Migrena este o boală cronică care reduce semnificativ calitatea vieții multor persoane afectate. Migrena este a treia cea mai frecventă boală din lume. Se estimează că aproximativ 12% din populația totală, adică aproape 1 miliard de oameni din întreaga lume, suferă de această boală neurologică. Ce este mai exact o migrenă? Migrenele sunt dureri de cap severe care apar cu greață, vărsături și sensibilitate la lumină. În comparație cu bărbații, femeile sunt de trei ori mai susceptibile de a avea migrene. Convulsiile durează de obicei 4 până la 72 de ore, la unele persoane poate dura mai mult.
Migrena tinde să apară în familii și poate fi declanșată de un factor declanșator, cum ar fi stresul, unele alimente (de exemplu, brânză albastră, ciocolată, alcool, citrice sau unele substanțe suplimentare din alimente), cofeină, modificări ale vremii, lumină puternică, menstruație, oboseală, sărind de mâncare sau schimbând bioritmul. Declanșatorii activează nervul trigemen, care apoi eliberează substanțe chimice responsabile de umflarea vaselor de sânge care acoperă creierul. Ca urmare, neurotransmițătorii încep să fie eliberați, provocând durere și inflamație.
Tratamentele conservatoare pentru migrenă includ analgezice, medicamente pentru greață și vărsături, medicamente preventive (pentru controlul tensiunii arteriale, antidepresive, inhibitori ai CGRP) și stimulare magnetică transcraniană. Severitatea și frecvența migrenelor pot fi reduse prin eliminarea factorilor declanșatori cunoscuți, gestionarea stresului, antrenamentul de relaxare, alimentația regulată și sănătoasă și exercițiile fizice adecvate. Deși medicina modernă poate reduce severitatea și frecvența episoadelor de migrenă, tratamentul este doar simptomatic. Tratamentul pe bază de plante ayurvedice poate ajuta la obținerea unei îmbunătățiri semnificative la pacienții cu migrenă și mulți oameni pot fi vindecați complet. Acest lucru se datorează faptului că tratamentul ayurvedic este întotdeauna individualizat.
Ayurveda recunoaște două tipuri de migrene: vata și pitt, în funcție de care dintre cele două joacă un rol în patologia sa. Migrena cuva începe de obicei între 2-6. ora unu dimineața și 2.-6. o oră seara. Acest tip de migrenă apare de obicei în partea stângă a capului și este însoțit de amețeli, constipație, gaze și mușchi rigizi la nivelul gâtului și umerilor. Factorii declanșatori sunt dieta și stilul de viață care măresc vata (neregularitate; alimente crude, reci și uscate) și combinații inadecvate de alimente, cum ar fi lapte cu iaurt, banane sau pește. Migrena lui Pitt, pe de altă parte, apare în partea dreaptă a capului sau în tâmple și în spatele ochilor. Are o legătură cu soarele și, prin urmare, este cel mai puternic în timpul zilei. Este însoțit de greață, vărsături, arsuri la stomac și sensibilitate la lumină. În acest caz, factorii declanșatori sunt dieta și stilul de viață care cresc pitta dosu (suprasolicitare; furie; alimente usturoase, acre și fermentate).
Tratamentul ayurvedic al migrenei implică, prin urmare, obținerea unui istoric detaliat, inclusiv informații despre obiceiurile alimentare și stilul de viață (care sunt factorii declanșatori și, prin urmare, direct legați de frecvența și puterea simptomelor simptomelor acesteia). Găsirea acestui link vă ajută să formulați protocolul corect de tratament, precum și reglajele dietei și stilului de viață. Suplimentele nutritive pe bază de plante ayurvedice sunt utilizate atât pentru ameliorarea simptomelor, cât și pentru tratarea cauzelor principale ale bolii. Acestea sunt în principal plante medicinale care compensează doza crescută; ajută la reducerea inflamației vaselor de sânge craniene (pentru a reduce tendința la atacuri recurente de migrenă) și care calmează sistemul nervos hiperreactiv. Pentru ca tratamentul migrenei să aibă succes, este necesar și tratamentul subcutanat al hiperacidității, indigestiei, constipației și stresului.
Informațiile din acest articol au fost atent selectate pentru a vă ajuta să vă mențineți un stil de viață sănătos. Acestea nu înlocuiesc recomandările individuale ale unui expert ayurvedic calificat și nici nu sunt destinate scopurilor medicale.
Dacă aveți probleme de sănătate, vă rugăm să consultați medicul de familie sau specialistul ayurvedic înainte de a vă schimba dieta sau de a lua orice supliment nutritiv.