanța acelorași doshas la doi oameni nu înseamnă că sunt la fel. Există un număr infinit de combinații diferite de caractere și tipuri de persoane. De aceea relațiile noastre sunt diverse. În timpul unei examinări amănunțite, un specialist ayurvedic va stabili care dintre energiile este crescută în corp și care trebuie să revină la echilibru. El va recomanda procedurile și dieta în consecință.

Relaxați-vă cu un masaj
Tratamentele ayurvedice populare includ masaje cu ulei fierbinte. Una dintre ele este procedura orei Pizhichil. În timpul acestuia, doi terapeuți toarnă ulei cald de vindecare pe tot corpul, în timp ce îl masează ușor. Pe lângă faptul că este foarte plăcut și relaxant, masajul tratează diverse infecții virale și bacteriene, slăbiciune sexuală, spasme musculare, reumatism, paralizie, artrită și este potrivit pentru întinerirea generală și revitalizarea corpului după leziuni. Procedura de presopunctură Padaabhynaga armonizează, de asemenea, corpul, întinerește și crește imunitatea.

Curățare totală
Dacă aveți nevoie pentru a finaliza o curățare completă a corpului, terapia Panchakarma este ideală pentru dvs. Ayurveda vorbește despre un corp sănătos ca pe un corp fără prezența toxinelor. Panchakarma este cel care ajută la eliminarea toxinelor și la restabilirea echilibrului corpului și a armoniei minții. Potrivit lui Ayurveda, o stare ideală apare în corp atunci când o persoană este sănătoasă, fericită și simte pacea interioară. Această afecțiune îl ajută să ducă o viață sănătoasă, echilibrată și lungă. Toate procedurile incluse în terapia Panchakarma trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist medical ayurvedic.

Amintiri frumoase
Pentru echilibrul general, este necesar să se completeze organismul purificat și armonizat cu un suflet echilibrat. Meditația sau exercițiile fizice ajută la calmarea minții, dar și în situații tensionate, cum ar fi neînțelegerile dintre parteneri. Când meditați, este adesea suficient să vă concentrați asupra propriei respirații, să vă imaginați un loc frumos sau ceva frumos pe care l-ați experimentat împreună. Liniștea sufletească beneficiază, de asemenea, de un somn bun, de exerciții de respirație sau de lipsa schimbării corpului. O minte calmă se poate concentra mai bine nu numai asupra propriilor nevoi, ci și gândește mai clar la nevoile partenerului tău sau idei despre cum să îți îmbunătățești relația.

SFAT DE CADOU VALENTIN
Oferiți-vă sau partenerului dvs. un voucher pentru un masaj Abhyangam relaxant și armonizant la primul centru medical Ayurvedic Ayur Ganesh. În perioada 10-16 februarie, veți primi un masaj în valoare de 59 de euro pentru doar 50 de euro.