Consumul pe termen lung de fast-food duce la multe probleme de sănătate, inclusiv la obezitate. Acesta a fost cazul până acum. Cu toate acestea, bărbatul din SUA respinge această afirmație și are și dovezi!
Medicii ne dau afară din alimentele rapide, care distrug sănătatea, determină creșterea în greutate și declanșează dependența. John Cisna, profesor de biologie din Iowa, a vrut să vadă singur. A realizat un experiment, datorită căruia a ajuns la o descoperire surprinzătoare.
El a decis că va consuma doar mâncare din celebrul fast-food timp de o lună întreagă. În cele din urmă, însă, a extins acest experiment pentru o altă zi. Pentru un total de până la nouăzeci de zile, a consumat doar mâncare rapidă.
Care au fost rezultatele sale?
S-ar putea aștepta ca sănătatea sa să se deterioreze rapid. Cu toate acestea, opusul este adevărat. În trei luni, bărbatul de 54 de ani a slăbit 17 kilograme. Ca să înrăutățească lucrurile, corpul său avea colesterol rău. Măsura cu patru centimetri mai puțin la șolduri și șapte la talie.
Cum a făcut-o?
A lucrat la un corp mai sănătos, acordând atenție la ceea ce mânca. Nu a mâncat totul și și-a păstrat aportul zilnic de 2.000 de calorii, dar salatele sale erau departe de a fi doar salate. În timpul „dietei” s-a răsfățat cu tot felul de burgeri, cartofi prăjiți, dar și înghețată. A fost și mișcare - a făcut o plimbare de 45 de minute în fiecare zi.
Urmăriți videoclipul atașat mai jos, în care John Cisna vorbește despre întreg experimentul.
- Monika (-10 kg în 2 luni) „Mi-am spus, avem 2020 și voi slăbi 20 kg anul acesta
- NASA vă va plăti 16.500 EUR pentru a rămâne în pat timp de 2 luni
- Mitul pizza a respins Acest om a mâncat-o 30 de zile, rezultatul este uimitor!
- NASA vă va plăti 16.500 EUR pentru a rămâne în pat timp de 2 luni
- Miška, care a slăbit 8,5 kg în 2 luni, a aflat totul despre asta datorită apelului de Anul Nou de la Fitshaker