din Anka Kanovská

Splina și stomacul sunt organe a căror energie este asociată cu zborul bătrânei. Este o perioadă frumoasă a anului de care ne place cu toții să ne bucurăm. Aerul miroase încă la vară, dar natura se pregătește încet pentru toamnă. La fel și corpul nostru. Pentru a facilita tranziția către partea mai rece a anului, ar trebui să susținem funcția splinei și a stomacului.

sănătate

Medicina chineză le consideră a fi cele mai importante organe din corp. El susține că atunci când sunt sănătoși, și alte organe prosperă și o persoană este plină de viață și energie.

Ce îi avantajează?

Mâncare deosebit de simplă și caldă gătită conform devizei „Totul cu măsură”. A nu fi exagerat cu oricare dintre cele cinci arome de bază (dulce, picant, fierbinte, sărat și acru). Să luăm masa ca o petrecere mică - întotdeauna punem deoparte timpul și spațiul necesar pentru a ne bucura de ea. Să mâncăm bine fiecare masă, de cel puțin 40 de ori o mușcătură. După masă, ne odihnim, pentru că sângele intră direct în stomac și ne-ar fi greu să ne gândim. Gustul splinei și al stomacului este dulce, în formă naturală. Ei o reprezintă cereale precum orez, grâu, orz, dar și castane, dovleci și dovlecei, morcovi, ghimbir, toate leguminoase, piersici sau caise. Dimpotrivă, un gust prea dulce sub formă de biscuiți, ciocolată, bomboane și alte dulciuri slăbește aceste două organe și le epuizează puterea. Dulciurile ne vor umple energia lipsă, dar doar pentru o perioadă scurtă de timp. Zahărul rafinat este greu de digerat, organismul nu poate prelucra totul, așa că îl stochează în stoc și ne îngrășăm. Consumul excesiv de zahăr alb susține, de asemenea, formarea de mucus în organism, răspândirea diferitelor drojdii și ciuperci (de ex. bomboane).

Splinei îi place secetă și căldură, de aceea, preferăm mâncarea gătită pe tot parcursul zilei. Chinezii iau micul dejun cu supă de orez foarte gustoasă sau bulionuri de carne de legume, pe care le aleg în funcție de sănătatea și constituția lor. Nu este destul de frecvent la noi, deși supa pentru micul dejun se potrivește foarte bine. Dacă doriți să vă consolidați stomacul și splina, începeți cu un mic dejun cu cereale gătite. Boabele au un gust natural dulce, care avantajează atât splina, cât și stomacul. Terci de grâu cu fructe, bulion de orez cu praz sau terci de hrișcă cu tahini (pastă de susan) și semințe de cânepă ne vor da energie pentru întreaga dimineață. Consumul de mic dejun este foarte important în conformitate cu medicina chineză. Stomacul are ceasul său de organ activ chiar dimineața de la 7 la 9. Activitatea splinei urmează apoi de la 9 dimineața până la 11 dimineața. Energia pe care o adunăm dimineața datorită acestor două organe ne va dura toată ziua. Aceasta este și perioada zilei în care este mai bine să curățați cele două organe. Detoxifierea splinei și a stomacului este potrivit atunci când sunt slăbiți și nu funcționează așa cum ar trebui.

Culoarea splinei și a stomacului organelor este galben până la portocaliu, de aceea, alimente de aceste culori precum morcovi, linte portocalie, dovleac hokaido, lăstari de bambus. Dar ferește-te de fructele exotice. Chiar dacă este portocaliu sau galben, ne răcește prea mult corpul și ar fi trebuit să-l mâncăm doar cu măsură și vara. Dacă mâncăm fructe exotice în timpul iernii, ne răcorim corpul în sezonul rece, ceea ce reprezintă o modalitate de a slăbi imunitatea - la răceli, gripă și alte boli tipice de iarnă. Galben este, de asemenea, culoarea iubirii materne și este potrivit pentru persoanele cărora uneori le lipsește o îmbrățișare în pântecele mamei sau o mângâiere iubitoare. Într-un astfel de caz, pot purta de ex. șal galben sau vopsea-ți dormitorul în galben.

O persoană care are splina și stomacul în echilibru este, ca să spunem așa, „pe pământ”. Este un realist, întotdeauna dispus să ajute și să consilieze. Este la îndemână, priceput și practic. El ar prefera să se ocupe de probleme tehnice și de fapt decât să construiască ecluze și să viseze la imposibil. Dacă aceste organe funcționează mai mult decât este necesar, unul poate fi prea încăpățânat, neclintit și intolerant. În schimb, când funcțiile splinei și stomacului sunt afectate, se zboară în nori și visează departe de pământ și de realitate. Trebuie să-l trageți în jos pe picior, să curățați ambele organe și să le umpleți energia cu o dietă mai bună și plante medicinale. Ceaiul din plante de pește alb, malț cu fructe netede, salvie și sunătoare este ideal pentru întărirea splinei.

Bulion din gărgăriță

Este ideal pentru curățarea stomacului. Rădăcina bușului este obținută în mod obișnuit în farmacii sub formă de ceai în vrac. Cu toate acestea, ar trebui să fie măcinată fin, fiartă timp de 8 minute, infuzată încă 5 minute și apoi strecurată și beată dimineața. Folosiți o linguriță de 4 dcl de apă. Acest tratament durează 21 de zile și armonizează perfect funcția stomacului și splinei.

Ceea ce îi slăbește?

Slăbește splina și stomacul dietă neregulată, dietă de proastă calitate și lipsă sau exces de alimente. Ar trebui să împărțim mâncarea în mai multe porții pe parcursul zilei. Mic dejun fierbinte cu cereale, supă de cel puțin calitate la prânz și nu ratați legumele gătite la cină. Să limităm conserve, semifabricate, produse deshidratate (de exemplu, supe instant), prea multe condimente, alimente adânci, grase, prăjite, alcool dur. Toate acestea pot crește focul digestiv din corp și, brusc, apar dureri abdominale, supraponderalitate, oboseală mentală și fizică, reticență la vorbă, senzație constantă de foame, dureri de gingie, respirație urât mirositoare, senzație de corp greu, lene sau amețeală, în cazuri mai grave diverse inflamații. Dieta ar trebui să fie simplă, dar variată și, cel mai important, ar trebui să rezervăm timp pentru a mânca și a mânca în pace.

Umezeala poate pătrunde în corp din exterior. Aveți grijă chiar și pe vreme rece și îmbrăcați-vă corespunzător.

Manifestări bolnave de dizarmonie a splinei și a stomacului

Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.