Saunele cu infraroșu, numite uneori și cabine cu infraroșu, arată similar cu o saună tradițională finlandeză. Diferența este că saunele cu infraroșu au radiatoare speciale cu infraroșu instalate în pereți. Acestea sunt o sursă de căldură și radiații benefice invizibile în cabine cu infraroșu.

Datorită efectelor sale admirabile, sauna cu infraroșu își are locul printre activitățile zilnice pline de stres. Efectele saunei cu infraroșu sunt clare - întărirea imunității, relaxarea, detoxifierea. Infra saună ajută la durere, stres, oboseală, insomnie, probleme musculo-scheletice, ajută la pierderea în greutate, combate celulita și acneea, pielea problematică.

Infra sauna - un mod blând de saună

Tendința actuală actuală este de a face o saună cu infraroșu personalizată. Chiar și în sauna cu infraroșu, veți transpira corect, dar efectul și principiile căldurii asupra corpului dvs. sunt diferite față de alte tipuri de saune.

Saună în saună cu infraroșu

Sauna din sauna cu infraroșu vă întărește imunitatea, acționează ca o prevenire împotriva răcelii și a gripei, vă sângerează tot corpul și vă curăță pielea.

Sauna din sauna cu infraroșu poate fi efectuată în orice moment al zilei, căldura în infraroșu are un efect de susținere asupra corpului uman, îi conferă energie și vitalitate. Nu te simți la fel de obosit ca după o saună într-o saună clasică. Cu toate acestea, efortul fizic crescut nu este recomandat imediat după saună.

Infra saună și efectele sale benefice asupra organismului

În timp ce în alte saune transferul de căldură este asigurat de tipuri adecvate de cuptoare de saună care produc încălzirea spațiului și, astfel, aer cald, într-o saună cu infraroșu un astfel de mediu și sursă de radiație sunt încălzitoare cu infraroșu în formă de placă. Când stați în sauna cu infraroșu, nu numai suprafața corpului dvs. este încălzită, ci căldura generată pătrunde până la 25 mm adâncime în masa musculară și transpirația intensă apare la temperaturi mai scăzute de la 40 la 55 ° C (recomandat în general de la 45 până la 50 ° C), datorită căreia substanțele nocive sunt spălate din corp și pielea ta este curățată.

Sauna cu infraroșu emite numai lumină solară benefică și, dimpotrivă, o elimină negativ. Acest lucru asigură o încălzire mai naturală a corpului și acest lucru este foarte benefic pentru sănătate.

saună

Consolidarea imunității cu ajutorul unei saune cu infraroșu

S-a dovedit a avea succes în special în tratamentul astmului, osteoartritei, artritei, reumatismului, insomniei, a diferitelor boli ale pielii și a multor alte probleme de sănătate. În plus, după o baie de saună atât de obișnuită, vei tolera mai bine stresul fizic și mental al corpului. Veți fi, de asemenea, recompensați cu un sistem imunitar consolidat, deoarece prin șederile repetate în sauna cu infraroșu deveniți mai rezistent la răceli, dureri în gât, gripă și căldura cu infraroșu cu acțiune profundă vă relaxează în mod eficient mușchii.

Detoxifierea organismului în sauna cu infraroșu

Datorită efectelor radiațiilor infraroșii asupra corpului uman, corpul transpiră în timpul saunei. Până la jumătate de litru de transpirație poate fi transpirat în timpul unei terapii. În acest fel, organismul scapă și de substanțele toxice care sunt depozitate în el mult timp. Transpirația intensă apare în sauna cu infraroșu, cu utilizarea regulată a saunei cu infraroșu, se poate realiza o detoxifiere semnificativă a organismului.

Ajută la durere

Au fost raportate efecte pozitive ale saunei cu infraroșu în tratamentul osteoartritei, artritei reumatoide și a altor boli ale sistemului musculo-scheletic. Radiațiile infraroșii sunt, de asemenea, utilizate în prezent cu succes pentru a atenua efectele secundare ale chimioterapiei și radiațiilor. Datorită terapiei cu infraroșu, este de asemenea posibil să se ajute pacienții cu durere după transplantul de măduvă osoasă și transplantul de celule stem.

Saună infra - saună și pentru copii

Prevenirea împotriva bolilor copiilor dvs. sub formă de saună obișnuită. Conform studiilor, sauna dintr-o saună cu infraroșu are efecte benefice asupra sistemului neuro-vegetativ, ceea ce ajută la creșterea poftei de mâncare, la un somn mai bun și, de asemenea, la relaxarea copilului.

Infra sauna a dovedit efecte pozitive

Sauna din sauna cu infraroșu nu împovără corpul. De aceea, saunele cu infraroșu devin din ce în ce mai populare în lumea saunei. Starea în sauna cu infraroșu este recomandată pentru supraîncălzirea mușchilor și articulațiilor înainte de activități sportive, de reabilitare sau regenerare și este, de asemenea, foarte potrivită înainte de tratamentul cosmetic al pielii, atunci când puteți conta pe un rezultat de succes. Dovada faptului că utilizarea căldurii generate de radiațiile infraroșii este complet inofensivă, chiar benefică și vindecătoare este faptul că a fost folosită în medicină de mulți ani pentru tratarea diferitelor boli cronice.

Care este unul dintre cele mai mari beneficii pentru sănătate ale unei saune cu infraroșu?

  • Prevenirea bolilor precum gripa
  • Îmbunătățirea imunității și fitnessului
  • Reducerea rigidității mușchilor și articulațiilor
  • Ameliorarea durerii și tensiunii
  • Stimularea circulației sângelui
  • Tratamentul inflamației pielii
  • Pierderea în greutate (în 30 de minute până la 1200 KJ)
  • Relaxare totală și regenerare a organismului

Radiațiile infraroșii afectează și „frumusețea” unei persoane

  • saună în saună cu infraroșu îmbunătățește circulația sângelui către piele, care este o condiție pentru apariția sa
  • curăță în profunzime pielea, îndepărtează impuritățile și celulele moarte ale pielii, lăsând-o moale și suplă
  • îmbunătățește elasticitatea și tensiunea pielii
  • îmbunătățește acneea, eczemele, psoriazisul, arsurile, diverse leziuni ale pielii
  • ajută la vindecarea rănilor deschise, reduce cicatricile
  • încălzește țesutul profund, ajutând astfel la îndepărtarea celulitei
  • utilizare sauna cu infraroșu accelerează orice terapie anticelulitic

Sauna cu infraroșu relaxează mușchii întinși și durerile de spate

Munca sedentară și efortul zilnic aduc adesea fenomene însoțitoare sub formă de mușchi întinși și dureri de spate - atunci utilizarea saunei cu infraroșu este un efect de curățare pentru corpul dumneavoastră - doar o jumătate de oră de ședere în sauna cu infraroșu și efectul va aparea. Te vei simți renăscut (vei aprecia și efectele sale benefice sub formă de ușurare în timpul entorsei gleznei, rigidității articulațiilor și semnelor de îmbătrânire).