Ce este colesterolul?
Colesterolul este o grăsime din sânge care aparține grupului de lipide și are o mare importanță pentru organism. Această substanță grasă este parte a membranelor celulare, tecile nervoase, hormonii steroizi și acizii biliari. Aproximativ 2/3 din colesterol este creat de corpul însuși (format în ficat), restul i se dă sub formă de alimente.
Colesterolul crescut este perfid prin el nu simțim un exces. Acestea vor fi detectate de un medic pe baza rezultatelor de laborator. La o persoană sănătoasă, nivelul colesterolului total (TC) ar trebui să fluctueze până la 5,2 mmol/l, Valori ale colesterolului HDL de la 0,7 - 4 mmol/l. Valoarea colesterolului LDL trebuie să ajungă la 3,9 mmol/l. Nivelurile crescute de colesterol nedorite pot fi afectate semnificativ de nutriția rațională, reducerea grăsimilor în alimente, reducerea alcoolului și creșterea aportului de magneziu.
Citește și:
Sursa foto: Shutterstock.com
Cum se prepară o băutură medicinală?
Materii prime:
- 200 g hrean,
- 200 g zahăr de trestie,
- 4 lămâi,
- 15 la 20 de cuișoare,
- 1 ceapa mai mare,
- 2 litri de apă testată.
Abordare: Măcinați hreanul, usturoiul, ceapa și transferați într-un recipient de 4 litri, de preferință unul de sticlă. Se adaugă apă fiartă, zahăr și lămâi tăiate felii. Se lasă la infuzat 14 zile, se toarnă peste tifon. Păstrați băutura finită la frigider. Bem 0,3 dcl dimineața.
Notă: rețetele bunicii sunt foarte importante pentru sănătatea noastră, dar cu siguranță, consultați-vă medicul înainte de utilizare
- Alimente organice, macrobiotice, eco-medicamente ALIMENTE SĂNĂTOASE Suc de mesteacăn - o băutură pentru curățarea corpului
- Reducerea consumului de carne va contribui, de asemenea, la combaterea schimbărilor climatice, spun experții ONU
- Rachiu - o băutură nobilă, dar și un elixir de sănătate
- Băutură COLDREX Lămâie cu buzunare MIERE 10
- Un ingredient comun care nu trebuie subestimat Un miracol vindecător în bucătărie