În prezent, supraponderalitatea este o problemă majoră pentru un număr mare de oameni. A fi supraponderal se manifestă printr-o creștere generală a stocării grăsimilor pe corp.

culcare

Adesea, însă, grăsimea tinde să se acumuleze pe unele părți ale corpului mai mult decât pe altele. Cele mai problematice locuri sunt abdomenul, fesele sau coapsele.

Există mulți factori care afectează supraponderalitatea, cum ar fi:

  • stil de viață nesănătos
  • consumul de alimente procesate și semifabricate
  • unele medicamente
  • consum excesiv de alcool
  • și așa mai departe

Dacă aveți mai multă grăsime pe corp decât v-ați dori, atunci nu disperați. Avem o rețetă de casă pentru a vă ajuta să începeți metabolismul și să scăpați de el.

Este adevărat că nu există modalități garantate de a elimina grăsimea doar într-un anumit loc.

Cu toate acestea, acolo unde grăsimea este de obicei depozitată cel mai mult, aceasta se va degrada mai întâi. Și un astfel de loc este burta.

Această rețetă este pur naturală, în plus simplă și ușor de preparat.

Cum funcționează această rețetă

Cele două ingrediente principale ale sale sunt pătrunjelul și castravetele. Adică cele două tipuri de legume care sunt cele mai utilizate pentru scăderea în greutate.

Cu toate acestea, în această rețetă vom folosi puterea și efectul sinergic al ambelor.

Efectul lor asupra organismului va fi accelerarea metabolismului, întărirea sistemului imunitar și detoxifierea organismului, deoarece grăsimea se formează adesea pentru a izola toxinele din organism.

Prin eliminarea toxinelor, nevoia de grăsimi este, de asemenea, redusă.

Ingrediente

Pentru a pregăti rețeta veți avea nevoie de:

  • 3 dcl de apă pură
  • 1/2 castravete mediu
  • 2 cm bucăți de rădăcină de ghimbir
  • o grămadă de pătrunjel
  • 1/2 lămâie

Pregătirea și utilizarea

Mai întâi, scoateți coaja de pe lămâie. Apoi tăiați castraveții, pătrunjelul și ghimbirul în bucăți mai mici.

Apoi puneți toate ingredientele într-un blender, turnați apă și amestecați totul bine până obțineți un amestec omogen.

Puteți adăuga puțină miere de aromă dacă doriți.

Consumați această băutură în fiecare seară, cu cel puțin 2 ore înainte de culcare, astfel încât să puteți merge totuși la toaletă și să nu trebuiască să vă treziți noaptea din cauza asta.

După câteva săptămâni, veți vedea un rezultat uimitor.

Notă: Desigur, va ajuta foarte mult atunci când pierdeți în greutate dacă mâncați un ansamblu sănătos și măcar ocazional faceți mișcare.